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杂伴的做法食谱

老徐州杂伴的做法和图解 好吃的老徐州杂伴家常做法

  • 老徐州杂伴

  • 徐州人最爱吃这道菜用料皮肚适量木耳适量腐竹适量丸子自己做的，买的都可以随便搭配小油菜适量番茄适量鹌鹑蛋适量配料葱姜蒜大块适量老徐州杂伴的做法1.锅里加油，先把葱姜蒜切大块在锅里炒香2.用凉水在锅里➕水，不要太多3接着把买好的材料依次放进去。4开锅后，加入番茄🍅，小油...
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简单易学的海八鲜/炒海杂伴美食做法

  • 海八鲜/炒海杂伴

  • 没有故事，就是个吃货。用料姜几片切丝蒜3—4瓣切末香菜1绺切末料酒3小勺盐15—20克生抽1勺7.5g水淀粉30克兑成半碗水各类海鲜海八鲜/炒海杂伴的做法材料图所谓海八鲜（大连叫炒海杂伴）现在各个酒店已不仅仅局限于单一那几样，自己在家做就更倾向于自由发挥了。所以(*￣m￣)原料的选...
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杂伴鱼的做法和图解 好吃的杂伴鱼家常做法

  • 杂伴鱼

  • 海边的饭店都有这道杂伴鱼我觉得也可以叫酱焖红烧因为做法和红烧差不多昨晚老公掉的海鱼用料鱼若干条葱姜蒜小米辣香菜红绿辣椒花椒几粒酱生抽老抽料酒蚝油盐白糖清水杂伴鱼的做法配料切好上面的爆锅用下面的出锅时洒上鱼收拾干净想更入味就在深上划几刀鱼小的话不划也可...
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杂伴荞麦面（减脂健身）的做法步骤及图解,美味正宗的杂伴荞麦面（减脂健身）做法

  • 杂伴荞麦面（减脂健身）

  • 健身爱好者的美食乐趣。大杂烩似的拌面，有点类似于韩国素拌饭，让荞麦面拥有多重口感，让减脂餐不那么枯燥。再搭配100g煎鸡胸，一个桃子，美好的午餐就完成了。用料荞麦面200g鸡蛋一只胡萝卜半根黄瓜三分之一根干木耳适量（根据自己喜好）绿豆芽适量橄榄油2勺黑胡椒粉适量盐适量生抽...
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简单易学的文氏杂伴卤味美食做法

  • 文氏杂伴卤味

  • 咋办，凉拌，都喜爱。用料卤牛肉卤土豆卤鹌鹑蛋卤海带香菜葱花断桥糊辣椒面拌面酱油陈醋文氏杂伴卤味的做法先在钢饽中放入切块的土豆、从中切开的薄片的牛肉、鹌鹑蛋放入足量的香菜（约3-4颗整的切碎）和麻油（1.5汤匙）倒入少许卤菜剩下的卤汁和三倍于卤汁分量的拌面酱油（千万不要用...
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炒素杂伴儿/包包菜胡萝卜🥕平菇炒粉条的做法步骤及图解,美味正宗的炒素杂伴儿/包包菜胡萝卜🥕平菇炒粉条做法

  • 炒素杂伴儿/包包菜胡萝卜🥕平菇炒粉条

  • 素杂拌儿组合搭配比较随意，今天用了包菜，胡萝卜，平菇和粉条。用料包菜小半个胡萝卜半根平菇3-5片粉条一小把植物油5克盐1.5克浅色酱油半勺花椒粉0.2勺水100克炒素杂伴儿/包包菜胡萝卜🥕平菇炒粉条的做法主材切丝粉条泡软热锅起油放入处粉条以外主菜炒1分钟放入佐料加水后将...
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菇伴蛋的做法和图解 好吃的菇伴蛋家常做法

  • 菇伴蛋

  • 这一道菜奠定了我在女朋友心里“厨神”的地位用料鸡蛋3个香菇6朵小葱2根盐酌情麻辣鲜酌情菇伴蛋的做法备好材料备菜，香菇切片，越薄越好，鸡蛋打散（可放适量的盐），小葱斜刀切热锅凉油，鸡蛋下锅，打散鸡蛋盛出，待用鸡蛋锅直接再放一些油，放入香菇，再放少许盐，炒出香菇的香味炒出香味后倒...
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（快手杂蔬蛋炒饭）男朋友陪伴减脂第三天的做法步骤及图解,美味正宗的（快手杂蔬蛋炒饭）男朋友陪伴减脂第三天做法

