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彩薯泥的做法食谱

彩薯泥的做法和图解 好吃的彩薯泥家常做法

  • 彩薯泥

  • 宝贝吃腻了地瓜🍠土豆🥔，换个样貌，吃的更高兴，瞬间消灭！做法很简单，效果却很惊艳！用料红薯（手长大小即可）2个紫薯（手长大小）1个土豆1个彩薯泥的做法薯类全部上锅蒸熟，筷子扎透即可，晾凉！剥皮，用木铲压成泥，土豆可加点牛奶，稍微软点就可以，不可以软到棱角都塌下去了，那就不成形了！用破壁机打...
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彩蔬鳕鱼泥的详细做法大全,简单又营养的彩蔬鳕鱼泥做法

  • 彩蔬鳕鱼泥

  • 食谱用小红书录制的，过段时间整理一下，下面都有文本介绍哟，我家小宝贝很喜欢吃用料鸡蛋个胡萝卜根彩蔬鳕鱼泥的做法鳕鱼是儿童无刺鳕鱼哟，一个人带孩子太累了。偷懒一下啦...
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简单易学的蛋黄酱炫彩红薯泥美食做法

  • 蛋黄酱炫彩红薯泥

  • 在韩国吃自助的时候第一次吃到了这种地瓜泥觉得很好吃~后来在韩国学校食堂吃饭的时候，又吃到了这种红薯泥沙拉，香甜也有一点蛋黄酱的味道，透着满满的地瓜甜香，我比较喜欢甜食又不好意思吃太多（因为不想让他们误认为我们中国没有或者吃不起这种东西，因为我比较爱吃，每次都吃可多，...
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五彩土豆泥的做法和图解 好吃的五彩土豆泥家常做法

  • 五彩土豆泥

  • 减肥期间把精细碳水换成吃土豆，越吃越瘦用料土豆1个黄瓜半根盐3克胡萝半根洋葱小小半个鸡蛋1个五彩土豆泥的做法准备材料，为了颜色好看，胡萝卜和黄瓜和洋葱，我都放的很少土豆，鸡蛋，上锅蒸熟土豆弄成泥，黄瓜，胡萝卜，洋葱，鸡蛋白，切碎放一点盐，其实是要放沙拉酱的，不过我为了减肥我没有...
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多彩土豆泥的做法和图解 好吃的多彩土豆泥家常做法

  • 多彩土豆泥

  • 土豆蒸熟300克约240大卡，三色素菜丁60克约60大卡，盐、黑胡椒适量！一杯120克约100大卡！用料土豆300克蔬菜丁60克盐适量黑胡椒适量多彩土豆泥的做法1.土豆蒸熟压成泥！2.土豆泥加入素菜丁盐鸡精拌匀装杯！...
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彩椒泥的做法和图解 好吃的彩椒泥家常做法

  • 彩椒泥

  • 甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒之说。红甜椒中含有的丰富维生素C和...
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芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]做法

  • 芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]

  • 板栗红薯很甜，加上彩椒和玉米的味道很清新，非常适合周末的午后甜点。制作时长：30分钟用料山姆板栗红薯3个山姆甜玉米半个鸡蛋1个彩椒适量黄油20q玛苏里拉芝士碎少量芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]的做法准备好所用材料。烤盘预热180度上下火。红薯去皮切块蒸熟后捣成薯泥，鸡蛋打散...
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五彩茄泥的做法和图解 好吃的五彩茄泥家常做法

  • 五彩茄泥

  • 用料茄子2个尖椒胡萝卜0.5根嫩南瓜姜末生抽1勺盐适量克五彩茄泥的做法准备茄子-茄子上蒸锅，蒸十分钟-熟软的茄子，切碎成泥，待用-南瓜、胡萝卜、尖椒切碎-热油，下姜末，炒香-下所有的蔬菜，小炒至熟-下茄泥+生抽+盐，拌炒一会出锅，下饭...
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彩泥早餐的做法和图解 好吃的彩泥早餐家常做法

  • 彩泥早餐

  • 我的第一个菜谱，所有材料都是彩泥做的，请不要相信！希望你们喜欢用料海蛋3个草肠2根番茄酱适量盐适量锅1个灶台1个盘子1个彩泥早餐的做法准备好材料煎海蛋蛋黄成小球就好啦！把三个都煎好煎草肠喽！将草肠煎出香味为止都煎好啦！早餐怎能没有调味料？将番茄酱和盐撒到早餐上。彩泥早...
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简单易学的彩虹紫薯芋泥酥美食做法

