健脑益智乌发补肾丸 菜谱 关注:5.57K次 用料 黑豆 100克 枸杞 100粒 核桃 50克 黑芝麻 100克 土蜂蜜 50克 红枣 10颗 健脑益智乌发补肾丸的做法 核桃健脑益智,红枣枸杞补气血养颜。 炒熟的黑芝麻黑豆,补肾补钙乌发… 破壁机打碎的黑桃枸杞红枣粉末 磨碎的黑豆黑芝麻粉 土蜂蜜 磨好的粉末和土蜂蜜揉成团 30克一个小丸子 做好的丸子亮色度很好 香喷喷的补品甜儿不腻,丸子还可当零食吃。 做好的成品,可以每天早1丸晚1丸,一天最好不要超过5丸。最近我已经吃了一星期,今天去朋友那里,朋友说我发质乌黑发亮,我一惊仔细对着镜子看,别说还真有那么黑亮。不过我以前用这些料都是榨成豆浆喝的,估计前面喝豆浆,后面做成丸子吃,效果就这么快出来了。期待后面不要长白发就高兴😄 标签: 补肾 乌发 益智 健脑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/wdrl7.html