  • （快手杂蔬蛋炒饭）男朋友陪伴减脂第三天

  • 减肥饿肚子，那必然不可能呀！常说，吃饱了才有力气减肥啊✌️豆豆减脂日记的第三天今日出演：1⃣糙米蛋炒饭❤️糙米蛋炒饭食材：黄瓜+玉米粒+蒜苔+糙米制作流程：黄瓜.玉米.蒜苔切碎+炒好鸡蛋（小心糊锅哦）+起锅烧油+蔬菜碎+隔夜糙米饭+勺子打散+盐+耗油+鸡精+香喷喷出锅👏减肥第三天掉秤...
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KFC版 伴柠伴橘鲜果茶的做法步骤及图解,美味正宗的KFC版 伴柠伴橘鲜果茶做法

  • KFC版 伴柠伴橘鲜果茶

  • 昨日晚饭后散步路过KFC，看到了这款新出的饮料，没买来喝，凭感觉就自己做了用料红茶包一包开水200毫升左右凉开水300毫升左右蜂蜜适量小青桔3个柠檬半个果糖（调味糖浆）一颗KFC版伴柠伴橘鲜果茶的做法进口红茶包放入公鸡杯中，倒入开水，泡10分钟后，把表面的一层水倒掉，取出茶包，再兑入...
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简单易学的麻辣海杂伴儿美食做法

  • 麻辣海杂伴儿

  • 人在异国他乡，最想念的莫过于家的味道，妈妈的手艺。澳洲的海鲜都很新鲜，所以简单烹调就可以很好吃。这道在家妈妈常给我做的麻辣海杂伴儿，我在国外完美复刻，以解乡愁～用料海杂伴儿（可以直接买现成的，也可以挑选自己喜欢的各种海鲜）想吃多少做多少蒜蓉辣酱（这是灵魂）两大勺（我口重，口淡...
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杂粮坨坨馍，营养酥香半发面，肉夹馍好伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮坨坨馍，营养酥香半发面，肉夹馍好伴侣做法

  • 杂粮坨坨馍，营养酥香半发面，肉夹馍好伴侣

  • 炖了一锅鸡腿，软烂到脱骨。突然就想吃肉夹馍了，肉已安排，只差烙馍。春天多吃粗粮，帮助排毒。在普通面粉的基础上，添加了小米面、绿豆面，健康和美味兼得。用蒲公英根煮茶汤喝，煮完的蒲公英根软软糯糯的，拌进面粉里，疏肝利胆将营养一网打尽。用料可以烙12个坨坨馍。用料中筋面粉350...
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一半一伴咖啡：黑糖咖啡专业教程（不复杂的）好吃的烹饪方法 一半一伴咖啡：黑糖咖啡专业教程（不复杂的）的地道做法和步骤
藤椒伴杂蔬（via饭友：妖妖dylan）的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒伴杂蔬（via饭友：妖妖dylan）做法

  • 藤椒伴杂蔬（via饭友：妖妖dylan）

  • 灵魂酱汁～伴啥啥美味！妖妖dylan说：上上饭藤椒油汁提香增食欲又不会夺了蔬菜的清爽本味原菜谱链接（已授权）：用料上上饭藤椒油汁1袋绿豆芽50克胡萝卜半根豆腐丝50克笋80克香菜适量凉拌醋适量生抽适量白砂糖一小勺藤椒伴杂蔬（via饭友：妖妖dylan）的做法准备食材：胡萝卜、笋切丝，豆腐丝泡...
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简单易学的番茄红烩杂菜伴饭美食做法

  • 番茄红烩杂菜伴饭

  • 用料玉米粒50克鸡胸肉2块金针菇1把干冬菇8-10朵迷你小土豆3个番茄红烩杂菜伴饭的做法备料金针菇去尾鸡胸肉切条虾仁切丁干冬菇浸泡后切丝迷你小土豆切条后用水浸泡姜片干葱头爆锅先炒配料各样配菜先爆炒一下放入好侍「番茄红烩」调料加水焖煮八分钟左右上盘开吃...
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肉伴酱的做法和图解 好吃的肉伴酱家常做法

  • 肉伴酱

  • 小时候在大姨家，姨丈做的，吃过的很回味用料肉末适量葱花，蒜末，葱头末适量酱油小半碗蚝油两汤匙生粉一汤匙水半碗金龙鱼食用油半碗肉伴酱的做法蒜，葱头，葱全都弄成末大概半碗油左右下蒜末煎至金黄，下葱头末煎一下煎的差不多了就下肉末翻炒后下葱花，因为前面油下的太少了，中途加了一...
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伴凉粉的详细做法大全,简单又营养的伴凉粉做法

  • 伴凉粉

  • 1用料凉粉克水克生抽勺辣椒油勺盐克伴凉粉的做法凉粉切丝放入调料...
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伴饭的做法和图解 好吃的伴饭家常做法

