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潸然泪下沙拉的做法食谱

简单易学的潸然泪下沙拉美食做法

  • 潸然泪下沙拉

  • 第三口，小米椒开始教我做人。用料对香辛料的执念过量对小米椒的误解足量线椒2根小米椒2枚洋葱半个小柠檬2粒鸡蛋1-2个生菜150g番茄2个（中等大小）盐1勺橄榄油10g黑胡椒2勺潸然泪下沙拉的做法怀着对健康、自然、原汁原味的憧憬，把你的小车车装满。鸡蛋煮老一点哦，粉状蛋黄更容易...
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简单易学的突然迷上沙拉美食做法

  • 突然迷上沙拉

  • 放假连续几天不是火锅就是烤肉，要么烧烤，拌了盆沙拉之后突然就迷上了，并且不爱吃菜不爱吃水果的两只老虎也肯吃了，几天消耗的蔬菜水果比原来一个月的量还多。不为减肥，不为减脂。纯粹记录做过的沙拉以及口感。用料土豆个各种沙拉酱、汁勺盐克鸡蛋个黄瓜根包生菜虾牛油果小番茄...
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沙拉沙拉拉的做法和图解 好吃的沙拉沙拉拉家常做法

  • 沙拉沙拉拉

  • 用料苹果个盐克柠檬汁滴黑胡椒勺鸡蛋个蔬菜干黄瓜根沙拉沙拉拉的做法各种蔬菜也喜欢加那种寿司萝卜酸酸甜甜又脆脆的很好吃...
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能咽下去的tacos沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的能咽下去的tacos沙拉做法

  • 能咽下去的tacos沙拉

  • 减肥不易…用料牛油果1个酸奶半盒能咽下去的tacos沙拉的做法沙拉酱：一个牛油果放熟，残忍捏碎，拌半盒酸奶配料：必须：生菜切细丝，西红柿粒，鸡胸粒或虾仁可选：西柚粒，玉米粒，青椒粒，苹果粒等等Mix...
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下饭沙拉的做法和图解 好吃的下饭沙拉家常做法

  • 下饭沙拉

  • 用料生菜包半袋苹果cider醋（或者白醋）手磨胡椒粉盐糖分照烧酱油（或者生抽）下饭沙拉的做法混合，摇匀小贴士简单快手...
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简单易学的素宿-自然沙拉美食做法

  • 素宿-自然沙拉

  • 素宿PURE&WHOLE，原名Kush素食餐厅。现在上海有三家，西式素餐馆。是我目前从理念，口味，环境上都很喜欢的一家餐厅。而这道自然沙拉则是它家我非常喜欢的一道。酱汁十分清爽，即使是孜然味也仍然清爽。自己在家做一次，成功程度80%，还会继续努力的。而我的梦想则是做出好吃的中...
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保罗沙拉-放孜然的沙拉，超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的保罗沙拉-放孜然的沙拉，超好吃做法

  • 保罗沙拉-放孜然的沙拉，超好吃

  • 这是我的德国同事保罗在公司聚会上放出来的神器。全素，吃起来却似肉食，要放孜然，有点土耳其那边的风味。仔细问了他做法，其实很容易，关键是食材搭配太过无敌，发生了奇妙的味觉反应，做了好多次了，根本停不下来。而且这个沙拉非常经放，放冰箱里两三天不但没问题，而且是越放越好吃，冷的...
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边吃边流泪的「孜然土豆片」的做法步骤及图解,美味正宗的边吃边流泪的「孜然土豆片」做法

  • 边吃边流泪的「孜然土豆片」

  • 至于为什么会流泪呢？当然是因为太好吃啦！每次不知道做什么好的时候，第一个想起的就是土豆，最爱的也是土豆啊！于是果断的买了土豆，但是做什么好呢？我猛然想起了「孜然土豆片」。经过我多次的改良，味道简直好的不要不要的，最重要的是颜值还高啊！而且特别下饭，我做好以后，试着尝了一口，那...
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野米烤鸡甘蓝沙拉（沙拉竟然这么好吃？！）的做法步骤及图解,美味正宗的野米烤鸡甘蓝沙拉（沙拉竟然这么好吃？！）做法

  • 野米烤鸡甘蓝沙拉（沙拉竟然这么好吃？！）

  • 野米和咱们一般吃的稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，呈灰黑颜色，含有的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，而且口感很有趣，吃起来还有淡淡的清香因为之前给烤鸡做填馅儿买了一包野米，正在想用来做什么和小伙伴一起去了一家很好吃的沙拉店，点到一份野米沙拉...
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彩虹低脂好吃到流泪的沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹低脂好吃到流泪的沙拉做法

