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补脑益智的做法食谱

10m+宝宝辅食-鳕鱼豆腐块，Q弹鲜香，补脑益智，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的10m+宝宝辅食-鳕鱼豆腐块，Q弹鲜香，补脑益智，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」做法
入口即化、养脑益智、补骨生髓红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的入口即化、养脑益智、补骨生髓红烧肉做法

  • 入口即化、养脑益智、补骨生髓红烧肉

  • 老伴儿出远门了，没人给我做美味了，好吃（但不懒做）的我开始抗议厨艺为零的自己那清淡无味的一日三餐了。为了堵住这张好吃的嘴，今天痛下决心，做——红——烧——肉！用料五花肉280克老抽一丢丢生抽一丢丢料酒250ml（半瓶）盐1克冰糖适量葱姜蒜若干入口即化、养脑益智、补骨生髓红烧肉...
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简单易学的高考补脑益智汤美食做法

  • 高考补脑益智汤

  • 大家都知道，马上临近高考、中考，家长和孩子一定会感觉有莫名的压力，很多孩子晚上失眠、睡不好，然后经常会胃胀、脾胃消化功能差，甚至会有一系列的心情压抑等不舒服的症状，不用害怕，今天给大家分享的是《家有考生的饮食攻略》。可以试试看！用料猪骨（鸡）250克天麻10克核桃30克枸杞15...
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益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤做法

  • 益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤

  • 儿子每次幼儿园回来就叫饿，经常下午炖好汤回家就喝，因为儿子食量不大吃饭的时候喝了汤就吃不下饭，吃了饭就喝不下汤，这样喝好汤可以玩等到晚饭可以正常吃饭。用料排骨一根胡萝卜半根姜两片盐少许黑豆少许核桃2颗半益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法黑豆先泡好，排骨去血...
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虔草食堂·虫草补脑益智面好吃的烹饪方法 虔草食堂·虫草补脑益智面的地道做法和步骤

  • 虔草食堂·虫草补脑益智面

  • 这碗面色香味俱全，荤素搭配均匀。高汤煮出来的面，口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面●益气●增强脑力●促进胃肠蠕动●利尿●消积用料冬虫夏草3-5根猪里脊薄片100克家常面100克栀子5克茯苓10克牛蒡20克胡萝卜半个/1个白萝卜半个/1个黑香菇适量小白菜适量芹菜适量虔草食堂·虫...
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多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜做法

  • 多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜

  • “秋冬进补，来年打虎”。秋分之后，正是阿胶滋补好时节。阿胶，滋阴润燥，养肝肾之阴，保肺气和畅，秋季适量服用阿胶，可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们～想必小孩也超级爱吃哦！用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝麻650克核桃300克混合水果干600克多彩水果型阿胶糕，益智...
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益智补脑的木耳炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑的木耳炒豆腐做法

  • 益智补脑的木耳炒豆腐

  • 木耳炒豆腐可以起到益智补脑作用，除此之外还有止血的功效和润肺益气的作用，此外豆腐木耳汤还有清热解毒的功效，还可以治疗脾胃虚弱。用料木耳数朵豆腐1块生姜大蒜适量葱2根生抽2勺淀粉1勺益智补脑的木耳炒豆腐的做法干木耳冷水泡开。豆腐切自己喜欢的形状下锅两面煎黄。放生...
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益智补脑糕的详细做法大全,简单又营养的益智补脑糕做法

  • 益智补脑糕

  • 用做阿胶糕的做法衍生出的益智补脑糕。适合小朋友和老人吃，糕里有核桃、红枣、桂圆肉，具有益智补脑、增长记忆力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克红枣200克水200克黄冰糖100克麦芽糖100克桂圆肉60克益智补脑糕的做法铛铛铛，准备好！锅内加清水烧开。放入黄冰糖，...
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「南瓜小米羹」｜补脑益智的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜小米羹」｜补脑益智做法

