![简单易学的速食肉—解馋篇美食做法]( "简单易学的速食肉—解馋篇美食做法")
- 用料五花肉想吃多少弄多少（切成＜1厘米厚肉片）肥肉适量（可有可无）-做油渣用盐适量可食用绿叶菜可有可无米饭、烙饼可有可无速食肉—解馋篇的做法没有拍图，不过非常非常简单笔述了肥肉切丁备用（如果不想吃油渣，此步可省）锅里撒少量盐，倒入薄薄一层油，油热后转小火（1.放入肥肉丁，翻炒-易...
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![自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤及图解,美味正宗的自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)做法]( "自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)的做法步骤及图解,美味正宗的自制速食云吞犹如鲜做 (煮食篇)做法")
- 每当早上懒早起，就会想起呆在冰箱的“小混混”🤓🤗用料自制云吞1碗菜芯3～4根番茄2个姜3片花生油适量盐1小勺葱2根自制速食云吞犹如鲜做(煮食篇)的做法番茄切小块，待用这是自个买回来五花肉与各种鲜蔬剁成的肉馅包的云吞，(后期会有包云吞的制作，现在是煮食篇）做好的云吞放冻箱，按...
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![解馋😋红烧肉的详细做法大全,简单又营养的解馋😋红烧肉做法]( "解馋😋红烧肉的详细做法大全,简单又营养的解馋😋红烧肉做法")
- 肉食爱好者，这是第一次做红烧肉，抱着尝试一下的心理，就开动了……结果味道我自己吃着还可以，但不理想的地方就是肉质不是入口即化的绵柔，这个问题出在前期煸炒肉的时候功夫不足，希望路过大神多指教，期待更完美的红烧肉用料五花肉克葱根姜片料酒勺八角个老抽勺糖克生抽勺盐克解馋...
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![「曼食慢语」北欧篇：瑞典肉丸好吃的烹饪方法 「曼食慢语」北欧篇：瑞典肉丸的地道做法和步骤]( "「曼食慢语」北欧篇：瑞典肉丸好吃的烹饪方法 「曼食慢语」北欧篇：瑞典肉丸的地道做法和步骤")
- 大家对瑞典美食的认识也许都是从瑞典肉丸开始的吧~把牛肉和猪肉混合在一起做成肉丸子，搭配散发着黄油香的土豆泥，浇上一大勺浓~浓~的酱汁。最后不要忘记，有了越橘果酱，它才会从普通肉丸变身为瑞典肉丸~用料肉丸牛绞肉350g猪绞肉150g面包屑40g鸡蛋1个牛肉高汤80ml盐1小勺糖1小...
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![肉松芋泥盒子💜低卡饱腹又解馋丨摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤及图解,美味正宗的肉松芋泥盒子💜低卡饱腹又解馋丨摩飞极速蒸炖锅食谱做法]( "肉松芋泥盒子💜低卡饱腹又解馋丨摩飞极速蒸炖锅食谱的做法步骤及图解,美味正宗的肉松芋泥盒子💜低卡饱腹又解馋丨摩飞极速蒸炖锅食谱做法")
- 芋泥控宝贝们在哪里👀没错❗️又是我爱的盒子系列💕香软绵密的低脂芋泥酱配上吐司和海苔肉松作为低卡早餐饱腹感还很强一勺吃下，真的好吃到上头💯用料【芋泥酱】芋头260克紫薯40克代糖两勺牛奶130克炼乳适量奶粉两勺【辅料】吐司4片海苔肉松适量肉松芋泥盒子💜低卡饱腹又解...
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![解馋猪肉干的做法和图解 好吃的解馋猪肉干家常做法]( "解馋猪肉干的做法和图解 好吃的解馋猪肉干家常做法")
- 每天一到晚上，心里就跟猫抓一样！馋啊！真馋！可是看着这蹭蹭的体重，几次拿起手机想点外卖的手，都被强大的意念控制住了！这款小肉干，纯里脊瘦肉制作，解馋没负担！其实都是自我安慰，这喝凉水都长肉的体质，不存在负担不负担！😂😂😂用料里脊肉两斤卤料包一个辣椒面适量孜然粒适量姜一块陈皮适...