  • 彩虹低脂好吃到流泪的沙拉

  • 让简简单单的水煮菜等变好吃的秘诀！淋上油醋汁！变身美味沙拉～搬运来自wb：牛奶少女用料橄榄油2小勺生抽2勺半黑胡椒适量苹果醋/红酒醋（实在没有就香醋也行）2小勺黄芥末酱（热量低）1小勺0热量甜菊糖/糖粉/蜂蜜1小勺喜欢的沙拉食材彩虹低脂好吃到流泪的沙拉的做法1.把喜欢的食材水煮...
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沙拉沙拉呀的做法和图解 好吃的沙拉沙拉呀家常做法

  • 沙拉沙拉呀

  • 受三明治启发，不需要把饭拿出去吃的话，就直接做沙拉吧！用料烤鸭腿肉球生菜芝麻菜黄瓜胡萝卜南瓜肉松沙拉酱料荷兰豆沙拉沙拉呀的做法洗菜球生菜和芝麻菜小苏打浸泡洗三遍胡萝卜黄瓜切片，荷兰豆去筋洗净焯水南瓜切片煮一下没拍照想象一下荷兰豆黄瓜胡萝卜摆盘，同时，鸭腿肉和南瓜...
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简单易学的黯然销魂沙拉美食做法

  • 黯然销魂沙拉

  • 寡淡的酱汁配上大量的蔬菜，减肥的我不禁悲从中来......故名之“黯然销魂沙拉”用料金枪鱼罐头少少量鸡蛋2个不辣的洋葱四分之一青椒半个西红柿一个豆豉少许醋少许黯然销魂沙拉的做法把所有东西都切成小块，堆在一起拍出美丽的照片混合，可以用饼干中和一下低到想哭的卡路里小...
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简单易学的沙拉孜然猪排美食做法

  • 沙拉孜然猪排

  • 吃惯了外面不卫生的油炸，不妨试试美味，健康，简单的沙拉孜然猪排。用料猪排3块孜然粉15g椒盐15g面包糠300g沙拉酱50g面粉50g鸡蛋1个沙拉孜然猪排的做法猪排(我这里用的是猪里脊)洗干净，用刀背拍松。均匀抹上孜然粉和椒盐粉。准备好，面包糠，面粉和鸡蛋液。先沾面粉，在沾鸡蛋液，在沾...
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绿意盎然——牛油果蓝莓沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的绿意盎然——牛油果蓝莓沙拉做法

  • 绿意盎然——牛油果蓝莓沙拉

  • 沙拉的随意性很大，只要你愿意，你敢吃，什么都可以放。这是根据我个人口味自创的，放冰箱冰镇一下，口感很好。用料牛油果1个蓝莓随意多少，看你喜欢煮好的鸡蛋1或2个（如果一个人吃，1个就够了）芝士片1片绿意盎然——牛油果蓝莓沙拉的做法牛油果去皮、去核，鸡蛋剥壳牛油果和鸡蛋切成小块...
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然妈小灶 蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的然妈小灶 蔬菜沙拉做法

  • 然妈小灶 蔬菜沙拉

  • 因其便捷高效营养不长胖，深受都市白领、健身一族、瘦身达人们喜爱，轻松十分钟健康代餐美起来！学会这款基础蔬菜沙拉就不用再点死贵的“营养套餐”啦。也可以在家庭聚餐时为家人露上一手，洋气至极~丰富美颜好吃，老少皆宜，晒朋友圈还能疯狂揽赞嘿~用料配料2-3人份生菜1颗约200g小...
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大自然馈赠：原味沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的大自然馈赠：原味沙拉做法

  • 大自然馈赠：原味沙拉

  • 我不是一个特别爱吃肉的人（牛肉除外）除了火锅，平时都爱吃生的...黄瓜，青椒，西红柿，生菜啊什么的，平日都这么吃，想着分享给正在健身或者节食的小伙伴！所有的食材都可以从超市或者菜市场购买的，制作时间从洗到切到拌10min，参考一下。用料番茄1颗黄瓜1根生菜适量牛油果1颗洋葱半个柠檬...
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沙拉油醋汁/偶然组合的惊艳的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉油醋汁/偶然组合的惊艳做法

  • 沙拉油醋汁/偶然组合的惊艳

  • 室友留下一瓶松露味橄榄油，很臭很臭，一直不知道该怎么用，貌似德国人喜欢用来拌意面、土豆泥和菜；她还留下一瓶意大利巴萨米克醋，虽贵为世界知名调料，但除了用来拌草以外，我也不知道该怎么用了；于是，我把它们放到了一起，再加上了中式的调料，然后，我惊艳了。这一刻，我终于感受到了大厨们...
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日式鱼子冰草沙拉（能吃下一盘子的沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的日式鱼子冰草沙拉（能吃下一盘子的沙拉）做法

