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汤之心经的做法食谱

养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）的做法步骤及图解,美味正宗的养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）做法

  • 养心补气：参鸡汤，好好爱自己（药膳汤之心经）

  • 2022.05.10好久没有煲补气汤了，这段时间活得太潦草了。正好买到绝对绿色养殖的老母鸡，来个韩式参鸡汤的简约版。震卦代表药材是大补元气的人参，震人补主神很适合喝参汤，加上补中气的老母鸡、补胃气的板栗、和五脏的红枣，炖个汤好好爱自己。清香、甘甜，暖胃、暖心。………………...
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经典之经典——芝麻酥的做法步骤及图解,美味正宗的经典之经典——芝麻酥做法

  • 经典之经典——芝麻酥

  • 一方水土养一方人，你生长的地方就决定了人一生的饮食，哪怕是很爱吃西餐，蛋糕，但我们骨子里还是会想回味着小时候的记忆、味道，中式糕饼永远是小时候嘴边的零食，并且对于小时候的年代物资匮乏，一块酥都分好几次吃，吃完小心翼翼的包起来，又香又酥脆，丰富了孩童时代的岁月。用料低粉（或...
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润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.28即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。入肺经药食同源常用的：沙参、百合...
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「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡做法

  • 「蓉达专属汤谱」之调经补血汤，四物煲母鸡

  • 史上最强调经补血汤，四物煲母鸡，女生必备📝|广式靓汤周记❄️这个冬天❄️波恩答应每周给蓉达出一个新的秘制老火汤！独家分享广东人的调理进补秘籍~💭本周“症状”💭女孩子日常调理怎么做？（不要红糖姜茶！）广东人“波恩”的㊙️㊙️㊙️㊙️方：四物，即当归、熟地黄、川芎、白芍；是从唐朝延续至今...
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悦妈靓汤之～猪舌菜心汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～猪舌菜心汤做法

  • 悦妈靓汤之～猪舌菜心汤

  • 猪舌性平味甘、咸、有滋阴润燥的功效。用料猪舌半条菜心适量料酒适量姜1片盐适量枸杞子适量悦妈靓汤之～猪舌菜心汤的做法枸杞子洗净，用清水泡五分钟。猪舌加料酒汆烫。刮干净舌头表层白色膜。汆烫洗净后的猪舌头改刀切丁。自带甜味的宁夏菜心。菜心洗净后开水里汆烫10秒立...
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润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）做法

  • 润肺生津：沙参百合肉饼汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.21入肺经药食同源常用的：沙参、百合、玉竹、银耳、枸杞等，它们润而不寒、微甘不涩，小朋友们的接受度高。🍀食草动物不太喜欢大口吃肉，奈何家中有大小食肉兽爱吃肉饼。正好有农家自养土猪，好食材当然首选用来做汤。🐖肉饼汤一般是炖或蒸，比较清口。这次用来煲，小火慢熬把...
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「一人食」月经量少之药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」月经量少之药膳汤做法

  • 【一人食】月经量少之药膳汤

  • 温脾补气，滋阴养血用料排骨一根红枣10颗山药20克莲子20克当归10克黄精10克【一人食】月经量少之药膳汤的做法把食材准备好，红枣我不喜欢整个放进去所以就剪了下，水冲一冲就行了，毕竟我要炖3小时，就不用水泡中药了。山药可以换成新鲜的那种。冷水下锅，飞一下排骨，冲洗干净我最底...
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滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）做法

  • 滋阴润肤：百合鸡脚木瓜汤（药膳汤之肺经）

  • 2022.05.04娃子上了幼儿园后，三天两头的感冒咳嗽，真是头都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西药雾化是过度治疗，中药没有经过双盲试验副作用大。终究还是病毒，得自己扛过去，希望他的免疫屏障快快建立起来。现代医学指南是颠覆传统认知的，循证医学不过度治疗。...
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经典西餐浓汤之一 薯蓉韭葱汤的做法步骤及图解,美味正宗的经典西餐浓汤之一 薯蓉韭葱汤做法

  • 经典西餐浓汤之一 薯蓉韭葱汤

  • Leek,中文翻译成韭葱。Leek的口味清淡，用来做西餐浓汤口味鲜嫩无比。Leek纤维丰富，这道经典汤绝对简单营养美味！用料Leek(韭葱）2-4大根土豆6个（中等大小）鸡汤两盒香叶2片百里香（可省略）6枝鲜奶油（或者花奶）一盒黄油3大勺蒜蓉1大勺盐和黑胡椒粉适量经典西餐浓汤之一薯蓉韭葱汤的做法...
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玉女心经的详细做法大全,简单又营养的玉女心经做法