  • 彩虹紫薯芋泥酥

  • 这个是我自己想吃，但是外面买的不好吃，然后热量又高的，这个从皮到馅料都是我自己调好的，油皮跟酥皮要减肥的可以减少放食用油，紫薯芋泥馅是我提前一天自己做好的，也是减糖版的，因为家里人都要控糖，所以做这些刚好😊第一次分享出来，结果忘记拍步骤图了，下次做补上☺️用料凉开：110克普...
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五彩芋泥的做法和图解 好吃的五彩芋泥家常做法

  • 五彩芋泥

  • 这款五彩芋泥也适合小孩子吃，呵呵，别忘了芋头可是老少皆宜的补品呢！用料红豆沙馅山楂糕芋头四个白糖冰糖少许色拉油淀粉水一杯枸杞子青豆（红色部分字的食材可自己随意搭配）五彩芋泥的做法准备材料芋头去皮洗净切块，放微波炉高火叮１０分钟熟透取出后压成芋头泥将色拉油与白糖混合后...
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彩色芝麻元宵（南瓜泥、紫薯泥）的做法步骤及图解,美味正宗的彩色芝麻元宵（南瓜泥、紫薯泥）做法

  • 彩色芝麻元宵（南瓜泥、紫薯泥）

  • 三个一碗才是我想要的元宵个头食材大约可以做出18个左右的元宵用料馅料芝麻120g糖粉30g猪油80元宵皮糯米粉210g每份70g热水120g每份40g南瓜泥适量紫薯泥适量冷开水（白色糯米团用）适量彩色芝麻元宵（南瓜泥、紫薯泥）的做法将芝麻洗净、炒熟、打碎，越碎越好！最好用破壁机打在边小...
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三彩土豆泥的做法和图解 好吃的三彩土豆泥家常做法

  • 三彩土豆泥

  • 用料土豆500g甜玉米100g胡萝卜100g酸奶1瓶沙拉酱适量三彩土豆泥的做法玉米，胡萝卜过水焯一下，注意时间，不能太久，久了太熟就不好吃了将煮熟的土豆剥皮，用勺子压成泥状，土豆越熟越好压倒入酸奶搅拌，然后依次倒入焯好的玉米和胡萝卜，拌匀，最后按自己的口味，挤适量沙拉酱即可小贴士土...
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简单易学的薯泥彩椒鸡腿焗饭美食做法

  • 薯泥彩椒鸡腿焗饭

  • 从芭芘，到SD，从P女pullip，到小布，各种娃娃们的样子，总是做的异常漂亮，抑郁的清澈的眼神，娇艳的粉红的脸庞，华丽的夸张的服饰，秀发披肩、长裙曳地。因为她们的性格琢磨不透，所以更加艳光夺目，惹人怜爱。不管红色冲击波的英伦美少女，还是粉红姣妍的蕾丝小可爱，亦或充满复仇的哥特女公主，...
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七彩土豆泥的做法和图解 好吃的七彩土豆泥家常做法

  • 七彩土豆泥

  • 备料：花心洋芋，乌洋芋，红皮黄心土豆各一个培根两条，洋葱半个，红椒一个，豆角五条，秋葵若干，最好备块黄油1：土豆俏皮，切块，上锅蒸熟2：蒸土豆的同时，培根，洋葱，红椒，豆角切丁，下锅翻炒均匀，正常调味3：秋葵切块后，焯水备用4：土豆蒸熟后，捣碎，加黄油或者食用油，加少许盐，整成土豆泥，加入炒好的配料，整均匀...
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彩虹土豆泥的做法和图解 好吃的彩虹土豆泥家常做法

  • 彩虹土豆泥

  • 青豆胡萝卜玉米香肠点缀又漂亮又好吃^_^用料土豆2个胡萝卜适量青豆适量玉米适量火腿肠一根牛奶适量盐适量蛋黄一个彩虹土豆泥的做法土豆煮熟（这种新鲜小土豆易剥皮）新鲜玉米、胡萝卜、青豆切丁火腿肠或是香肠切丁（肉含量要多，有嚼劲）上述材料煮熟土豆碾碎（装食品袋里然后随便找...
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炫彩果泥杯的做法和图解 好吃的炫彩果泥杯家常做法