  • 【南瓜小米羹】｜补脑益智

  • 南瓜的功效有很多，它性温，可以养颜解毒，健脾和胃，加强胃肠的蠕动，帮助食物的消化，还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用，南瓜可以调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品，多食南瓜还有预防中风的作用。南瓜小米羹，和核桃搭配在一起，可以补脑益智，建议平时...
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补肝明目、健脑益智-鸡蛋胡萝卜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肝明目、健脑益智-鸡蛋胡萝卜小米粥做法

  • 补肝明目、健脑益智-鸡蛋胡萝卜小米粥

  • 小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的深度、补肝明目和降糖降脂的功效。鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。利用这三种食材熬制而成的鸡蛋胡萝卜小米粥，具有健脾和胃、...
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简单易学的益智补脑猴头菇汤美食做法

  • 益智补脑猴头菇汤

  • 猴头菇功效：提高免疫力，增强胃和消化系统功能，含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，含赖氨酸是补脑的重要元素。金针菇(又名增智姑)家里有孩子平时可以多吃搭配其他食材一起可以增强免疫力，补脑和提升记忆力，适合一家大小喝的汤。用料猴头菇3个姜6片枸杞5克红萝卜1根山药1根金针菇干15...
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简单易学的补脑益智的烧鳝段美食做法

  • 补脑益智的烧鳝段

  • 做一份补脑益智的烧鳝段，给复习迎考的孩子。Stewedeelsectionforbraintonifyingandwisdombenefiting，forchildrenpreparingfortheexam．用料鳝鱼1斤生抽2勺白糖2克料酒1勺生姜3片京葱1段生粉4克黑胡椒粉3克麻油2毫升老抽半勺洋葱1/4个焯好水的笋片60克青椒半个红椒半个蒜瓣6...
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健脑益智㊙️乌发生发补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的健脑益智㊙️乌发生发补肾丸做法

  • 健脑益智㊙️乌发生发补肾丸

  • 🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化，特别是对脾胃‭弱虚‬‬的人，吃了黑芝麻更是会原封不动...
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补气益智汤的做法和图解 好吃的补气益智汤家常做法

  • 补气益智汤

  • 用料小排骨200克凤爪6个松茸2朵黑木耳、花生米适量甜玉米1根胡萝卜1根黄芪、党参、枸杞适量姜片适量黄酒适量盐适量补气益智汤的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗干净待用玉米切段松茸洗净切片排骨凤爪过水洗净虑干补气药材放入所有食材，加满清水，大火烧开后改小火慢炖一小...
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益智补脑核桃红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑核桃红枣糕做法

  • 益智补脑核桃红枣糕

  • 核桃红枣糕这款糕点非常适合小朋友和家里老人吃，具有益智补脑，增长记忆力，安神美容功效。我宝宝特别喜欢吃又不火。用料云南纸皮核桃300小个肉红枣180白糖100水120麦芽糖80炒熟芝麻少许50益智补脑核桃红枣糕的做法芝麻清洗炒熟红枣洗一下晾干去骨头切碎丁，核桃去壳掰小块糖熬...
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番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！做法

  • 番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！

  • 宝宝吃惯了泥糊状食物后就要逐渐过渡到半固体食物，比如粥，可是白米粥的营养太单一，而且白忽忽的粥也刺激不了宝宝的食欲，如果在粥里搭配肉类和蔬菜，就可以大大提高米粥的营养。这次我在粥里加入了鳕鱼这种深海鱼，鱼刺比较少，处理起来非常方便，给宝宝们吃再合适不过了。除此之外，还...
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补脑益智、提高免疫能力的宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的补脑益智、提高免疫能力的宝宝辅食做法

  • 补脑益智、提高免疫能力的宝宝辅食

  • 鸡蛋内含有优质蛋白、核黄素，还有钙、磷、铁等微量元素；鸡蛋的蛋白质属于乳清蛋白，它是人体吸收率比较高的蛋白，鸡蛋中的钙是碳酸钙，这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分；鸡蛋里的成分还有卵磷脂，而卵磷脂是人体大脑的必需营养成分，经常食用鸡蛋能补充大脑、补脑益智。南瓜其...
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益智补脑汤，特别适合小孩老人吃的做法步骤及图解,美味正宗的益智补脑汤，特别适合小孩老人吃做法

