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什锦杂蔬饭的做法食谱

什锦杂蔬饭的做法和图解 好吃的什锦杂蔬饭家常做法

  • 什锦杂蔬饭

  • 闷热的天气人也愈发懒了，杂蔬饭既方便又美味，省去了炒菜的油烟和酷热用料土豆两个胡萝卜两根甜玉米粒若干豌豆若干干香菇六个花椒15粒大料1个葱末生抽适量盐适量米两杯清水两杯植物油什锦杂蔬饭的做法土豆切成小丁，清水洗净其表面淀粉胡萝卜切丁、干香菇泡发切丁油热后放入...
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Jambalaya-海鲜杂蔬什锦饭好吃的烹饪方法 Jambalaya-海鲜杂蔬什锦饭的地道做法和步骤

  • Jambalaya-海鲜杂蔬什锦饭

  • JambalayaisaFriedmixtureofrice,seafoodandvegetablespopularinCreole,Louisiana,isalsoverycommoninChinesecuisine.ThisdishcombinesthecharacteristicsofjambalayaandishandledinawaycommoninChinesehomecooking.Itiseasytomakeandverydelicious!这是一道把米饭，海鲜，...
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什锦时蔬的做法和图解 好吃的什锦时蔬家常做法

  • 什锦时蔬

  • 夏天就要这样吃~~清清爽爽！用料西蓝花适量莲藕适量茄子适量豆角适量食用油适量青椒适量大蒜适量盐适量生抽适量什锦时蔬的做法把所有食材洗净，改刀后备用。锅里注入适量清水，大火烧开，加入适量食用油、放入所有时蔬进去焯水，焯熟后捞起，晾凉。把时蔬按照自己的喜欢摆盘，然后淋上...
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什锦杂烩汤的做法和图解 好吃的什锦杂烩汤家常做法

  • 什锦杂烩汤

  • 用料槟榔芋半个香菇3朵蘑菇5朵蟹肉棒3根自家打的肉丸6颗葱花若干盐味精黑胡椒粉什锦杂烩汤的做法槟榔芋切块，菇类洗净撕成小朵，蟹肉棒切小段下少许油爆香一部分葱花，倒入菇类略翻炒，加入适量的水倒入蟹肉棒和肉丸，煮熟加盐巴味精，撒入少许黑胡椒，撒葱花出锅...
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什锦杂烩的做法和图解 好吃的什锦杂烩家常做法

  • 什锦杂烩

  • 营养美味的快手菜！用料五花肉片克100杏鲍菇2个藕莴苣卤豆腐青椒红椒什锦杂烩的做法所有食材切块。食材焯水。杏鲍菇要多煮一会儿，莴笋少煮一会儿。藕也要多煮一会儿准备酱汁（见图片备注）切姜末蒜末小半碗开火，加少许油滑锅。下五花肉炒至变色。加豆瓣酱，蒜末姜末下锅烩炒。下刚...
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什锦蔬菜汤杂蔬浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜汤杂蔬浓汤做法

  • 什锦蔬菜汤杂蔬浓汤

  • 想吃罗宋汤，可是又不能吃肉……灵光乍现，不是有传说中的乡下浓汤的版本嘛？！为了顺便消耗冰箱里囤了一整个春节的蔬菜，我几乎把冰箱里所有品种都用上了……so，已经不属于乡下浓汤范畴了，就叫它杂蔬浓汤吧……用料西红柿2个洋葱/京葱几小段土豆一个卷心菜/大白菜/娃娃菜几瓣叶胡萝...
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什锦杂蔬的做法和图解 好吃的什锦杂蔬家常做法

  • 什锦杂蔬

  • 作为健身爱好者😇水煮菜菜确实是不怎么好吃…所以就想办法…在不影响菜品美观的前提下…尽可能美味一些😝用料虾仁100克胡萝卜半根西兰花半朵香菇2朵圆菇2朵熟牛肉50克菠菜半把蒜一瓣鹰嘴豆50克什锦杂蔬的做法做法很简单…所有食材焯水！放橄榄油、芝麻、喜玛拉雅粉盐将所...
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什锦鱼杂煲的做法和图解 好吃的什锦鱼杂煲家常做法

  • 什锦鱼杂煲

  • 小的时候，最爱吃红烧鱼的鱼籽。有时候为了大快朵颐便让父母买个十条八条。现在市场居然有的卖，太方便了。做这道菜要用不粘锅，平常的超过在炖鱼籽的时候很容易结底。喜欢这道菜可以关注B站：董悟饭用料鳙鱼泡4只鲫鱼泡6个鱼籽3两葱3根姜15片蒜10个干辣椒10个料酒如图生抽如图...
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简单易学的什锦杂蔬炒饭美食做法