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![解馋小零食：五香牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食：五香牛肉干做法]( "解馋小零食：五香牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食：五香牛肉干做法")
- 追剧的时候有一份牛肉干摆在边上，那滋味真是太美了，边追剧边吃，惬意十足，牛肉干用来下酒也是不错的选择，越嚼越有滋味。用料牛腱子肉适量糖半勺麻辣鲜1勺盐半勺孜然适量白芝麻适量解馋小零食：五香牛肉干的做法将牛键肉洗净，去除板筋牛肉切片将牛肉焯水，中途拿筷子翻拌一下，水烧开...
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![解馋小零食：鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食：鸡肉干做法]( "解馋小零食：鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食：鸡肉干做法")
- 开始减肥的朋友都有肚子不饿嘴巴饿的感受吧，做这个解嘴馋的小零食吧用料孜然粉少许盐少许鸡胸肉2块解馋小零食：鸡肉干的做法鸡脯肉煮熟按自己喜好撕成条（越大越厚越有嚼劲，也费牙）干锅或者放少许油翻炒，半干时加入适量盐，炒到可以8-9成干时撒入孜然粉翻炒出香味即可颜色漂亮吧，味...
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![『麻辣牛肉干』——人气解馋零食的做法步骤及图解,美味正宗的『麻辣牛肉干』——人气解馋零食做法]( "『麻辣牛肉干』——人气解馋零食的做法步骤及图解,美味正宗的『麻辣牛肉干』——人气解馋零食做法")
- 之前在一家重庆小面馆吃过了店家的自制麻辣牛肉干后，一直念念不忘。想起在四川时，老爸也总会时不时的在家做上一次，有这便利条件我可不能轻易放过，找他老人家要来了配方和做法，自己试做了一下。虽然制作起来比较繁琐，但吃起来根本停不了口，两斤牛上脑大概出了7两牛肉干，立马被家...
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![低脂减脂解馋零食牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减脂解馋零食牛肉干做法]( "低脂减脂解馋零食牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减脂解馋零食牛肉干做法")
- 无添加无防腐剂减肥零食外面买的牛肉干分量少价格贵又有添加剂特别不放心～自己做啦～超级好吃😍无添加无防腐剂不妨试试～想吃不胖又想过把嘴瘾大满足～牛肉是高蛋白低脂肪健康食材吃多也不会有罪恶感😄😄～用料牛肉400克盐适量生抽1勺料酒1勺孜然粒（粉）/辣椒粉适量低脂减脂解馋零食...
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![懒人食谱｜肉桂控如何解馋｜酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食谱｜肉桂控如何解馋｜酸奶杯做法]( "懒人食谱｜肉桂控如何解馋｜酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食谱｜肉桂控如何解馋｜酸奶杯做法")
- 肉桂控一定要尝试！买不到肉桂卷的时候，也能吃到可口醇香de肉桂味儿！！用料芒果2个酸奶300克懒人食谱｜肉桂控如何解馋｜酸奶杯的做法食材出品如左侧，肉桂粉狂撒就好，太好吃了！...
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![解馋牛肉干的详细做法大全,简单又营养的解馋牛肉干做法]( "解馋牛肉干的详细做法大全,简单又营养的解馋牛肉干做法")
- 复杂程度三颗星，难度一颗星，没有技术含量的牛肉干，但是真的真的真的超级好吃！！！用料牛肉250克炖肉料一小包单晶冰糖5粒干山楂5片老抽10勺盐1勺味精1勺白砂糖2勺孜然粒1勺辣椒面2勺十三香粉1勺解馋牛肉干的做法牛肉买回来洗洗，切块或者片（一定要切的大点，牛肉熟了就缩小很多）。冷水...
