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辣炒山药鸡丁的做法食谱

简单易学的辣炒山药鸡丁美食做法

  • 辣炒山药鸡丁

  • 鸡肉：温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，蛋白质含量高，更易消化吸收，含有大量的磷脂对生长发育极有助益，同时对营养不良畏寒怕冷，乏力疲劳，月经不调，贫血，虚弱有很好食疗作用山药：滋肾益胃，补脾建肺，可以治肾气亏损，补充阳气，是人所共知滋补佳品，含有蛋白质，糖类，维生素，脂肪，胆碱，淀粉酶，等成分，同...
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山药丁鱼汤的做法和图解 好吃的山药丁鱼汤家常做法

  • 山药丁鱼汤

  • 用料丁鱼一条山药两根山药丁鱼汤的做法丁鱼切块，煎一下，趁热倒入热水，煮开转小火煮半小时左右加入山药，易熟，出国前加盐和胡椒粉...
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山药炒鸡蛋的做法和图解 好吃的山药炒鸡蛋家常做法

  • 山药炒鸡蛋

  • 健脾开胃的一道菜，非常适合做给老人孩子吃。用料怀山药1根鸡蛋3只姜2片盐适量味精适量山药炒鸡蛋的做法生姜热油下锅，煸炒出香味，推一边，倒入打散的鸡蛋液炒熟，倒出锅里余油中火干炒山药片至软，下鸡蛋翻炒~适量盐、味精调味即可...
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山药炒鸡丁 超级下饭的做法步骤及图解,美味正宗的山药炒鸡丁 超级下饭做法

  • 山药炒鸡丁 超级下饭

  • 用料鸡胸肉1块山药1根胡萝卜半根青椒1个鸡蛋清1个淀粉2勺白胡椒粉1克料酒1勺生抽1勺盐适量山药炒鸡丁超级下饭的做法鸡胸肉切丁，加料酒、生抽、白胡椒粉、少许盐、一只鸡蛋清、淀粉搅拌均匀腌制20分钟胡萝卜切片辣椒切菱形片山药切片锅内倒入少许油，放入鸡肉丁炒制断生加入...
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山药焖鸭丁的做法和图解 好吃的山药焖鸭丁家常做法

  • 山药焖鸭丁

  • 宝宝吃来自网络用料鸭腿肉切粒山药切粒草菇切粒山药焖鸭丁的做法鸭腿去骨出肉蒜头+鸭肉下锅炒放山药炒倒清水，放山楂，焖20分钟倒入草菇继续煮一会最后放盐酱油煮一会...
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山药布丁的详细做法大全,简单又营养的山药布丁做法

  • 山药布丁

  • 今天的山药布丁就是一款辅食方子，因为上次的山药饼是煎烙出来的，有粉丝怕上火，所以今天用蒸来做。山药中富含胆碱和软磷脂可以帮助宝宝提高记忆力；山药可以诱导产生干扰素，增强宝宝的抵抗力；山药还有利于脾胃消化吸收功能，能够促进宝宝的食欲。总之山药就是一个字，非常好！用料山药...
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山药布丁的做法和图解 好吃的山药布丁家常做法

  • 山药布丁

  • 山药调脾。简单美味！用料山药，淮山，铁棍都行500克鸡蛋4枚淡奶150克砂糖50克盐2克柠檬汁4滴香草精4滴山药布丁的做法山药去皮蒸软。蒸熟后碾成泥马苏里拉和帕玛森干酪刨碎山药泥铺底，倒入布丁液，山药要中间多四周少。200度，烤八分熟后撒上芝士。烤至焦黄即可。简单，美味，健康！小贴...
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鸡蛋炒山药的做法和图解 好吃的鸡蛋炒山药家常做法

  • 鸡蛋炒山药

  • 男人最怕的菜。用料山药鸡蛋料酒油盐糖鸡蛋炒山药的做法蛋碎加盐，山药切片。先炒山药，加酒少水。后入鸡蛋，再加些糖。炒啊炒啊，炒啊出锅。小贴士男人最怕的一道菜。山药一根切片，鸡蛋两只打碎，你懂得~...
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简单易学的山药玉米粒炒鸡丁美食做法

