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番茄儿菜虾滑汤的做法食谱

番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～的做法步骤及图解,美味正宗的番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～做法

  • 番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～

  • 那句多C多漂亮，番茄富含维生素几乎已经是人尽皆知的常识了，其实儿菜也是富含多种维生素的一种食材！一棵儿菜中的维生素C的含量是每日维C建议摄入量的1.5倍，而且儿菜中还含有大量抗坏酸血酸维C，抗坏血酸维C是可以提高人体的免疫力，有提神醒脑、缓解疲劳的功效；此外，儿菜还富含钙磷...
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番茄炒虾滑的做法和图解 好吃的番茄炒虾滑家常做法

  • 番茄炒虾滑

  • 太喜欢吃番茄了嘻嘻用料虾滑适量海底捞番茄汤底1勺番茄2个盐少许姜2片蒜头1只番茄炒虾滑的做法首先把番茄热水下锅刮开皮然后热油下锅放入姜蒜翻炒后放入番茄倒入少许海底捞番茄汤底加少许盐加少许水最后放下虾滑翻炒至收汁...
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番茄金针菇生菜虾滑汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇生菜虾滑汤做法

  • 番茄金针菇生菜虾滑汤

  • 低卡美味健康的减脂汤汤用料西红柿1个金针菇适量生菜适量虾滑1袋盐适量生抽1勺黑胡椒粉适量番茄金针菇生菜虾滑汤的做法锅中烧开水，下虾滑，浮起后绰出备用期间准备配菜用适量生水，加入西红柿，金针菇，虾滑，煮开。加入适量盐，生抽，黑胡椒粉拌匀放入生菜烫一下就行啦好多好多虾滑！太...
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番茄虾滑的做法和图解 好吃的番茄虾滑家常做法

  • 番茄虾滑

  • 用料虾15只鸡蛋清少半个番茄2个番茄酱2勺番茄虾滑的做法去虾头，凉干！备用去虾线，去皮，清洗后凉干！用刀刮成虾泥，再用刀背剁细！注意一定不能直接用刀剁成泥！剁泥的时候最好加点盐，姜汁，胡椒，最后放进容器加少于一个鸡蛋的蛋清（注意，一定不能加多）一个方向搅拌，搅拌至筷子能立住不倒为止！虾...
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番茄虾滑🍅的做法和图解 好吃的番茄虾滑🍅家常做法

  • 番茄虾滑🍅

  • 用料🦐安井虾滑四袋小西红柿一斤葱适量番茄虾滑🍅的做法准备好的小番茄切开安井虾滑切丁（准备买虾自己打虾滑，超市没有活虾了）倒入一点油，五成热加入小葱段，煸香。倒入小番茄，小火翻炒。盖上盖子小火熬五六分钟后变成番茄汁。熬制过程可以翻动一下，均匀受热变成番茄汁，也防止糊掉...
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🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！的做法步骤及图解,美味正宗的🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！做法

  • 🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！

  • 自带人间烟火气用料虾10只番茄1个鸡蛋（只要蛋清）1个葱1根姜4片胡椒粉适量葱姜水🍅番茄🦐虾滑汤，虾滑Q弹，汤汁鲜美！的做法葱姜拍烂做葱姜水虾肉切碎成泥，加一勺淀粉，半勺盐，少许胡椒粉，鸡精，蛋清，葱姜水搅拌（顺时针搅拌，不用太快，不然蛋清起泡口感不怎么好）番茄去皮切粒，锅中加少量油，放入...
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番茄虾滑汤的做法和图解 好吃的番茄虾滑汤家常做法

  • 番茄虾滑汤

  • 虾滑和番茄，都是孩子的最爱！动手做起来，让我们成为孩子心目中的厨神妈妈👩🌹让孩子记住“妈妈的味道”✌️虾滑食谱请点击用料虾滑见虾滑食谱番茄2-3个姜片10克油15克盐1/4茶匙葱花一小撮（点缀用）番茄虾滑汤的做法1、番茄去皮去蒂，一切四，放一半到主锅，设置3秒/速度6，打碎。2、主锅...
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番茄虾滑的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑做法

  • 番茄虾滑

  • 时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料姜末2g中等大小西红柿2个蒜3瓣番茄酱30g盐根据口味添加黑胡椒粉一丢丢小葱根据口味添加玉米淀粉5g水20g虾滑虾仁（大）300g盐2g鸡蛋白（鸡蛋清）0.5个白胡椒粉一丢丢番茄虾滑的做法在西红柿顶部划开十字切口，放入碗中，浇开水，烫半分钟后...
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番茄滑蛋虾的做法和图解 好吃的番茄滑蛋虾家常做法