  • 益智补脑汤，特别适合小孩老人吃

  • 今天介绍一道很有味道的家常汤--黄花菜西红柿蛋汤，将黄花菜发泡洗净，混搭切好的西红柿翻炒，然后加入适量水烧开，倒入鸡蛋液，煮成蛋花汤，黄花菜、西红柿本身带有独特的酸味，很是配饭，有兴趣的可以做一下试试。用料鸡蛋2个黄花菜一小把西红柿1个盐一勺香菜几根香辣粉适量益智补脑汤...
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益智补脑的做法和图解 好吃的益智补脑家常做法

  • 益智补脑

  • 用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...
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益智猪脑汤的做法和图解 好吃的益智猪脑汤家常做法

  • 益智猪脑汤

  • 儿子记忆力不好，做医生的姑父推荐我时常煲猪脑汤给他喝，刚开始自己觉得好恶心，后面发现猪脑挺好吃的，特别是吃麻辣火锅！儿子断断续续吃了有两三个月吧，发现他记性好了，今天特意分享给大家！用料枸杞粒姜片红枣党参猪脑益智猪脑汤的做法清洗猪脑并去膜清洗红枣枸杞党参把所有食材放...
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简单易学的益智补脑核桃糖美食做法

  • 益智补脑核桃糖

  • 最近脑子不好使，拿东忘西的，吃点核桃补补……有和我一样的可以试试，不见效也饱个口福。用料核桃450克芝麻130克花生200克糖340克蜂蜜60克麦芽糖50克水300克花生油15克益智补脑核桃糖的做法核桃仁烤熟压碎。我压碎的核桃没留图，大小和花生仁差不多就好。白芝麻炒熟。花生米我...
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健脑益智乌发补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的健脑益智乌发补肾丸做法

  • 健脑益智乌发补肾丸

  • 用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克红枣10颗健脑益智乌发补肾丸的做法核桃健脑益智，红枣枸杞补气血养颜。炒熟的黑芝麻黑豆，补肾补钙乌发…破壁机打碎的黑桃枸杞红枣粉末磨碎的黑豆黑芝麻粉土蜂蜜磨好的粉末和土蜂蜜揉成团30克一个小丸子做好的丸子亮色...
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补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作做法

  • 补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作

  • 🍓🍓🥝比枣夹核桃还丰富的口感，软糯香醇，回味的是红枣的清香和核桃的浓香，不甜不腻！食材简单，易操作！自己做的更卫生也更健康😘😘用料核桃350克红枣500克黑芝麻20克麦芽糖460克水50毫升油15克补血益气养脑益智的大枣核桃糕简单易操作的做法凉锅加入油、水、麦芽糖凉锅加入油、...
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糖醋鹌鹑蛋（益智补脑菜品）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋鹌鹑蛋（益智补脑菜品）做法

  • 糖醋鹌鹑蛋（益智补脑菜品）

  • 开学有一阵子了，孩子总说学校的饭菜不好吃，趁着周末，给孩子做些爱吃的吧。鹌鹑蛋个头小，益智健脑营养极高，很适合孩子吃，做成糖醋口味，一口一个正合适。用料鹌鹑蛋22个青菜适量玉米淀粉2勺小石窖糖醋汁2勺食用油适量糖醋鹌鹑蛋（益智补脑菜品）的做法准备好食材和分量鹌鹑蛋冷水上锅...
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简单易学的补脑益智豆浆美食做法

  • 补脑益智豆浆

  • 早餐要吃好养生豆浆少不了用料核桃20g黄豆50g燕麦20g红枣2颗直饮水1300ml黄冰糖40g补脑益智豆浆的做法食材准备浸泡一晚上后放入直饮水浸泡一晚上后点击五谷豆浆模式细过滤一遍暖暖的一大杯打豆浆同时蒸煮...
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