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![三鲜馅饼「速成篇」的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜馅饼「速成篇」做法]( "三鲜馅饼「速成篇」的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜馅饼「速成篇」做法")
- 三鲜馅饼，家常饭【貌似没有这么说的】，既当菜又当饭，做的简单吃起来也方便，适合在时间紧急的情况下速战速决，在外头吃饭特别爱吃那一家的，看着吃着吃着就会做了。不定期更新家常菜，关注微信和QQ：353991822。用料面粉适量韭菜适量细粉丝适量虾仁适量鸡蛋适量油，盐，蔬之鲜适量酵母适...
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![夏日解馋篇——酸汤肥牛面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解馋篇——酸汤肥牛面做法]( "夏日解馋篇——酸汤肥牛面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解馋篇——酸汤肥牛面做法")
- 看我以前的菜谱也应该能看出来我对于酸汤肥牛是真的爱得深沉😂加上最近很想吃面，于是乎，搞出了酸汤肥牛面来次次🐾酸汤肥牛是之前有的菜谱，所以就不做赘述🙈到我的菜谱翻翻就能看到啦🔥用料酸汤肥牛个人喜好面200克(两人份）菠菜1把夏日解馋篇——酸汤肥牛面的做法将酸汤肥牛...
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![能解馋还不长肉的美食的做法步骤及图解,美味正宗的能解馋还不长肉的美食做法]( "能解馋还不长肉的美食的做法步骤及图解,美味正宗的能解馋还不长肉的美食做法")
- 凤爪，也叫鸡爪子。可以当下酒菜，也可以作为零食。尤其处于减肥、降脂期的美女，作为一种既美容又解馋的小吃，是再好不过的了。而且还是一种多吃也不会胖的美食！用料鸡爪15只桂皮1块香叶3-4片辣椒8-10个八角2个花椒10粒左右姜2-3片葱半根老抽20克料酒30-40克冰糖10粒左右生抽15...
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![懒人做法，速成篇 五花肉茄子炖土豆好吃的烹饪方法 懒人做法，速成篇 五花肉茄子炖土豆的地道做法和步骤]( "懒人做法，速成篇 五花肉茄子炖土豆好吃的烹饪方法 懒人做法，速成篇 五花肉茄子炖土豆的地道做法和步骤")
- 最近总是在饭店点家常菜！总吃就想自己做了！看看本钱能花多少钱！！结果出乎意料！饭店价格38元跑腿6元一共44元！自己做15元！要一起尝试下嘛？用料五花肉500克土豆2个葱没放葱盐2小勺生抽20滴哈哈蒜5瓣开水600毫升姜4大片料酒1勺嫩茄子2个十三香1勺鸡精味精2勺懒人做法，速成篇五花肉茄...
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![解馋牛肉干的做法和图解 好吃的解馋牛肉干家常做法]( "解馋牛肉干的做法和图解 好吃的解馋牛肉干家常做法")
- 用料牛肉你喜欢生抽盐糖十三香料酒胡椒粉油喜欢辣的把辣椒面也加进去解馋牛肉干的做法没拍太多图片只能用文本图片以后补好吃好吃😊...
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![速食篇的做法和图解 好吃的速食篇家常做法]( "速食篇的做法和图解 好吃的速食篇家常做法")
- 用速食搭配的资彩。用料袋装速食随意搭配的食材速食篇的做法❥小面❥酸辣粉❥铺盖面❥酸菜面❥火鸡面❥拌面皮❥火锅面...
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![解馋小零食-烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食-烤鸡胸肉做法]( "解馋小零食-烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食-烤鸡胸肉做法")
- 不知道大家有没有这样的经历，吃烧鸡的时候鸡胸肉都是被遗弃的一个部位。真的真的很浪费！！为了体现中华民族的传统美德，这次把鸡胸肉烤制成一道小零食，平常追剧嘴巴寂寞的时候可以解解馋～而且卡路里也不会太高噢！用料鸡胸肉适量孜然粉适量辣椒粉适量解馋小零食-烤鸡胸肉的做法把...
