简单低卡/茄汁杂蔬烤土豆泥
- 快手菜
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有优质碳水和蛋白质,营养均衡的一餐~
用料
番茄 | 2个 |
蔬菜 | 随意 |
蛋白质 | 随意 |
中土豆 | 2个 |
香料 | 胡椒粉,香草碎,辣椒粉,大蒜粉等 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
油 | 一丢丢 |
番茄膏 | 适量 |
简单低卡/茄汁杂蔬烤土豆泥的做法
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有优质碳水和蛋白质,营养均衡的一餐~
用料
番茄 | 2个 |
蔬菜 | 随意 |
蛋白质 | 随意 |
中土豆 | 2个 |
香料 | 胡椒粉,香草碎,辣椒粉,大蒜粉等 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
油 | 一丢丢 |
番茄膏 | 适量 |
简单低卡/茄汁杂蔬烤土豆泥的做法