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紫暑的做法食谱

简单易学的西米紫暑水晶卷美食做法

  • 西米紫暑水晶卷

  • 用料西米500克细砂糖120克紫薯8个糖40克西米紫暑水晶卷的做法香甜可口小贴士西米要打粉可以用打粉机也可以破壁机大火蒸三十分钟后关火焖十五分钟以上就可以了...
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秋夏消暑青菜紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋夏消暑青菜紫菜汤做法

  • 秋夏消暑青菜紫菜汤

  • 广东的夏天又闷又热，没胃口。周末我都是紫菜汤，来一碗就很舒服。做法简单，营养丰富。用料紫菜半张鸡蛋1个盐适量虫草花10克青菜100克西红柿1个姜片2片秋夏消暑青菜紫菜汤的做法西红柿洗净切片，青菜(生菜/油麦菜/菜心等)洗净切小段。紫菜/虫草花简单清洗，先用水泡发。锅内加入...
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大暑饮的做法和图解 好吃的大暑饮家常做法

  • 大暑饮

  • 方子的搭配也是很有讲究的，其中黄芪主要起到补气的作用，而乌梅味酸，红糖味甘，两者合一有“酸甘化阴”的功效，能够为身体自然的滋补阴津。这三味食材搭配在一起，就组成了大暑饮。在补气的同时也有补阴的功效，好喝不容易上火，脾胃虚寒的朋友都能喝一点。煮好的大暑饮，能闻到淡淡的红...
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夏日解暑佳品😋😋😋紫苏杨梅的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解暑佳品😋😋😋紫苏杨梅做法

  • 夏日解暑佳品😋😋😋紫苏杨梅

  • 用料杨梅500克紫苏适量冰糖200克（根据自己口味）仔姜100克夏日解暑佳品😋😋😋紫苏杨梅的做法准备好食材，买回来的杨梅先用盐水泡30分钟新鲜紫苏只要叶子洗干净，沥干水分备用泡好洗净的杨梅沥干水分备用白开水加入冰糖煮开，冰糖融化，想喝杨梅汁的可以多点水把杨梅放到冰糖水里过...
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大暑时节，冰荷粥助消暑的做法步骤及图解,美味正宗的大暑时节，冰荷粥助消暑做法

  • 大暑时节，冰荷粥助消暑

  • Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文本及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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夏季消暑「甜蜜紫薯豆沙糕」的做法步骤及图解,美味正宗的夏季消暑「甜蜜紫薯豆沙糕」做法

  • 夏季消暑【甜蜜紫薯豆沙糕】

  • 算是比较入门级的小点心，买了模具真的给人一种做东西很厉害的感觉啊！用料紫薯3个蜂蜜1勺豆沙馅适量油少量夏季消暑【甜蜜紫薯豆沙糕】的做法紫薯放入锅中蒸30分钟左右，拿出锅冷却后剥皮用擀面杖压成泥状等紫薯冷却后加入蜂蜜调味。根据自己喜欢的口味加入1-3勺哦！然后进行过...
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简单易学的消暑紫菜牛肉丸汤美食做法

  • 消暑紫菜牛肉丸汤

  • 夏天不想喝老火汤，煮一碗紫菜汤，简单易做，消暑利尿。用料紫菜半张牛肉丸6个姜6片葱1根盐适量消暑紫菜牛肉丸汤的做法紫菜泡发（大约10分钟），牛肉丸解冻，姜片切成丝，葱切小段。起锅放适量的花生油，将姜丝，泡好并沥干水分的紫菜倒入锅中翻炒，炒一两分钟，紫菜稍微有点变色，倒入适量的纯净...
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处暑汤的做法和图解 好吃的处暑汤家常做法

  • 处暑汤

  • 处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...
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鸿运紫暑球的做法和图解 好吃的鸿运紫暑球家常做法

  • 鸿运紫暑球

  • 用料紫薯个鸿运紫暑球的做法把紫薯洗干净切成片上锅蒸十分钟左右，把蒸熟的紫暑捣成泥加入适量水糯粉，鸡蛋进行和面，分成等份做成圆子放入芝麻馅，备用。另取几个大等份做成饼，并用叉子在上面刻成花纹，增加美感。用不粘锅倒入少量油，油温约70度左右，放入饼和紫暑球，约二分钟后开小火...
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「古人食」紫霞糕|消暑去火·减肥轻身好吃的烹饪方法 「古人食」紫霞糕|消暑去火·减肥轻身的地道做法和步骤