  • 什锦杂蔬炒饭

  • 我是苹果哥的西瓜麻麻一个全职妈妈每天在家照顾孩子陪伴孩子成长我喜欢美食也喜欢烹饪喜欢看宝贝大朵快颐的样子苹果是个过敏体质的宝宝所以食材里没有鸡蛋和西红柿食用油用的是玉米胚芽油不敏感的同学们可以随意放至于各类食材的量就看大家的喜好和冰箱里有多少了第一次...
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什锦杂蔬（有肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦杂蔬（有肉版）做法

  • 什锦杂蔬（有肉版）

  • 作为一个肉食的猫科动物，几乎每顿饭都无肉不欢；从小就被父母吼着才会吃蔬菜的严重偏食者。这道什锦杂蔬让我心甘情愿地爱上了吃蔬菜，并满足我一天所需的各种蔬菜摄入量。西餐式简单的烹饪方法，保留了食材原有的营养和味道，真是好吃又健康。PS.以下的配菜可根据当季的时蔬和个...
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虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁什锦杂蔬蛋炒饭做法

  • 虾仁什锦杂蔬蛋炒饭

  • 特别简单，没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油，将鸡蛋炒散后起锅。注意：随便炒炒就行，否则后面还要和米饭一起炒，会太老少许油，炒玉米豌豆和胡萝卜小丁，至八分熟！注意：怕处理蔬菜麻烦...
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什锦杂蔬粥的做法和图解 好吃的什锦杂蔬粥家常做法

  • 什锦杂蔬粥

  • 结婚这几年以来，粥成了我们家每天晚饭的首选，也许一年当中有300多天的晚饭都是粥，大米粥，小米粥，要不就是玉米面粥~~~~~吃的最最高级的⑧，应该算是皮蛋瘦肉粥了！（因为我家老王有个特点，人家只爱吃白粥，他不爱吃那些家了其它味道的粥，嗨，难伺候啊！）但是我觉得今天的这个粥还是比较受我的...
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「清新甜美」百合什锦杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的「清新甜美」百合什锦杂蔬做法

  • 【清新甜美】百合什锦杂蔬

  • 南方的初春，暖阳阳的……一切都充满了生命力，这时候一道杂蔬，清新惬意。新鲜百合又甘甜爽口，配合着时蔬，不多不少……用料新鲜百合2头莴笋半根胡萝卜半根木耳一小撮泡发蒜瓣2瓣姜丝一小撮白醋少许（没有可以不用）食盐少许鸡精少许【清新甜美】百合什锦杂蔬的做法百合掰半，洗净，待用...
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简单易学的什锦杂蔬拌饭美食做法

  • 什锦杂蔬拌饭

  • 用料豆角大米小米薏仁米绿豆赤豆花生香菇大白菜胡萝卜丝瓜若干什锦杂蔬拌饭的做法将杂粮洗净，浸泡2个钟左右什锦菜蔬浸泡洗净，如上图所示切丁或切丝，开水焯熟，滤干水份备用将1放入电饭煲内加入小块生姜蒸煮，上气后加入1搅拌均匀继续蒸煮。跳档后加焖十分钟后，加入适量盐、纯香...
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什锦杂菇的做法和图解 好吃的什锦杂菇家常做法

  • 什锦杂菇

  • 什锦杂菇是一道混杂多种菇类的菜有菇的香甜和营养，而且简单易做用料姜4-5片（根据菇的量定）牛肉丸/牛筋丸一包或者半包（根据菇的量定）冬菇5-6个鲍鱼菇5-6个金针菇一包香菇素蚝油一汤匙酱油少许鸡精少许生粉两小勺什锦杂菇的做法将牛肉丸放入少量水里煮，煮开后煮5-10分钟，水不要太...
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炒什锦杂蔬“猫耳朵”的做法步骤及图解,美味正宗的炒什锦杂蔬“猫耳朵”做法

  • 炒什锦杂蔬“猫耳朵”

  • 更多颜色猫耳朵做法请参考我的菜谱“多彩螺旋贝壳面”～用料面粉250g水(果蔬汁)140g火腿20g洋葱20g黄瓜20g玉米20g胡萝卜20g木耳4朵花生米20g精盐1.5盐勺鸡精1盐勺十三香0.5盐勺生抽1匙糖1盐勺醋2滴蒜3瓣工具:寿司帘1个炒什锦杂蔬“猫耳朵”的做法准备材料(木耳提前泡好)～面...
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营养快手什锦炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手什锦炒杂蔬做法