  • 伴饭

  • 用料玉米粒100碗豆100火腿50油，盐，鸡精少许伴饭的做法先把碗豆泡十五分钟水，将所有食材洗干净大火热锅，放油，先放火腿煸炒，再放碗豆，最后放玉米，放盐，最后放鸡精，关火搞定...
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中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）的做法步骤及图解,美味正宗的中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）做法

  • 中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）

  • 依旧以前的成品当时这款核桃葡萄干杂粮吐司，用的是一种奥地利产的杂粮预伴粉，这个粉真的很香很香，一闻回味无穷啊用料高粉40G干酵母3G牛奶50G杂粮预拌粉40G糖25G盐3G黄油20G葡萄干适量核桃碎适量中种法之杂粮核桃葡萄干吐司（杂粮预伴粉）的做法前3种原料全部混和成团，揉至光滑，放...
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烤杂菜–土豆胡萝卜西蓝花（牛排好伴侣）的做法步骤及图解,美味正宗的烤杂菜–土豆胡萝卜西蓝花（牛排好伴侣）做法

  • 烤杂菜–土豆胡萝卜西蓝花（牛排好伴侣）

  • 吃牛排必备，简单有营养。用料胡萝卜2根土豆4个西蓝花1个黑胡椒适量勺盐适量克橄榄油适量勺迷迭香3根葱适量根烤杂菜–土豆胡萝卜西蓝花（牛排好伴侣）的做法切块，撒盐，黑胡椒，迷迭香碎，葱花。倒入橄榄油，戴上手套，搅拌均匀。烤箱150度1小时。1小时到，再放入西蓝花，150度10分钟即可。出...
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健康杂蔬汤—面包伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的健康杂蔬汤—面包伴侣做法

  • 健康杂蔬汤—面包伴侣

  • 因为开始给哥哥控制体重/开始隔三差五杂蔬汤配面包系列/每次材料稍微变换就可以有新的口味/是忙碌时刻没空买菜靠冰箱剩菜就能解决的快手汤～现在刚好是吃佛手瓜的时候/搭配番茄、娃娃菜、汤底是木鱼花和金钩海米/番茄带来的丝丝酸、汤底与菜瓜搭配很是鲜甜～用料木鱼花一大...
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烧杂伴儿的做法和图解 好吃的烧杂伴儿家常做法

  • 烧杂伴儿

  • 这曾经是一道皖北宴席菜，儿时跟着爸妈吃大席这道菜与拔丝红薯、白鸡丝汤和羊汤算是当时皖北地区宴席上比较流行的菜式，离开家乡后一直对这些菜念念不忘。老乡陈晓卿文中写过，无论你漂泊到哪里，或许那扇门早已残破不堪，但门上的密码锁仍然紧闭着，等待你童年味觉想像的召唤……此...
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伴面的做法和图解 好吃的伴面家常做法

  • 伴面

  • 用料面100克蒜1瓣酱油3勺香菇2个包菜50克西红柿🍅一个伴面的做法切颗粒面条煮开放在流水里，锅里起油放入🍅炒15分钟然后放入颗粒蔬菜所有食材混合一起炒熟！伴人面条🍜里。...
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无糖无油直接法「脆皮乡村杂粮面包」健身好伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油直接法「脆皮乡村杂粮面包」健身好伴侣做法

  • 无糖无油直接法【脆皮乡村杂粮面包】健身好伴侣

  • 学习烘焙好几个年头，偶有甜点偶有面包，而后者似乎更让我魂萦梦牵，怎么说呢？我记得第一次尝试做的面包是白吐司，那时候没有任何器具，只凭双手万能，性子特别的急，需要培养老面的跳过，等待隔夜发酵的放弃，巴不得做面包像烤蛋糕一样搅一搅和一和就能放进烤箱，要嘛成功要嘛失败，可以得到一...
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减脂好伴侣：黑米杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减脂好伴侣：黑米杂粮饭团做法

  • 减脂好伴侣：黑米杂粮饭团

  • 黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有补血、补肾和抗衰老等养生功效。黑米杂粮饭团是奕奕同学最喜欢的早餐/中餐之一，搭配西兰花／黄瓜／什锦蔬菜汤，营...
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杂锅伴饭的做法和图解 好吃的杂锅伴饭家常做法

  • 杂锅伴饭

  • 我比较懒，家里冰箱里最不会缺少得就是西红柿、鸡蛋、韩国拌饭得酱、芝士这样能放好久得东东…一锅炖，好吃还方便…懒人首选用料鸡蛋2个（你想吃几个丢几个）酱1大勺（看个人口味放）辣椒5跟（这个也是看爱不爱吃辣）芝士2片（你愿意对放也行）瓜1根（我家只剩下一根了）杂锅伴饭的做法把瓜还要...
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