当前位置：烹调屋 >

青柠鱿鱼的做法食谱

青柠鱿鱼的做法和图解 好吃的青柠鱿鱼家常做法

  • 青柠鱿鱼

  • 用料青柠5~6个鱿鱼2只小米椒2个生抽5~8勺香油1勺青柠鱿鱼的做法青柠洗净切片。小米椒切小。放在一个碗。加入5~8勺生抽(看鱿鱼的量)，1勺香油。鱿鱼切花。锅里烧开水。下鱿鱼煮1分钟，捞出来沥水。放入盆里，倒入青柠酱汁，拌匀。开吃。...
  • 28334
青椒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼卷家常做法

  • 青椒鱿鱼卷

  • 最近孩子挺爱吃这个，感觉准备起来挺容易的，必须在家常菜里加上它！用料鱿鱼卷500克大青椒3个青椒鱿鱼卷的做法大青椒切条，图省事直接买的现成的鱿鱼卷，洗净再沥干水。锅中放水烧开，倒入鱿鱼卷焯水，大概30秒到1分钟左右。锅中放适量油，倒入青椒翻炒片刻。倒入鱿鱼卷和青椒一起翻炒，...
  • 20776
炒青瓜鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的炒青瓜鱿鱼做法

  • 炒青瓜鱿鱼

  • 脆脆滴青瓜搭上鱿鱼，别提有多好吃，超下饭，动手试试啦！用料黄瓜1根鱿鱼若干只盐10克葱5，6个炒青瓜鱿鱼的做法若干小鱿鱼去皮，洗干净，备用鱿鱼切成网状，再切成几块出来（类似图片的纹路）黄瓜去皮去籽，切成片状，葱切成段，备用起锅下油（最好是猪油，比较香）先下葱，中火炒下放入黄瓜，下盐，大火炒一...
  • 26121
青菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的青菜炒鱿鱼家常做法

  • 青菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青菜8颗红椒1个姜丝2克料酒1勺盐1克糖1克蒜蓉1个胡椒粉1克青菜炒鱿鱼的做法切鱿鱼丝鱿鱼切花切好的鱿鱼，红椒，姜丝，蒜头鱿鱼飞水加点盐，料酒，姜30秒捞出备用过水的鱿鱼下油锅炸30秒炸好的鱿鱼锅里放油烧热放青菜小炒，加水盐料酒煮熟捞出备用。1分钟左右（也可直接水入...
  • 14543
青椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒炒鱿鱼家常做法

  • 青椒炒鱿鱼

  • 青椒炒鲜鱿鱼这样做鱿鱼，鲜香且充满春天的味道，百吃不厌！青椒配鱿鱼，就这么随手混搭出来了。脆生生的鱿鱼，脆生生的青椒，配上星星点点的红椒，如满眼春色般养眼，配上一碗米饭，真的非常美味。👉食材:🍀青椒两个🍀鱿鱼一个🍀红椒一个🍀蒜头适量🍀香菇适量🍀蚝油适量🍀盐适量🍀料酒适...
  • 23877
青柠蒸鱼的做法和图解 好吃的青柠蒸鱼家常做法

  • 青柠蒸鱼

  • 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用，鲈鱼还可治胎动不安、少乳等症，准妈妈和乳母吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康...
  • 25008
青椒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼丝家常做法

  • 青椒鱿鱼丝

  • 喜欢鱿鱼的朋友，在家做简单又实惠，还能吃的过瘾哦！用料鱿鱼500克青椒200克青椒鱿鱼丝的做法先将鱿鱼洗净，切成条装，锅中倒少许油（少许就好，为了不粘锅）放葱，姜，干辣椒爆香到入鱿鱼翻炒会炒出许多水，看水分差不多炒出来取出鱿鱼！倒掉汁留少许！倒油翻炒，炒出香味放青椒调味品，放少许糖还有...
  • 14069
鱿鱼炒青椒的做法和图解 好吃的鱿鱼炒青椒家常做法

  • 鱿鱼炒青椒

  • 我哥不爱吃青椒，然后，这是周末冰箱的边角残料，仅有的蔬菜😂用料青椒1个半个鱿鱼1只盐少许鱿鱼炒青椒的做法备材料：青椒切条洗净，鱿鱼切条，待用青椒开水煮2分钟，捞出待用～热锅加油，先将鱿鱼大火翻炒下，加入少许的盐，再加入青椒翻炒，盛出即可。...
  • 31768
简单易学的青柠芒果烤鱿鱼美食做法