  • 番茄滑蛋虾

  • 用料虾仁鸡蛋西红柿青椒盐糖胡椒粉番茄滑蛋虾的做法原料准备虾仁滑水：虾仁洗净后控干，用盐、料酒、干淀粉抓匀锅中水开后，放入虾仁，一定要等虾仁焯透约1分钟捞出西红柿滑水很有讲究，西红柿切方丁，焯水时西红柿丁要放在漏勺中，大摡焯水3-5秒钟，迅速捞出青椒切丁，焯水约30秒即可将鸡...
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简单易学的番茄虾滑白菜汤美食做法

  • 番茄虾滑白菜汤

  • 用料西红柿个虾滑只白菜片盐克番茄虾滑白菜汤的做法番茄白菜洗净切块，虾滑化冻；小奶锅内水沸后放入番茄和白菜煮沸，再加入虾滑再次煮沸后加盐调味。...
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番茄虾滑🍅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑🍅做法

  • 番茄虾滑🍅

  • 火爆全网的番茄虾滑，你居然没吃过？用料虾3只番茄1个盐10克糖10克胡椒10克料酒1勺鸡蛋1个生粉10克番茄酱1勺香油1勺番茄虾滑🍅的做法把虾切成虾泥加入盐糖胡椒料酒蛋清生粉，搅拌搅拌番茄划十字，用开水烫一下，去皮三分之一切开，挖出番茄芯放入虾肉，上锅蒸15分钟淋上用盐番茄酱香油...
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「减脂快手菜」番茄虾滑浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂快手菜」番茄虾滑浓汤做法

  • 【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤

  • 番茄的酸甜搭配虾滑的鲜美，入夏也食欲满满减脂人士可以直接当晚餐，15分钟快手菜用料西红柿3大个虾滑个人喜欢嫩豆腐一块金针菇或海鲜菇若干【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤的做法番茄切成小方块热锅下油，下番茄粒，小火熬至出汁浓稠浓浓的番茄汤汁，有食欲豆腐切方块加入开水600ml调...
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番茄虾滑羹的做法和图解 好吃的番茄虾滑羹家常做法

  • 番茄虾滑羹

  • 超快手！一碗香香哒虾滑羹～用料半成品虾滑1袋150克西红柿1个中等大小慕意番茄酱20克淀粉半勺3克金针菇50克姜片2片鲜鸡粉5克白胡椒少许盐依个人口味添加香葱叶番茄虾滑羹的做法慕意番茄酱和西红柿备用半成品虾滑备用金针菇切小段，姜两片锅内加少量油，加入姜片、慕意番茄酱和切...
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番茄🍅娃娃菜虾滑汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄🍅娃娃菜虾滑汤做法

  • 番茄🍅娃娃菜虾滑汤

  • 汤鲜味美，你也可以在家轻松做出呦用料娃娃菜1颗番茄1个虾滑适量葱1根姜2片蒜2瓣番茄酱2勺盐1勺生抽1勺番茄🍅娃娃菜虾滑汤的做法西红柿切小块，油开下锅翻炒炒软出汤汁加入番茄酱，再放入葱蒜炒香加入水煮开放入娃娃菜再放入虾滑，盐和生抽调味品煮个几分钟熟了就可以啦出锅享用...
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番茄紫菜虾滑鲜汤🥘的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜虾滑鲜汤🥘做法

  • 番茄紫菜虾滑鲜汤🥘

  • 虾的鲜美搭配着番茄的清新，再加以辅料精心搭配，没有胃口的时候来上一碗，简直是从舌尖鲜美胃里✌🏻虾滑qq弹弹，汤底的味道完全遮掩了虾的腥味，所以完全不用担心会腥。所用食材为两人食✨用料紫菜2克鸡蛋1个西红柿1个虾9只大概110g盐2克淀粉3勺番茄紫菜虾滑鲜汤🥘的做法第一步准...
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简单易学的紫菜番茄虾滑汤美食做法

  • 紫菜番茄虾滑汤

  • 这是一道易做、营养、瘦身还味美的鲜汤，一颗颗虾丸吃起来超过瘾，姐妹们别偷懒，快做起来吧～用料鸡蛋清1个鸡蛋2个大虾约20只番茄1个紫菜1/4张香菜少许葱姜蒜少许紫菜番茄虾滑汤的做法大虾处理好，去虾头，去壳，去虾线，洗净。用绞肉机把虾仁打成虾泥，加入少许料酒、盐、鸡蛋清、淀粉搅...
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婴儿辅食之番茄虾滑的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食之番茄虾滑做法