  • 日式鱼子冰草沙拉（能吃下一盘子的沙拉）

  • 天气热了分享一个好吃到能吃掉这一盘子的沙拉🥗而且非常简单无须tips🤦🏻‍♀️😍大家试试非常好吃哦用料冰草一份鱼子一份混合芝麻酱1勺日式培煎芝麻酱3勺盐1小勺糖1小勺味淋适量日式鱼子冰草沙拉（能吃下一盘子的沙拉）的做法一勺普通的的混合麻酱加一小勺盐，看看味道再加同样...
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简单易学的沙拉「各式沙拉」美食做法用户 uqlk 下厨房

  • 沙拉【各式沙拉】

  • 如果不是因为在健身，才不会想到吃这些味道与颜值并肩的沙拉们用料牛肉/鸡肉午餐肉洋葱个鸡蛋个小番茄个芦笋生菜片牛油果酸奶玉米粒沙拉【各式沙拉】的做法超级喜欢吃球生菜，甜甜的。球生菜2-3片叶子，撕碎，混着雪里红、罗莎生菜（紫叶生菜）摆在碗底小番茄洗净，对半切或一分为四芦...
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简单易学的孜然味藜麦沙拉美食做法

  • 孜然味藜麦沙拉

  • 一道墨西哥风味的藜麦沙拉，非常爽口，特别喜欢。用料藜麦1cup180g西红柿1个洋葱1/4个蒜1瓣香菜1小把柠檬半个橄榄油1大勺蜂蜜1大勺孜然粉2大勺煮熟的黑豆1/4cup一小把盐适量黑胡椒适量孜然味藜麦沙拉的做法1cup藜麦（提前用清水冲洗2遍去苦味）加2cups水大火煮开，转小火焖10分钟...
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好吃到流泪的懒人酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到流泪的懒人酸奶沙拉做法

  • 好吃到流泪的懒人酸奶沙拉

  • 作为一个吃货，一个懒到极致的吃货，什么东西简单我就做什么。当然我总是喜欢自己瞎倒腾一些东西，有的意外地很好吃，就比如我今天我介绍的这款快手酸奶沙拉。沙拉这个东西本来就很随意，想加啥加啥，今天我就想跟大家介绍一下一个口感超丰富的搭配。不过，想要减肥的妹子还是别看了，因...
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春意盎然沙拉的详细做法大全,简单又营养的春意盎然沙拉做法

  • 春意盎然沙拉

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆白菜250g胡萝卜30g盐0.5小勺奇异果1个原味沙拉酱2大勺鲜榨柠檬汁1大勺植物油1大勺细砂糖1小勺黑胡椒粉一丢丢春意盎然沙拉的做法圆白菜切成窄条，去掉大梗，放进盆里，胡萝卜切丝，也放进去。加入半小勺盐，搅拌均匀，腌制10分钟，然后挤出...
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食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉

  • 用料生菜1颗龙利鱼50克西蓝花30克橙子半个水萝卜3个玉米粒10克小番茄2个紫甘蓝丝10克桑葚2个南瓜40克藜麦20克芦笋1根黑椒酱10克食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉的做法小番茄半切开；橙子、水萝卜带皮切片；桑葚洗净沥干；南瓜去皮后切块煮熟。玉米粒、西蓝花过开水焯...
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简单易学的黯然销魂沙拉包美食做法

  • 黯然销魂沙拉包

  • 感谢闪电丸子，参考了她的方子，终于做出适合自己口味的沙拉包！创建菜单备忘～用料面粉280克牛奶160克黄油30克细砂糖20克奶粉15克盐2克酵母3克鸡蛋1个/25g带壳装饰自制沙拉酱适量芝士适量香葱适量黯然销魂沙拉包的做法除了黄油，其余材料揉出粗膜。再放黄油揉出手套膜。盖上保鲜...
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黯然流泪的「洋葱炒肉」的做法步骤及图解,美味正宗的黯然流泪的「洋葱炒肉」做法

  • 黯然流泪的【洋葱炒肉】

  • 人生就像盘底的洋葱，做着配角，一层一层生活的束缚让我们深藏了真心，我流泪了，剥洋葱剥的…心情不好就做这道菜吧，流泪也不怕别人知道用料洋葱500个五花肉150克青椒1个蒜苗叶1根姜2片干辣椒3个生抽2勺蚝油1勺糖适量盐适量黯然流泪的【洋葱炒肉】的做法准备食材：洋葱，五花肉，青椒处...
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