  • 玉女心经

  • 这是一款橄榄油草莓米布丁，融合了传统的法式摆盘和新潮的透明A字裙元素，造型独特，口味满分！用料砂糖262克草莓若干草莓果茸150克青柠汁8克NH果胶3克米30克奶油100克牛奶175克肉桂粉1勺agar(洋菜粉)10克玉女心经的做法锅中加入200克水，100克糖，草莓切片放入糖水中。糖水中煮过的...
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经典汤的做法和图解 好吃的经典汤家常做法

  • 经典汤

  • 这道汤很简单，却是我有生以来第一次知道煲汤的汤。大学时，每周芬都给暨大的男友煲汤，一大锅只送去一个保温桶，余下的自然是我们有口福。那时我才知道，广东人每日要饮汤，只喝汤不吃料，食材、做法都是最朴素的，却也是最美味的。而这一道，是深深印在我脑海中的第一道汤，从此我便爱上了...
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悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤做法

  • 悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤

  • 此汤：健脾利湿，营养丰富。用料榴莲心3～4个鲫鱼1条生姜3片食用油适量盐适量悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤的做法取榴莲心，弃榴莲壳，操作的时候要小心，避免被榴莲壳刺伤。鲫鱼一条，大约500克，如果是小条鲫鱼，就用2～3条。鲫鱼宰杀，去内脏，洗净，用适量盐腌制20分钟、榴莲心用清水冲洗干净备用，准...
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经期最爱之米酒蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期最爱之米酒蛋花汤做法

  • 经期最爱之米酒蛋花汤

  • 用料米酒一碗400g鸡蛋2只（1or2都可以）饮用水适量糖适量经期最爱之米酒蛋花汤的做法锅内加入适量水，煮开鸡蛋打散备用倒入米酒，转中火至煮开把打散的鸡蛋以画圈的方式倒入锅中，转小火至煮开小火放入糖，白糖红糖冰糖都可以，但千万别放口香糖，慢慢搅拌，感觉糖全部融化关火...
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简单易学的温经散寒暖心汤圆美食做法

  • 温经散寒暖心汤圆

  • 这是我每个月都会煮来吃的汤圆，除了馋嘴以外，还能帮助我对抗体寒呢！用料糯米粉半斤温水适量米酒适量红糖适量红枣适量生姜三片枸杞少许温经散寒暖心汤圆的做法把普通糯米粉倒入盆中，加入适量的温开水揉成团，光滑如图也可以加少许的红曲粉揉成团，揉成一个个小圆球，就成看起来很有...
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隔水炖之养心安神猪心汤好吃的烹饪方法 隔水炖之养心安神猪心汤的地道做法和步骤

  • 隔水炖之养心安神猪心汤

  • 猪心汤性平，鲜美，食材简单，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效，但因其胆固醇含量较高，故高胆固醇血症者忌食。用料猪心1个参片适量枸杞开心粒姜片3片盐适量隔水炖之养心安神猪心汤的做法猪心洗净对切成两瓣，挤出血水，冲洗干净，然后切成斜片，再洗净备用。猪心凉水下锅，加入料酒同煮，煮沸...
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催经汤的详细做法大全,简单又营养的催经汤做法

  • 催经汤

  • 1.生姜切丝下锅炒2.加水红枣红糖枸杞煮开3.卧鸡蛋用料红糖克红枣颗枸杞粒水克鸡蛋个生姜催经汤的做法当早点吃...
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安心吃饭，素养身心之既济归藏汤的做法步骤及图解,美味正宗的安心吃饭，素养身心之既济归藏汤做法

  • 安心吃饭，素养身心之既济归藏汤

  • 用料长白山林下参2棵(共约6-8g)黄芪20g党参15g当归头3g枸杞15g黑松露3颗红枣10颗腰果24颗生姜片30g水2.4kg盐3g橄榄油适量安心吃饭，素养身心之既济归藏汤的做法黑松露切薄片，橄榄油两面煎香；黄芪、生姜洗净分别装入茶包袋备用。锅内加水、林下参、黄芪、党参、当归头、腰果...
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冬日暖心汤之羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖心汤之羊肉汤做法

