香蕉苹果醋
- 菜谱
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为了减肥试试吧😅
用料
苹果 | 2个 |
香蕉 | 3根 |
白醋 | 500ml左右 |
红糖 | 500克 |
香蕉苹果醋的做法
大概就是苹果+香蕉,总重量是1.7斤
在罐子里先放入红糖,再加白米醋,充分溶解,依次放入香蕉和苹果(其实可以放黄冰糖,但是香蕉是寒性,所以选择红糖比较好)
已经完全入罐,最好泡过表面
做好冰箱保鲜层,老师说发酵15天拿出来兑温水喝,香蕉和苹果也可以吃,不兑水喝也可以,如果你承受得了酸的话,不过我可能放三天就拿出来喝了
小贴士
罐子一定要密封性很好的,不要滴到水哦
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