  • 山药玉米粒炒鸡丁

  • 入冬买了好多铁棍山药，熬粥，炒菜，真是怎么做都好吃。今天这道快手菜，好吃又好做，不信你试试？用料铁棍山药250克熟玉米粒150克鸡小胸250克郫县豆瓣酱适量砂糖适量盐适量淀粉适量料酒适量山药玉米粒炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净，切丁，加入少许淀粉料酒抓匀，静置30分钟。山药洗净，去皮，切丁，...
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山药炒肉丁的做法和图解 好吃的山药炒肉丁家常做法

  • 山药炒肉丁

  • 因为柯很多蔬菜都不爱吃，所以每次做菜，不是要切的很小，就是要剁的很细。这个山药炒肉丁，虽然很简单，可是我却切了半天，因为我的刀功也实在不咋的，不过为了儿子，再累也要做的，好在我开心！也好在，柯有时还算领我的情！会吃一些平常不爱的蔬菜，我的付出也总算值得了！自从有了柯之后，我开始尝...
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简单易学的山药炒辣椒鸡肉美食做法

  • 山药炒辣椒鸡肉

  • 我家爸爸的私房菜用料山药1根鸡胸肉一块辣椒适量淀粉5勺生抽3勺油山药炒辣椒鸡肉的做法先将鸡肉切成小块再加入生抽和淀粉腌制15分钟山药切片先起油锅放入腌制好的鸡肉翻炒至金黄色下山药翻炒之后加入两大勺水最后加入辣椒翻炒2分钟小贴士肉片也可以用里脊肉替代。要是有...
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香辣山药鸡柳的详细做法大全,简单又营养的香辣山药鸡柳做法

  • 香辣山药鸡柳

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料铁棍山药200g鸡大胸200g紫洋葱0.5个尖椒1根椒盐2g盐2g普通面粉（中筋）200g干辣椒15个蒜5瓣生姜2片绵白糖3g生抽10g郫县豆瓣酱25g香辣山药鸡柳的做法鸡大胸切成条，加生抽和椒盐，抓拌均匀，腌制半小时以上。山药去皮切成条。保鲜袋里装足...
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辣炒山药的做法和图解 好吃的辣炒山药家常做法

  • 辣炒山药

  • 鲜与辣的完美融合，适合喜欢韩料的人。用料山药1根蒜2瓣葱1根蚝油1勺韩式辣酱适量盐适量清水适量辣炒山药的做法山药洗净、削皮，切成片状（注意清洗山药时要带手套，以免手痒），粘液不用洗掉。下油，油温八成热时放入蒜末炒出香味，放入山药翻炒几下，接着放入由蚝油、韩式辣酱、清水调成...
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五彩山药丁的做法和图解 好吃的五彩山药丁家常做法

  • 五彩山药丁

  • 山药对脾、胃、肾、都是很好的，搭配上五彩缤纷的颜色，女士和孩子一看就有胃口，脆甜的口感，不爱吃饭的人也能大吃一碗。春季豌豆最可口，可不要辜负这美好的季节哦，春季最鲜美的美食，搭配春季最娇艳的樱花，美食美景上着来。用料山药半根玉米一根豌豆一把胡萝卜一根油适量盐适量花椒...
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山药兔丁的做法和图解 好吃的山药兔丁家常做法

  • 山药兔丁

  • 兔肉和山药结合会是怎样的味道呢？不多说了，有兴趣的看步骤吧！用料兔子后腿1只山药1根青椒两个泡辣椒泡姜蒜瓣花椒蚝油盐淀粉料酒山药兔丁的做法兔子后去骨，肉切丁，加料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌匀腌制30分钟。山药去皮切丁用醋水泡上待用。泡姜、泡辣椒、蒜瓣切碎，青椒切成小短节...
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什锦山药丁的做法和图解 好吃的什锦山药丁家常做法