  • 【古人食】紫霞糕|消暑去火·减肥轻身

  • 初夏已至，微热的空气中弥漫着槐花淡淡的素雅清香，庭院里，树荫下，一杯清茶配一口加入紫薯泥，山药泥，蜂蜜和槐花的紫霞糕，让你在夏季里独享一份清列的香甜。用料槐花50g紫薯100g山药50g糯米粉50g面粉50g蜂蜜适量【古人食】紫霞糕|消暑去火·减肥轻身的做法紫薯、山药洗净，蒸二十分...
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祛暑汤的做法和图解 好吃的祛暑汤家常做法

  • 祛暑汤

  • 用料黄豆30G绿豆30G黑豆30G赤小豆30G薏苡仁30G怀山药15G祛暑汤的做法4样食材洗净，提前浸泡2小时；所有食材倒入锅内，加水，大火煮沸转小火煮1小时；根据口味加点冰糖或白糖调味即可饮用。小贴士清热解暑，健脾利湿。...
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「薄荷紫苏姜苏打」消暑冰饮好吃的烹饪方法 「薄荷紫苏姜苏打」消暑冰饮的地道做法和步骤

  • 【薄荷紫苏姜苏打】消暑冰饮

  • 薄荷是属于夏天的呀，天气一热起来薄荷就是第一解暑，上次去朋友老家时，采紫苏的时候同时采了些薄荷，乡间自由生长的薄荷异常强壮，香气也比花鸟市场卖的品种更浓郁。薄荷和紫苏，再搭配一点老姜，熬出来的汁液，解暑消渴，夏天养生冰饮赛高！建议一次可以多熬一些汁液，冻成冰块备用，下次要喝...
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「宠物夏日消暑」狗狗的紫薯冬瓜鸭腿餐的做法步骤及图解,美味正宗的「宠物夏日消暑」狗狗的紫薯冬瓜鸭腿餐做法

  • 【宠物夏日消暑】狗狗的紫薯冬瓜鸭腿餐

  • 炎炎夏日，狗狗的吃饭问题是非常愁人的，狗粮的单一，肉类的油腻，上火便秘问题接踵而来。如果花点时间能为狗狗做点美食佳肴，让他们也能舒服的过一个夏日，是最大的心愿了。用料水鸡蛋紫薯冬瓜白菜燕麦【宠物夏日消暑】狗狗的紫薯冬瓜鸭腿餐的做法1⃣️鸭腿开水过一遍除去白沫和表层...
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养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥做法

  • 养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥

  • 该粥中富含微量元素硒、黏液蛋白、花青素等多种天然活性物质，具有促进消化，又能健脾益胃作用，具有清肠排毒和润肠通便的作用。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦用料山药100g（去皮切块）紫薯150g（去皮切块）大米100g（洗净）水1200g白糖50g养胃消暑爽口粥-紫薯山药粥...
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暑粿的做法和图解 好吃的暑粿家常做法

  • 暑粿

  • 用料红薯粉适量土豆几个豆腐1块五花肉1斤虾仁半斤香芹2根泡好的香菇几两蒜末适量葱末适量克盐几克胡椒粉少许食用油适量猪油适量暑粿的做法备好食材把猪肉切碎，豆腐压碎，香菇切碎，香芹切碎，虾仁切碎，蒜切碎洗干净去皮切片放蒸笼蒸熟，另起猪油锅烧热，放葱爆香，放香菇炒香备用土豆...
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小暑汤的做法和图解 好吃的小暑汤家常做法

  • 小暑汤

  • 小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自己湿气比较重、但没办法判断自己是什么类型的湿气的人吃，能够温和的祛除体内湿气。用料...
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祛暑不寒凉-消暑五豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛暑不寒凉-消暑五豆汤做法

  • 祛暑不寒凉-消暑五豆汤

  • 我是罗大伦老师的忠粉，这里的图片也是罗老师公众号的图片，如果侵权，请告知，即删。在这38度的天气里，此汤能清热解暑，养阴生津，兼能益肾健脾。还不赶紧安排上？用料赤小豆30克绿豆30克黑豆30克白扁豆30克甘草6克祛暑不寒凉-消暑五豆汤的做法所有豆类清水浸泡三小时，然后加入甘草，加入...
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番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑做法