  • 青柠芒果烤鱿鱼

  • 用料鱿鱼200g芒果50g青柠5g料酒5g胡椒粉1g盐2g李锦记排骨酱8g青柠芒果烤鱿鱼的做法讲鱿鱼洗净，改花刀放入沸水中煮至6成熟，捞出沥干水分在鱿鱼正反面刷上李锦记排骨酱，加入料酒、盐腌制15分钟将烤箱温度设置成250度，放入腌制好的鱿鱼，烘烤7分钟；注意面火火候与烤制时间取出烤好...
  • 14351
鱿鱼炒青瓜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒青瓜家常做法

  • 鱿鱼炒青瓜

  • 用料干鱿鱼5只蒜1瓣姜2片盐适量糖适量青瓜3根生抽适量勺鱿鱼炒青瓜的做法鱿鱼提前3小时浸泡洗净，切片放姜，糖，盐，生抽搅拌均匀青瓜洗干净，间隔削皮，具体如图去籽切块锅烧红，放油，蒜放鱿鱼爆炒一下放青瓜炒一下，放适量水，盖锅盖煮5分钟收汁开吃...
  • 25490
青椒鱿鱼须的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼须家常做法

  • 青椒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须3头灯笼椒1个泰国小红椒2个蒜头若干姜若干青椒鱿鱼须的做法将灯笼椒切丝；蒜头、姜切成小片；泰国小红椒切成小段。鱿鱼须两根一簇切好；放入热水中焯熟；锅烧热，加橄榄油，将切好的姜、蒜、小红椒倒入煸炒；加入切好的鱿鱼须和青椒丝...
  • 25114
鱿鱼酱青椒的做法和图解 好吃的鱿鱼酱青椒家常做法

  • 鱿鱼酱青椒

  • 纯福建银，虽然生活在帝都，但依旧顿顿离不开海鲜。妈妈到了这个季节总会做这道菜，一是我喜欢还一个就是营养搭配，有了鱿鱼再讨厌青椒也能接受！家常的一道下饭菜:D用料鱿鱼1只青椒1只盐适量老抽一汤匙味精适量鱿鱼酱青椒的做法首先将鱿鱼洗净五脏六腑都去除（第一次做的时候简直不...
  • 11804
青椒鱿鱼圈的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼圈家常做法

  • 青椒鱿鱼圈

  • 用料鱿鱼只青椒个胡椒粉克盐克蚝油酱油糖孜然粉椒盐粉青椒鱿鱼圈的做法青椒切片，鱿鱼圈焯水，切姜片，蒜末油热后，把上述备料翻炒，加酱油、蚝油、盐、孜然粉、椒盐粉炒至收汁，加一小勺糖...
  • 21613
青椒鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼家常做法

  • 青椒鱿鱼

  • 减肥的路上，一条腿营养大于两条腿，两条腿大于四条腿，所以减脂期间多吃鱼类海鲜类，既低热量又饱腹用料鱿鱼蒜青椒盐姜青椒鱿鱼的做法鱿鱼切卷花刀（将鱿鱼平铺，用反斜刀法在原料表面划出距离均匀深浅一致的刀纹，然后在转个角度用直刀法切，所切的刀纹深浅一致距离相等相互对称整齐均...
  • 22889
爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许水闷煮一会。加青红椒炒至断生出锅前加鸡精。...
  • 15585
青蒜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的青蒜炒鱿鱼家常做法

  • 青蒜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼只青蒜葱姜蒜老抽白酒青蒜炒鱿鱼的做法鲜鱿鱼，未冷冻过的清洗干净，去骨去头切块，花刀放少量白胡椒，适量生抽腌制10分钟。青蒜洗净切段。锅内少量食用油，放入备好的葱姜蒜炸香，放入鱿鱼和青蒜翻炒，放少量老抽上色。鱿鱼和青蒜都很容易熟，出锅前洒点高度白酒，加盐，大火再翻两...
  • 13678
青椒鱿鱼花的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼花家常做法

  • 青椒鱿鱼花

  • 用料青椒2粒冰鲜鱿鱼2只（350克）姜丝少许青椒鱿鱼花的做法将鱿鱼的外衣剥去，从侧边剪开洗净，（尤其要注意鱿鱼内部的墨汁囊千万别弄破了，还有鱿鱼的眼睛也要轻轻的挤破以免红色液体到处溅），接着在里面柔软的那面划花刀，然后朝直角方向切同样的花刀，(花刀间距可以小些，这样形成的鱿鱼花...
  • 7909
冰大厨|泰式青柠蒸鱼（懒人鱿鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰大厨|泰式青柠蒸鱼（懒人鱿鱼版）做法

