![简单易学的快手·手撕圆包菜美食做法]( "简单易学的快手·手撕圆包菜美食做法")
- 也许，爱情最美好的状态就是，我们之间永远有话聊但，现实的爱情里有，七年之痒有，柴米油盐可能，再多的话在这些琐碎里也有说完的一天然而，唯独一日三餐能够代替言语承载我对你的爱用料花椒10粒小红辣椒4个葱花，蒜末少许耗油适量快手·手撕圆包菜的做法葱蒜切末备用。圆包菜撕成小片...
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![〖快手菜〗手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的〖快手菜〗手撕包菜做法]( "〖快手菜〗手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的〖快手菜〗手撕包菜做法")
- 用料包菜1个生抽适量醋适量（稍微多一点）糖一点就够了〖快手菜〗手撕包菜的做法把包菜洗干净，然后撕好备用锅内放油，稍微等它热一点点放入包菜，翻炒，尽快让所有包菜都沾到油加入生抽、醋和糖，翻炒均匀出锅！小贴士如果喜欢吃软的，就多炒一会。如果喜欢脆的，就炒的时间短一点～...
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![手撕包菜（新手友好快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（新手友好快手菜）做法]( "手撕包菜（新手友好快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（新手友好快手菜）做法")
- 最近在家办公工作量极大非常需要做一些快手菜来节省时间手撕包菜是我本周做的最快的一餐了程序简单希望对大家有用用料包菜1小个（一人食）蒜三四瓣干辣椒七八个青花椒依个人口味（不建议省略）盐依个人口味生抽1勺糖少量提鲜醋依个人口味手撕包菜（新手友好快手菜）的做法食材集合（盐...
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![快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）做法]( "快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）做法")
- 所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两个干辣椒、少许花椒。3、热锅加佐料热锅、加油、大火、放入蒜和干辣椒、辣味起来啦，此时...
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![（快手菜）家常手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）家常手撕包菜做法]( "（快手菜）家常手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的（快手菜）家常手撕包菜做法")
- 比肉还好吃下饭的素菜，简单易学人人能做。用料包菜半个蒜4瓣盐适量生抽适量蚝油适量干辣椒若干花椒一小搓米醋适量白糖适量（快手菜）家常手撕包菜的做法包菜手撕成小片洗干净备好蒜米、辣椒、花椒。锅里的油热后依次倒入辣椒、花椒、蒜米，炒包菜要油多一点才好炒，才入味。炒香...
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![手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白做法]( "手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白做法")
- 五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片。大葱（洋葱）切丝，干辣椒切小块，放在包菜（莲花白）上，还可以放...
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![「快手菜」手撕包心菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」手撕包心菜做法]( "「快手菜」手撕包心菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」手撕包心菜做法")
- 包心菜真是便宜又好吃还耐放的好食材，一颗包心菜买回来一个人可以换着花样吃五六餐完全没问题。最最简单的就是这个酸辣手撕包心菜啦。用料包菜叶五六片蒜两瓣指天椒两个生抽三勺陈醋两勺白糖两勺【快手菜】手撕包心菜的做法一人份的话五六片包心菜撕小块，洗干净静泡在冷水...
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![💯快手菜—耗油手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的💯快手菜—耗油手撕包菜做法]( "💯快手菜—耗油手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的💯快手菜—耗油手撕包菜做法")
- 10分钟，就可以了，食材也很简单包菜有两种，一种是平平扁扁的那种，偏白色，我们家不爱吃，青菜的味道太重。一种是圆圆鼓鼓的那种，偏绿色，这种做起来更甜和脆，我用的就是这种。用料包菜8片蚝油2勺蒜3瓣干辣椒1个盐适量💯快手菜—耗油手撕包菜的做法手撕包菜，不要用刀切每片叶子中间的这...
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![手撕包菜（超快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（超快手菜）做法]( "手撕包菜（超快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（超快手菜）做法")
- 用料包菜半个干辣椒5个（看自己喜欢）麻椒20-30粒蒜2瓣生抽适量白糖少许盐适量手撕包菜（超快手菜）的做法包菜去掉硬芯，将菜叶洗净撕成小块，控干水分辅料也备好起锅热油（油略微多点，防止包菜炒糊）四成热倒入辅料，小火炒出香味后倒入沥干水分的包菜转大火，迅速翻炒40秒至断生，锅边淋入生...