  • 什锦山药丁

  • 用料山药玉米笋黄瓜西红柿香肠豆豉辣椒酱1汤匙什锦山药丁的做法山药、玉米笋、黄瓜、西红柿、香肠切成大小相仿的丁锅中入油，烧热后入豆豉辣椒酱爆香，倒入香肠略炒，再依次放入玉米笋丁、黄瓜丁、山药丁、西红柿丁飞快爆炒，调入一点盐和糖即可小贴士1、这道菜其实是利用家中已...
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山药炒辣椒的做法和图解 好吃的山药炒辣椒家常做法

  • 山药炒辣椒

  • 自用菜谱，预防自己忘记。互相学习，共同进步用料山药2根辣椒4个生抽耗油盐1.5勺葱蒜山药炒辣椒的做法葱切末，蒜切丁辣椒切条山药切片，（带上手套🧤，山药汁会使皮肤痒，不过用热水泡泡就好了）热锅凉油，7成火🔥，油烧热，放葱蒜，炒出香味，放入辣椒，翻炒几下，放入山药再翻炒几下，放入盐🧂，生抽，耗油...
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简单易学的妈妈味鸡丁炒山药美食做法

  • 妈妈味鸡丁炒山药

  • #寻找记忆中的味道#一直很爱妈妈做的这道菜，从来没有在任何一家餐厅里吃到过，有好几次，妈妈做了菜带到外婆家吃，整桌的好菜我却单单盯着这一样~有时候妈妈会在前一晚做好鸡丁，准备第二天再烩，我却总是在当天晚上就从冰箱里偷偷翻出鸡丁，然后全部吃光……后来和妈妈吵架，赌气搬出...
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山药炒鸡片的详细做法大全,简单又营养的山药炒鸡片做法

  • 山药炒鸡片

  • 用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油，将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅，将配菜一起倒入翻炒起香，接着倒入鸡片和山药，加入六月鲜生抽后一起翻炒均...
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简单易学的山药玉米炒鸡丁美食做法

  • 山药玉米炒鸡丁

  • 山药的营养价值1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作...
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山药炒鸡腿的做法和图解 好吃的山药炒鸡腿家常做法

  • 山药炒鸡腿

  • 这注定是一道辣眼睛的菜。也是一道需要看小贴士的菜。用料山药1根鸡腿2只洋葱半个麻椒一小把红辣椒2个红烧酱油3勺耗油2勺盐少量料酒两勺黑胡椒粉少量山药炒鸡腿的做法鸡腿洗净脱骨切块，加料酒，黑胡椒粉腌10分钟，没胡椒粉也无碍。山药去皮切段，洋葱半个，红辣椒两个洗净备用。...
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辣子炒山药的做法和图解 好吃的辣子炒山药家常做法

  • 辣子炒山药

  • 用料盐适量青椒1个红椒1个山药半根辣子炒山药的做法锅内烧油，将山药和辣子一起放入锅内翻炒，加盐即可...
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糖醋山药丁的做法和图解 好吃的糖醋山药丁家常做法

  • 糖醋山药丁

  • 铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药（怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花）的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一带为最佳，此作物已经流出，后被焦作重新发现流传下来，周边...
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山药炒鸡丁的做法和图解 好吃的山药炒鸡丁家常做法

  • 山药炒鸡丁

  • 山药炒鸡丁，鸡肉富含蛋白质，山药具有健脾益胃的作用，适合心脑血管的病人和脾胃不好的人食用。用料山药、鸡腿肉、姜片、蒜片、葱段、红萝卜片、青椒、鸡蛋清、盐、醋、白糖、老抽、油、定粉、料酒。山药炒鸡丁的做法鸡腿肉去骨切丁，加少许盐，料酒，老抽，鸡蛋清，油，淀粉，抓匀码味。山...
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简单易学的秋葵山药清炒鸡丁美食做法

  • 秋葵山药清炒鸡丁

  • 秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。山药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。两个菜先煮...
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