  • 婴儿辅食之番茄虾滑

  • 用料虾8只玉米淀粉1勺蛋清1⃣️个西兰花1小朵胡萝卜小半截婴儿辅食之番茄虾滑的做法虾🦐肉和壳分开。番茄🍅去皮打成汁把西兰花🥦、胡萝卜🥕和虾仁、蛋清、淀粉备好搅拌好是这样的锅里放点油，把虾壳炒出油放开水煮开，然后把壳捞去，放入番茄煮开，加入虾仁🍤，煮好后放一点盐，放点青...
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番茄虾滑面的做法和图解 好吃的番茄虾滑面家常做法

  • 番茄虾滑面

  • 用番茄煮虾滑汤底，只需要适量盐调味，这道汤底也适合添加辅食的新手妈妈做给宝宝吃，鲜香营养。是快手营养早餐的好选择。如果想要节约早晨时间，可以头一天晚上先将虾滑打好，西红柿去皮切碎备好，放冰箱冷藏。用料虾仁80克盐3克生粉2克蛋清10克胡椒粉适量姜5克番茄1个油10克水200...
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虾滑镶番茄的做法和图解 好吃的虾滑镶番茄家常做法

  • 虾滑镶番茄

  • 大番茄除了炒蛋、炖汤还可以做什么呢？给需要减肥又需要营养的读书郎创造一款健康美食吧！用料大番茄2个虾滑160克黄瓜1节蛋黄1个木糖醇（糖）1勺橄榄油1勺多白醋1勺盐少许虾滑镶番茄的做法虾滑是买的成品,黄瓜切丁,番茄切去顶部，内部掏空。鸡蛋只取蛋黄。鸡蛋加1勺糖用打蛋器打至...
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虾滑番茄汤的做法和图解 好吃的虾滑番茄汤家常做法

  • 虾滑番茄汤

  • 下雨天☔️吃虾，虾滑番茄汤更美味哦鲜嫩爽口，QQ弹(｡･ω･｡)ﾉ♡用料虾20只鸡蛋1个淀粉3勺金针菇1把香菜2根香葱2根虾滑番茄汤的做法1.虾🦐去壳去虾线剁成肉馅，加适量蛋清＋淀粉＋盐＋白胡椒搅拌均匀；2.锅内放少许油，将剩下的蛋黄炒熟出锅待用；3.放切好的西红柿🍅翻炒，加水烧开，用勺子将虾滑挖成...
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🦏【番茄酸汤虾滑

  • 🦏【番茄酸汤虾滑】

  • 用料虾仁/虾500克西红柿2个菌菇100克蛋清1个蒜末少许番茄酱2勺盐1汤匙胡椒少许生抽半勺料酒1勺🦏【番茄酸汤虾滑】的做法鲜虾去头，去壳，开背取虾线。用刀剁成泥。（也可以用料理机打呢）虾泥加入1个蛋清、1勺料酒，一点点盐和胡椒粉。搅拌均匀。番茄洗净，切十字刀口。放入锅中浇煮...
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夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤做法

  • 夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤

  • 用料下厨房虾滑1份番茄2个紫菜10克盐适量葱花3克胡椒粉1克香油1勺生姜2片料酒1勺夏日开胃|番茄紫菜虾滑汤的做法番茄洗净切小粒锅中倒入少许油加入番茄粒炒软烂出汁加入适量水煮开下厨房虾滑提前解冻用勺子直接挖到汤锅中，加2片生姜，一点料酒，煮一分钟再加入紫菜，煮两分钟，最...
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番茄虾滑粉丝的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑粉丝做法

  • 番茄虾滑粉丝

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾滑虾仁200g鸡蛋清1个盐1g白胡椒粉1g辅料番茄2个龙口粉丝2把蒜末10g食用油10g番茄酱10g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g清水500g小葱根据口味添加番茄虾滑粉丝的做法虾仁用拉蒜器或刀剁成泥备用。然后加入蛋清、盐、白糖、胡椒粉按一...
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番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤做法

  • 番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤

  • 💁‍♀️💁‍♀️今天用做了虾滑🦐丸子汤，汤鲜味美。虾蛋白质含量高热量低，减肥期间吃是非常好哒~用料虾滑虾仁250g盐1g胡椒粉少许蛋清1个玉米淀粉5g蔬菜汤番茄2个娃娃菜1颗盐适量(约2g)生抽适量（约10g)香油少许清水适量番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法准备好食材（虾...
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番茄虾滑盅的详细做法大全,简单又营养的番茄虾滑盅做法

  • 番茄虾滑盅

  • 火爆全网的方子，嫩！鲜！闺女抱着不撒手！作为一个爱吃的厨妈，网上冲浪找好吃的那是必修课了！这网红菜出了一波又一波，沸腾虾、凉皮、火鸡面、脏脏包，有多少是你种草过的呀？晚上给小思同学讲完绘本，自己得空冲冲浪，一眼就瞄到了这个番茄虾滑团。看上去不咋惊艳，但一勺下去，内里的虾肉挖出...
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