  • 冬日暖心汤之羊肉汤

  • 最近感觉儿子有点流虚汗，家里备了太子参和黄芪，准备炖汤的时候加一点，鸽子汤，鸡汤都尝试了，想着冬天比较适合羊肉，于是这道菜就产生啦～用料羊肉500克料酒2勺盐一勺多一点香菜4根姜5片胡椒粉大半勺萝卜（我买的农家小长萝卜）2根太子参5根左右黄芪（切好的片）5片左右当归5片左右大蒜2根...
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玩坏汤圆系列之菜心汤团的做法步骤及图解,美味正宗的玩坏汤圆系列之菜心汤团做法

  • 玩坏汤圆系列之菜心汤团

  • 说起汤圆或者元宵，大家首先估计都是想到的是甜的，因为在江苏镇江这里吃的是菜心的，当地人叫做米昔，因为喜欢吃汤圆糯糯的口感，所以甜的咸的我是一点都不挑的，我家那爷俩就不爱吃粘的，更别说甜的啦，只能入乡随俗做这个米昔，竟然一人吃了三四个，要知道我做的为了包许多菜心，都是有小孩...
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番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一的做法步骤及图解,美味正宗的番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一做法

  • 番茄小扁豆卷心菜汤-用心做好素汤之一

  • 用心做好素汤之一小扁豆是植物中蛋白质含量最高的种子之一，仅次于大麻和大豆，据第三位。1.高蛋白。100克小扁豆就含有24.6克蛋白质，比瘦肉中的还高。小扁豆的蛋白质含量在所有坚果和种子中排名第三，仅次于大豆（第一,36%）和火麻仁（hempseeds，第二32%）。2.低脂肪无胆固醇。小扁豆中...
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「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「古方集之药与酒」调经「加味四物汤」做法

  • 【古方集之药与酒】调经「加味四物汤」

  • 出自《傅青主女科》女科上卷，经水忽来忽断时疼时止。用料大熟地一两白芍五钱当归五钱川芎三钱白术五钱粉丹皮三钱元胡一钱甘草一钱柴胡一钱【古方集之药与酒】调经「加味四物汤」的做法水煎服。此方用四物以滋脾胃之阴血；用柴胡、白芍、丹皮以宣肝经之风郁；用甘草、白术、元...
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四季汤之灯心草助眠汤的做法步骤及图解,美味正宗的四季汤之灯心草助眠汤做法

  • 四季汤之灯心草助眠汤

  • 记得小时候我睡不好觉时，妈妈总会用灯芯草给我煲汤。说是有清心火的功效，很适合小儿因心热烦躁导致的夜啼，有效助眠用料猪心半只灯芯草两排麦冬30克无花果两只四季汤之灯心草助眠汤的做法猪心切好飞水（焯水），备好材料煲1.5小时，加入调味熄火成品...
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经期不调之气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期不调之气血双补汤做法

  • 经期不调之气血双补汤

  • 当归、北芪、红枣、枸杞、党参，这五味药材煲汤，有气血双补的功效，一款全家都可以喝的汤包。五味温补，在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中益气汤”。是能补气益血，长久服用能治气血两虚，口干舌燥，四肢倦怠，特别是妇女月经不调，病后虚弱、贫血等都可以喝。用料枸杞适量当归3片北芪5...
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可以经常做的点心之芒果蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的可以经常做的点心之芒果蛋糕卷做法

  • 可以经常做的点心之芒果蛋糕卷

  • 厚款的蛋糕卷，软软的芒果和冰凉的奶油绝配用料鸡蛋5个蛋黄糊蛋黄5个油55克牛奶60克低粉70g香草精汁几滴蛋白糊蛋白5个糖55克奶油夹心淡奶油200克糖20克芒果1个可以经常做的点心之芒果蛋糕卷的做法准备材料烤盘垫油纸分蛋蛋黄糊加入油，牛奶，低粉打发蛋白，分三次加入白糖，打发至...
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调经养颜 益心补血--四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的调经养颜 益心补血--四红汤做法

  • 调经养颜 益心补血--四红汤

  • 推荐：调经养颜+益心补血+增强体质四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合此款糖水中桂圆我们选用了广西特产--少有的野生老树桂圆肉，益心脾，补气血，良好有滋养补益作用。红豆能减肥瘦身、利水消肿，红枣补脾益气，养心安神，加入女生调经养血圣品红糖，口感清香，清甜可口，全...
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