  • 番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑

  • 用料紫菜半张鸡蛋1个西红柿1个盐半勺小葱1根鸡精半勺番茄紫菜蛋花汤，快手又解暑的做法番茄1个，去皮切成丁紫菜半张，冷水泡开洗净鸡蛋1个搅匀成蛋液小葱洗净切成葱花锅中放油，放番茄炒出酸味。我用的是猪油。加开水加紫菜倒入蛋液，边到边用筷子搅拌，以便形成蛋花。汤倒入碗中，再...
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暑条的做法和图解 好吃的暑条家常做法

  • 暑条

  • 香香的暑条，和外面的一样用料油适量水适量盐适量都适量是让你们自己衡量火：油多大油少小暑条的做法把土豆切条水烧开放暑条，水里面放盐，盐要看水的多少在放，记得要把暑条掉熟但不要熟透。晒晒没水和不热了(看下面布骤)放入冻冰淇淋的地方，冻成有霜(下面)将冻结好的暑条，融化一下...
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简单易学的大暑养生—烤紫薯美食做法

  • 大暑养生—烤紫薯

  • 紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。大暑养身就选它用料紫薯5个大暑养生—烤紫薯的做法紫薯洗净，沥干水分用锡...
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夏天解暑神器紫苏叶浓缩糖浆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天解暑神器紫苏叶浓缩糖浆做法

  • 夏天解暑神器紫苏叶浓缩糖浆

  • 紫苏叶饮料功效：解暑、养颜美容、减肥、疲劳恢复等作用。用料紫苏叶300克细砂糖350克-800克米醋400cc水2000cc夏天解暑神器紫苏叶浓缩糖浆的做法紫苏叶洗净用大锅烧水水开放入紫苏叶煮5分钟煮5分钟后的紫苏叶变緑、把叶子捞出放入醋400cc和糖400克、糖化开闭火。1:4糖浆10...
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消暑甜品——黑糖紫薯芋圆烧仙草的做法步骤及图解,美味正宗的消暑甜品——黑糖紫薯芋圆烧仙草做法

  • 消暑甜品——黑糖紫薯芋圆烧仙草

  • 芋圆烧仙草，闽台地区最传统的消暑甜品，只要有食材，完全可以DIY，天然又健康，就不用去鲜芋仙啦~~~用黑糖水代替奶茶，蜂蜜水，可以中和仙草的凉性，脾胃虚寒者，女生更适合哦！（关键的食材：地瓜粉、仙草粉、黑糖都可以在寻味志里找到哦，点击简介中的链接就可以啦~）用料紫薯2个地瓜粉1袋仙草粉...
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「99道消暑小凉菜」 第1道：炝拌紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的「99道消暑小凉菜」 第1道：炝拌紫甘蓝做法

  • 【99道消暑小凉菜】 第1道：炝拌紫甘蓝

  • 【99道消暑小凉菜】系列炎热的苦夏，大多数人没有食欲。小凉菜就成了餐桌上的宠儿，因此想做一个小凉菜合集。甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0...
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限定美味🍑紫苏桃子姜｜夏日消暑小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的限定美味🍑紫苏桃子姜｜夏日消暑小甜品做法

  • 限定美味🍑紫苏桃子姜｜夏日消暑小甜品

  • 前几天朋友从自家院子摘了一袋紫苏给我趁着桃子正美味，就安排一款适合夏天吃的养生消暑小甜品吧~-将脆桃与子姜一起切薄片后用紫苏水浸泡几天吃起来酸甜无比，口感脆爽冰冰凉🧊桃子带着姜的辛辣与紫苏的清香是什么神仙美味！！！炎炎夏日来上一小碟，解暑健脾又能去寒气是当之无愧的...
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Bonnie解暑圣品冰镇紫苏杨梅姜的做法步骤及图解,美味正宗的Bonnie解暑圣品冰镇紫苏杨梅姜做法

  • Bonnie解暑圣品冰镇紫苏杨梅姜

  • 故事背景：在帝都美食实在太少，一到夏天就想吃杨梅又酸！又想吃姜又辣！紫苏香味也想闻！那怎么办，唯有将我大长沙美食传入苦海幽州，以解思乡美食之苦喽😉用料杨梅克紫苏适量冰糖适量盐适量水克Bonnie解暑圣品冰镇紫苏杨梅姜的做法选材上等湖南靖州空运杨梅看颗粒饱满诱人！主要是甜不...
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