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![快手家常菜：手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜：手撕包菜做法]( "快手家常菜：手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜：手撕包菜做法")
- 青菜中的no1，哈哈哈，酸辣开胃。用料包菜1个干辣椒3个小米椒4个蚝油1勺生抽1勺醋1勺糖1勺盐1小勺快手家常菜：手撕包菜的做法包菜用手撕成小块，热锅倒油，下蒜末辣椒炒出香味。倒入包菜炒至断生，加一点盐，一勺糖，一勺生抽，一勺醋，一勺蚝油继续翻炒均匀即可出锅。酸辣开胃，下饭菜。有条...
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![手撕包菜—快手简单的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜—快手简单做法]( "手撕包菜—快手简单的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜—快手简单做法")
- 老公突然想吃手撕包菜，前两天让婆婆给炒了说都不香，总感觉少点什么。今天他自己买了包菜一定要让我做并且写到菜谱里。用料包菜半个蒜2瓣肥肉50克瘦肉100克姜2片葱半根糖10克盐5克生抽2勺老抽半勺手撕包菜—快手简单的做法包菜不要用刀切，用手撕成5厘米左右见方片备用。肥肉...
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![手撕包菜（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（圆白菜）做法]( "手撕包菜（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（圆白菜）做法")
- 这道素菜你能吃出肉肉的味道，酸辣翠爽过瘾下饭，而且很省时，有10分钟就够了用料包菜半个盐3克干辣椒两个猪油15ml蒸鱼豉油1大勺鸡精一小勺白醋一大勺手撕包菜（圆白菜）的做法包菜用手撕成小片，清水冲洗一下锅烧热放油，然后将干辣椒掰成两三段放入，小火炸出香味，辣椒籽变焦黄辣椒皮未...
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![手撕圆白菜（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕圆白菜（包菜）做法]( "手撕圆白菜（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕圆白菜（包菜）做法")
- 最近比较喜欢的一道家常菜，准备起来很简单，但是想炒好吃还真没那么容易。先记录起来，慢慢练习用料包菜1个蒜3-4瓣干辣椒2个盐适量醋和酱油适量手撕圆白菜（包菜）的做法洗圆白菜，每一片都随意撕成大小差不多的小块。洗干净后，沥干水份锅热倒油，将事先切好的蒜、葱和姜片倒入锅中煸...
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![No.114快手版手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的No.114快手版手撕包菜做法]( "No.114快手版手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的No.114快手版手撕包菜做法")
- 用料青甘蓝1颗（350g）蒜🧄3瓣料酒1勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺盐1勺植物油4勺No.114快手版手撕包菜的做法先准备1颗青甘蓝我本来想买牛心菜的可是没货了哭死😭所谓手撕包菜当然要自己动手一片一片把它撕开啦～撕的稍微小一点容易炒熟下面白色的茎那部分不要然后洗净晾干备用我们...
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![快手早餐～手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～手撕包菜做法]( "快手早餐～手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～手撕包菜做法")
- 平时买了菜回来都会直接处理好，甩干装保鲜袋，早上拿出来随便就凑成一盘沙拉，这两天忘了采购，没了生菜，沙拉也凑不出来了😭幸亏还有一颗包菜，正好得了这款六月鲜的昆布酱油，不但低盐更适合早餐，还带点鲜味儿，清炒也好吃～用料包菜半个蒜3瓣橄榄油1勺盐一撮醋半勺六月鲜昆布酱油2勺快...
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![手撕包菜（家庭快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（家庭快手版）做法]( "手撕包菜（家庭快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（家庭快手版）做法")
- 这道菜是我们家的常客，翻炒方便快捷，口感又干净爽口，厨房小白闭眼都能做啦～用料蒜2瓣干辣椒2个包菜1个生抽3勺糖1勺手撕包菜（家庭快手版）的做法【爆香】热锅冷油，下入切片的蒜瓣和干辣椒。喜欢吃辣的把干辣椒剪段，不吃辣的整条放，主要是增加香味，不辣哦。可以比平时稍微多一点油，毕...
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![手撕包菜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（快手菜）做法]( "手撕包菜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（快手菜）做法")
- 偷懒做道超简单的菜，但是很好吃啊用料包菜1个蒜2瓣酱油1勺盐10克手撕包菜（快手菜）的做法切好白菜清洗大蒜切碎备用放油炒包菜大蒜炒熟放大蒜炒混合炒，放盐放酱油完成装盘小贴士炒蔬菜一定要放大蒜炒，很香...