  • 营养快手什锦炒杂蔬

  • 用料胡萝卜0.5根洋葱0.5个卷心菜2-3根黑木耳6-7朵老豆腐1.5片营养快手什锦炒杂蔬的做法所有食材切好依次放入锅中炒熟，摆盘上菜...
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什锦炒杂菌的做法和图解 好吃的什锦炒杂菌家常做法

  • 什锦炒杂菌

  • 给我儿做的，所以食材切得有点小块，口味也偏清淡一点用料鸡蛋1个莴笋1/4根山药1/2根海鲜菇1盒白玉菇1盒什锦炒杂菌的做法海鲜菇和白玉菇中间再切一刀，莴笋和山药去皮后切丁，全部开水焯水一下。热油炒鸡蛋然后把莴笋，山药，蘑菇倒进去，大火翻炒2分钟加点蚝油，鸡精，盐可根据口味选择加...
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什锦炒杂菜的做法和图解 好吃的什锦炒杂菜家常做法

  • 什锦炒杂菜

  • 稍微有点儿小复杂的菜-------什锦炒杂菜。用料牛里脊100克香菇2个胡萝卜1/2根洋葱1/2个黄瓜1/2根粉丝1把鸡蛋1个蒜末10克葱花10克生抽1汤匙（15ml）香油3汤匙（45ml）盐1茶匙（5克）白糖3茶匙（15克）白胡椒粉1/2茶匙（约3克）白芝麻适量什锦炒杂菜的做法平底锅中倒入少量油（千万不要多），并用餐...
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什锦杂菇汤的做法和图解 好吃的什锦杂菇汤家常做法

  • 什锦杂菇汤

  • 最近老婆拉肚子，想着做点不一样的汤喝一下，就做了这个汤，最后一步正常应该加点蛋花，我这边不能加，是不是很贴心……用料金针菇把葱根盐克香菇金针菇葱花香油西红柿胡椒粉克淀粉什锦杂菇汤的做法香菇切成丁金针菇切段适量葱姜一颗可爱的西红柿🍅加入葱姜爆炒，随后加入香菇金针菇...
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玉米窝窝搭杂蔬什锦的做法步骤及图解,美味正宗的玉米窝窝搭杂蔬什锦做法

  • 玉米窝窝搭杂蔬什锦

  • 玉米窝窝是一道传统面食，因为在面团里加入了玉米面，口感比不上白馒头，但玉米窝窝富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调理胃肠，改善消化功能，成了现代人...
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什锦杂蔬饼的做法和图解 好吃的什锦杂蔬饼家常做法

  • 什锦杂蔬饼

  • 宝贝闺女上私立学校，一天只在家吃早餐，尽量多给他吃点，荤素搭配营养美味用料鸡蛋个盐克蘑菇鲍鱼秋葵紫甘蓝胡萝卜马蹄莲红薯淀粉洋葱圈什锦杂蔬饼的做法洋葱切成圈⭕️，所有食材洗干净切碎，加入俩鸡蛋盐搅拌均匀，红薯淀粉用水稀释一下倒进食材洋葱圈摆好倒入蔬菜煎的两面金黄出锅...
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什锦蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的什锦蔬菜炒饭做法

  • 什锦蔬菜炒饭

  • 今天，一忙起来接mini（女儿）放学迟了，最后一个离校的，但是mini没有生气，在车上和我分享在学校等我发生的事情，菜场关门了，下雨天懒得出去吃，父女俩商量后决定冰箱有什么做什么吃。😄😄😄有时候，幸福就是这么简单。用料米饭1碗鸡蛋3个瑶柱10粒火腿肠2根虾米少许卷心菜1/4只玉米青豆少...
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什锦杂菜的做法和图解 好吃的什锦杂菜家常做法

  • 什锦杂菜

  • 减肥晚餐吃素用料蚝油少许生抽少许盐少许黑胡椒少许胡萝卜三分之一根口蘑3-4朵洋葱四分之一个金针菇三分一把青椒四分一个大白菜（小颗的）3-4片圆白菜2片什锦杂菜的做法青椒切块，白菜切片，圆白菜手撕，洋葱切条，口蘑切片切少许姜片，放入水中煮开，然后将蘑菇焯水（金针菇和口蘑），放入一...
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鲜蔬什锦饭的做法和图解 好吃的鲜蔬什锦饭家常做法

  • 鲜蔬什锦饭

  • 这道什锦饭是在微博上跟郑渊洁老师学的，郑老师连续多年为父母以每周四次的频率做什锦饭，帮助父母成功降血脂血压。什锦饭食材丰富，烹饪方法简单，味道鲜美，不仅是孝敬父母的小绝活，也是犒劳自己的上乘营养之选。用料胡萝卜半根洋葱1个黄瓜1根玉米粒1根豌豆1小碗菜花1/3个虾仁10...
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