安心吃饭,素养身心之既济归藏汤
- 素食
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用料
长白山林下参 | 2棵(共约6-8g) |
黄芪 | 20g |
党参 | 15g |
当归头 | 3g |
枸杞 | 15g |
黑松露 | 3颗 |
红枣 | 10颗 |
腰果 | 24颗 |
生姜片 | 30g |
水 | 2.4kg |
盐 | 3g |
橄榄油 | 适量 |
安心吃饭,素养身心之既济归藏汤的做法
黑松露切薄片,橄榄油两面煎香;黄芪、生姜洗净分别装入茶包袋备用。
锅内加水、林下参、黄芪、党参、当归头、腰果烧开,小火煮制90分钟。
加枸杞、红枣、生姜、黑松露,再煮制20分钟关火,加盐即可。
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