  • 冰大厨|泰式青柠蒸鱼（懒人鱿鱼版）

  • 青柠蒸鱼是一道充满泰国特色的菜，柠檬的清爽口感加上丰富的泰式酱汁，吃了还想吃。今天就让Ice大厨用鱿鱼代替鱼，教大家怎样在家十分钟吃到青柠蒸鱼风味菜吧！（各种泰式风味菜一袋懒人包就能搞定噢~）用料鱿鱼4-5只懒人包一袋（含两包调料）芹菜1-2棵冰大厨|泰式青柠蒸鱼（懒人鱿鱼版）的...
  • 24119
简单易学的青柠辣式炒鱿鱼美食做法

  • 青柠辣式炒鱿鱼

  • 非常简单上手的一道年夜菜，爽口开胃有营养用料鱿鱼1只青柠美式辣椒酱适量大蒜2瓣味好美快炒鲜料适量孜然粉适量青柠辣式炒鱿鱼的做法提前准备好食材鱿鱼切块锅中添水，加入一勺食盐，一勺料酒，烧开水开后，鱿鱼快速飞水，接着用凉水拔凉热锅热油，放入大蒜碎爆炒出香，倒入青柠美式辣椒...
  • 19275
青椒炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的青椒炒鱿鱼做法

  • 青椒炒鱿鱼

  • 鱿鱼买回来不懂处理？试试最家常的烹饪方式，鲜香有劲道，做法还简单，基本上鱿鱼切好了，成功就一大半了，哈哈哈哈哈~用料鱿鱼两大只料酒一勺青红椒各一根盐小半勺姜3-5片蒜3瓣生抽半勺蚝油半勺麻油半勺盐半勺青椒炒鱿鱼的做法准备鱿鱼，开肚切开，去掉内脏，以及外层黑色的衣切十字花刀，...
  • 28876
青椒爆鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒爆鱿鱼家常做法

  • 青椒爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青椒4个小米辣2个料酒1勺盐少量蒜2瓣生抽半勺胡椒少量葱1根芫荽2根蚝油半勺生姜少许青椒爆鱿鱼的做法鱿鱼去膜剔骨，先放盐、料酒、胡椒腌一下锅里多油放姜、蒜、葱、小米辣、青椒爆炒后下鱿鱼快速翻炒，同时加酱油、蚝油，鱿鱼炒至卷起，放芫荽起锅...
  • 10023
青菜鱿鱼粥的做法和图解 好吃的青菜鱿鱼粥家常做法

  • 青菜鱿鱼粥

  • 用料鱿鱼干大米葱姜青菜香菜青菜鱿鱼粥的做法鱿鱼干泡一晚上将鱿鱼干撕成细条烧开水将鱿鱼丝过一遍放入水、大米、鱿鱼丝在电饭锅里，像熬稀饭那样熬。熬得过程可以去做些别的事情喽开锅后15分钟，换成保温模式，此时放入姜，青菜，少许盐。15分钟后就可以了。盛到碗里，放些香菜或是...
  • 14721
青柠沙姜鱿鱼泰味小炒的做法步骤及图解,美味正宗的青柠沙姜鱿鱼泰味小炒做法

  • 青柠沙姜鱿鱼泰味小炒

  • 南方嘴的冰箱里怎能缺了青柠、沙姜、椰子呢！我书我烹本无法，入料完全看心情，写菜谱还真不靠谱。用料青柠半个青椒一个沙姜两块蒜两粒香菜一撮鱿鱼随量蚝油一勺广州米酒两勺生抽一勺酱油膏半勺鱼露三滴盐随意青柠沙姜鱿鱼泰味小炒的做法🌸别偷懒，该切丝切丝，鱿鱼要焯水。🌸青檬...
  • 28131
青椒配鱿鱼的做法和图解 好吃的青椒配鱿鱼家常做法

  • 青椒配鱿鱼

  • 用料青椒2个鱿鱼1只姜丝适量盐适量料酒2勺生抽2勺糖一勺生粉适量青椒配鱿鱼的做法鱿鱼洗净切段热锅倒油，放入姜丝，加入鱿鱼煸炒，到料酒，加生抽、糖。加入青椒翻炒，加适量水，盖锅盖闷30秒。最后勾芡收汁即可出锅。...
  • 22817
青椒鱿鱼🦑的做法和图解 好吃的青椒鱿鱼🦑家常做法

  • 青椒鱿鱼🦑

  • 用料鱿鱼1只青椒1个料酒1勺盐20克蒜1瓣青椒鱿鱼🦑的做法准备一个整个鱿鱼，去皮，切花刀花刀切好洋葱和蒜片热锅热油下入洋葱和鱿鱼炒出汤汁加入青椒，滴几滴白醋，翻炒装盘，开吃～配米饭绝了...
  • 28211

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接