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![馋嘴肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的馋嘴肉蟹煲做法]( "馋嘴肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的馋嘴肉蟹煲做法")
- 第一次做肉蟹煲，参照了日食记前辈的菜谱，根据手边有的土豆和调料，记录下来，给后面的同学参考。用料螃蟹只土豆个淀粉勺盐克豆瓣酱勺干辣椒个花椒粒小茴香蒜瓣姜片料酒勺蚝油勺馋嘴肉蟹煲的做法准备原材料，手边只有肉蟹和土豆。土豆切块煎好备用。蟹去腮去心，切块处理好，粘干淀粉...
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![速食肉酱面的做法和图解 好吃的速食肉酱面家常做法]( "速食肉酱面的做法和图解 好吃的速食肉酱面家常做法")
- 快速方便，肉酱多做些，冰箱冷藏，拌面想吃就吃，方便解饿又解馋，肉酱做好，下次吃面3、5分钟面菜煮熟烫好，直接拌好开吃。用料肉末300克生抽1勺盐适量鸡蛋2只面条1份油菜2棵油适量速食肉酱面的做法肥瘦肉手切粒，增加口感。盐、酱肉适量，腌制5分钟，期间备菜。打入两个鸡蛋搅拌均匀，增加肉...
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![蒸冰虾(快速解馋)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸冰虾(快速解馋)做法]( "蒸冰虾(快速解馋)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸冰虾(快速解馋)做法")
- 冰虾的华丽转身假装在吃蒸扇贝用料冰虾一盘粉条一捆海鲜蒜蓉酱一碗干净的扇贝壳😂若干蒸冰虾(快速解馋)的做法粉丝用温水泡软，直接将海鲜壳子摆上盘子上蒸屉，然后就三个字<往上码>码第一层，粉丝码第二层，化冻的北极冰虾
码第三层，蒜蓉酱(海鲜蒜蓉酱简易做法在小帖士)🚩如果你...
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![好吃解馋的小零食-孜然鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃解馋的小零食-孜然鸡胸肉做法]( "好吃解馋的小零食-孜然鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃解馋的小零食-孜然鸡胸肉做法")
- 麻辣鸡丝的升级版本用料鸡胸肉3块葱3段姜3片料酒1勺生抽2勺老抽半勺盐3克味精3克白糖5克蚝油1勺十三香3克孜然3勺芝麻3勺辣椒丝15克好吃解馋的小零食-孜然鸡胸肉的做法鸡胸肉加葱，姜，料酒一起煮熟。大概煮15分钟，再关火闷20分钟。煮好的鸡胸肉撕成丝，根据自己的喜好撕成你喜...
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![解馋红烧肉的做法和图解 好吃的解馋红烧肉家常做法]( "解馋红烧肉的做法和图解 好吃的解馋红烧肉家常做法")
- 这个菜是中秋节看着美食视频现学现做的，很成功。用料五花肉500克料酒3勺冰糖30克老抽少许生抽2勺八角2个桂皮2片香叶5片干辣椒适量姜片5片热开水适量盐少许葱花少许解馋红烧肉的做法五花肉切块凉水泡半小时，去脏东西开火别起个汤锅，冷水下五花肉和1勺料酒（去腥），烧开后捞出沥干...
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![甜辣火鸡炒面 再配杯柠檬水 解馋又解辣 速食也能精致的做法步骤及图解,美味正宗的甜辣火鸡炒面 再配杯柠檬水 解馋又解辣 速食也能精致做法]( "甜辣火鸡炒面 再配杯柠檬水 解馋又解辣 速食也能精致的做法步骤及图解,美味正宗的甜辣火鸡炒面 再配杯柠檬水 解馋又解辣 速食也能精致做法")
- 甜辣的味道不仅不奇怪，反而还挺好吃用料火鸡面1包火腿肠2根番茄酱适量(嫌辣可以多放)蔬菜依据自己的喜好鸡蛋不喜欢吃可以不放油少量甜辣火鸡炒面再配杯柠檬水解馋又解辣速食也能精致的做法准备好食材，火鸡面，火腿肠，番茄酱，喜欢吃的蔬菜锅中放入水，开始煮火鸡面煮好后捞出来，放...
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