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![手撕包菜-经典湘菜-快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜-经典湘菜-快手菜做法]( "手撕包菜-经典湘菜-快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜-经典湘菜-快手菜做法")
- 上海封城，发了一堆包菜。。。用这个做饭可以化腐朽为神奇，秒变米饭杀手～用料大蒜3瓣蒸鱼豉油2-3勺五花肉若干片花椒粒5粒郫县豆瓣酱1勺干辣椒丁3-5颗平包菜（扁圆形，冰壶形状）半个手撕包菜-经典湘菜-快手菜的做法第一步就是洗干净包菜并且充分控干水。最好提前一天晚上准备好。...
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![5分钟快手菜，手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜，手撕包菜做法]( "5分钟快手菜，手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜，手撕包菜做法")
- 宅家里吃什么，青菜安排起来，今天做个爆炒卷心菜，上桌分分钟就吃光啦～好吃不胖哟用料卷心菜半个蒜4瓣干辣椒4个花椒10粒生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖8克5分钟快手菜，手撕包菜的做法卷心菜手撕成片状。蒜瓣切末，干辣椒掰断备用。把生抽蚝油陈醋和白糖倒入碗中搅拌均匀备用。热锅倒...
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![正宗手撕包菜圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的正宗手撕包菜圆白菜做法]( "正宗手撕包菜圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的正宗手撕包菜圆白菜做法")
- 这个菜是我老公无敌喜欢的一道，圆白菜能炒出这个回味的感觉也是无敌绝妙的哈哈哈😄用料包菜1个干辣椒4个蚝油1勺生抽1勺蒜4瓣鸡精适量盐适量料酒2勺五花肉1快美极鲜1勺蒸鱼豉油1勺正宗手撕包菜圆白菜的做法备料：蒜4瓣拍碎，葱姜切丝，干辣椒4个，圆白菜1个（选一个抱起来轻一点的）五...
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![「超快手」手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的「超快手」手撕包菜做法]( "「超快手」手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的「超快手」手撕包菜做法")
- 10分钟就能搞定的手撕包菜，厨房小白也可以搞定！用料包菜半个（2人份量）干辣椒4个蒜3瓣生抽1勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺鸡精半勺醋（可不放）半勺料酒1勺【超快手】手撕包菜的做法包菜切半，用手掰开，一瓣的话掰成2块就行了，不要掰太小，炒起来不好吃。一般2人吃的一半就够了，如果做一整个的话...
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![呛炒圆白菜（手撕包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的呛炒圆白菜（手撕包菜）做法]( "呛炒圆白菜（手撕包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的呛炒圆白菜（手撕包菜）做法")
- 哇哦，刚升级完，发现居然手机能添加菜谱了。呛炒圆白菜用料圆白菜半个油盐生抽耗油（没有的话可省略）呛炒圆白菜（手撕包菜）的做法圆白菜用手撕成小块，然后控干水分！（没水的话出来的菜脆口的，直接影响口感的关键1）热油，葱姜呛锅，下菜，迅速翻炒。放盐，放一小勺生抽，有耗油放耗油（耗油比较咸，若...
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![简单易学的快手手撕圆白菜美食做法]( "简单易学的快手手撕圆白菜美食做法")
- 用料食材：酱油用量：两勺食材：醋用量：一勺食材：料酒用量：一勺食材：盐用量：根据个人口味放食材：糖用量：一勺食材:鸡精用量：少许食材:葱酱用量：葱姜少许食材：干辣椒用量：干辣椒少许食材：五花肉用量：根据个人喜欢放食材：淀粉用量：少许淀粉快手手撕圆白菜的做法把圆白菜洗干静，手撕成小块葱姜切成...
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![香辣圆白菜（手撕包菜）。的做法步骤及图解,美味正宗的香辣圆白菜（手撕包菜）。做法]( "香辣圆白菜（手撕包菜）。的做法步骤及图解,美味正宗的香辣圆白菜（手撕包菜）。做法")
- 用料圆白菜半个生抽适量蒜末适量牛肉粉，没有不放盐适量香醋（醋溜白菜用）做香辣包菜不用香辣圆白菜（手撕包菜）。的做法1.热锅冷油，放入干辣椒段花椒粒爆香。蒜片，姜丝，葱段，炒香。2.转大火。放入手撕好的圆白菜爆炒，圆白菜变软，放入生抽一点，牛肉粉一点／或者一点点鸡精。快速翻炒。3.中...
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![手撕圆白菜的做法和图解 好吃的手撕圆白菜家常做法]( "手撕圆白菜的做法和图解 好吃的手撕圆白菜家常做法")
- 用料包菜半个葱花一点点酱油一汤勺手撕圆白菜的做法感觉手撕的比刀切的更好吃~～～开饭哈哈哈，放点干辣椒就更好吃了，家里有孩子所以没放！...
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