  • 炫彩果泥杯

  • 彩虹鸡尾酒制作的时候要把密度大的酒先从子弹杯中间倒入杯底，然后依照密度减小的次序把其他酒品用吧勺引流，顺杯壁留下，不碰触下面一层的酒以免引起混层。我只是参照了其做法，也并不尽然，但手捧这样一杯饮品，小酌，是可以给人以鸡尾酒的错觉的，当然，是相对于不太懂酒的人而言。全部...
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五彩红薯泥的做法和图解 好吃的五彩红薯泥家常做法

  • 五彩红薯泥

  • 红薯方子又来了～用料红薯牛奶肉桂粉奇亚籽五彩红薯泥的做法红薯蒸熟。加牛奶，肉桂粉，奇亚籽，将红薯搅拌成泥。topping可以自选，我选的牛油果，红心火龙果，水波蛋和坚果，做成五彩红薯泥。...
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彩椒肝泥的详细做法大全,简单又营养的彩椒肝泥做法

  • 彩椒肝泥

  • 细腻又补铁，宝宝爱吃用料用料，彩椒，鸡肝（可以是猪肝或者羊肝）彩椒肝泥！适合6-8个月宝宝.彩椒肝泥的做法准备食材肝，彩椒煮熟煮熟的肝料理机中打成泥打泥完工...
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🐮奶桃胶彩薯煲彩薯的做法步骤及图解,美味正宗的🐮奶桃胶彩薯煲彩薯做法

  • 🐮奶桃胶彩薯煲彩薯

  • 用料桃胶3抓番薯适量牛奶（椰奶）250ml（按喜欢适量增减）黄糖适量🐮奶桃胶彩薯煲彩薯的做法用手三，四抓左右（4人份，有点多）提前将桃胶泡过夜第二日将桃胶洗干净，大火煲水，滚水放桃胶。滚水转中火。煲桃胶时间可以处理番薯，去皮，切粒，放入桃胶中继续煲。煲15分钟左右，番薯熟了（软了可以用筷...
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简单易学的万圣节彩椒薯泥盅美食做法

  • 万圣节彩椒薯泥盅

  • 应景万圣节用彩椒做了🎃用料黄色彩椒1个牛奶适量土豆小一个黄油适量盐适量黑胡椒适量杂蔬粒、培根等等适量马苏里拉适量芝士粉适量芝士酱适量万圣节彩椒薯泥盅的做法彩椒洗净上部切开掏空里面的籽用小刀等刻出来鬼脸土豆蒸熟加入黄油和牛奶捣成泥加入盐和黑胡椒调味把土...
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春彩泥蒿的做法和图解 好吃的春彩泥蒿家常做法

  • 春彩泥蒿

  • 泥蒿，春天的味道。加入红黄彩椒色彩丰富，春意盎然。用料泥蒿1把红彩椒1/4个黄彩椒1/4个洋葱1/5个肥肉50克鸡精少许盐少许大蒜3瓣油50克春彩泥蒿的做法菜品切丝…肥肉切丝蒜切碎放入猪肉煸炒至出油加入蒜蓉加入彩椒和洋葱丝翻炒放入泥蒿加入盐鸡精和…少许水，没错是水，40克左...
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自制彩泥的做法和图解 好吃的自制彩泥家常做法

  • 自制彩泥

  • 为了让孩子完玩上安全放心的彩泥，决定自己制作用料盐50克塔塔粉10克水100毫升油10毫升普通面粉125克食用色素适量自制彩泥的做法将以上材料（除食用色素外）混合均匀，并揉匀揉匀后放碗中，建议保鲜膜包上再蒸，上锅蒸15分钟取出稍凉后，将蒸熟的面团再次揉匀，如果觉得面团有些干，可以加...
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儿童彩泥的做法和图解 好吃的儿童彩泥家常做法

  • 儿童彩泥

  • 搬砖。很好用。用料面粉300克盐100克色素适量滴塔塔粉30克沸水250克色拉油40～50儿童彩泥的做法热水化盐后。放入粉里面拌匀后加油合匀加色素...
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彩色土豆泥的做法和图解 好吃的彩色土豆泥家常做法

  • 彩色土豆泥

  • 用料土豆1个山药半根芋儿2个紫甘蓝2片彩色土豆泥的做法喜欢美食的朋友们可以相互交流我爱美食和运动水果沙拉🥗超级美味...
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