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清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒白菜苔(绿叶菜通用)做法

清炒白菜苔(绿叶菜通用)

清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图

此菜谱适用于任何绿色蔬菜,基础时间为3分钟30秒,由于个人口感不同,建议大家可以适当增加30秒-1分钟
红菜苔约需要5分钟

用料  

大蒜 3瓣
10克
白菜苔 约400g
适量
胡椒 适量

清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法  

  1. 将蒜头和油放入主锅,以3 秒/速度 5切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底以2 分/120°C/速度小勺爆香。

    清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图 第2张
  2. 加入青菜、盐和白胡椒粉,以3分30秒/Varoma/反转速度小勺拌炒

    清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图 第3张
  3. 装盘,立即享用。

    清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图 第4张
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    清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图 第5张
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    清炒白菜苔(绿叶菜通用)的做法步骤图 第6张
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