当前位置：烹调屋 >

儿子的营养晚餐的做法食谱

简单易学的儿子的营养晚餐美食做法

  • 儿子的营养晚餐

  • 用料爱❤️新鲜食材营养搭配儿子的营养晚餐的做法一颗爱❤️＋新鲜食材＋营养搭配=营养晚餐...
  • 6303
高一儿子的早餐营养搭配的做法步骤及图解,美味正宗的高一儿子的早餐营养搭配做法

  • 高一儿子的早餐营养搭配

  • 对于高中生来说，学习非常紧张，课上所学的知识需要头脑不断地运行才能消化，大脑极度疲劳。因此，起床后的第一顿饭非常重要，早餐不一定要吃太饱，但一定要保证量少而精。旺盛的精力、清晰的头脑，也是需要一份营养全面的早餐去支撑。早餐吃得营养，孩子一整天的精神状态绝对是不一样的...
  • 31870
简单易学的幼儿营养晚餐系列美食做法

  • 幼儿营养晚餐系列

  • 有点甜，有点酸，但很好吃！小朋友非常喜欢这样口味的肉丸。要用草饲和牛肉糜与全麦面包屑混合，然后用自制的全天然糖醋酱（葡萄汁和蜂蜜还有苹果醋）烤制。orzo混合着新鲜的豌豆作为主食。用料草饲牛肉糜200克全麦面包屑枫糖2大勺培根2片胡萝卜半根orzo40克新鲜豌豆20克犹太盐少许...
  • 8194
营养晚餐. 一人食的做法步骤及图解,美味正宗的营养晚餐. 一人食做法

  • 营养晚餐. 一人食

  • 一个90后开启养生模式，哈哈用料大虾好几只青瓜一条包菜一些肉饼一些克沙虫干2条党参2克当归2片虫草花6克排骨4块克营养晚餐.一人食的做法包菜炒肉饼大虾炒青瓜美味的炖汤哈哈就是这样又一餐啦，开吃...
  • 31739
营养亲子餐的详细做法大全,简单又营养的营养亲子餐做法

  • 营养亲子餐

  • 食谱名：营养亲子餐参考月龄：10个月以上今天的这道亲子餐特别适合妈妈们独自带娃的时候做，搅一搅，煎一煎，一次搞定两人份，妈妈吃得开心，宝宝吃得营养！用料鸡蛋2个（约100克）鲜虾仁2个（约15克）芦笋20克鸡胸肉50克中筋面粉20克生菜20克玉米20克熟土豆15克胡萝卜20克中筋面粉60克营养亲子...
  • 4976
早餐、晚餐 营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐、晚餐 营养粥做法

  • 早餐、晚餐 营养粥

  • 主要是把原料放锅里，其他的交给电饭锅（或高压锅）就好。用料超市配好的八宝粥米一碗水一碗红薯一个葡萄干一小把早餐、晚餐营养粥的做法可以直接用超市售卖的八宝粥米，也可以自己配（我一般喜欢自己配米配豆子），放几颗大枣，一个红薯切块。都清洗干净后放入锅中，电饭锅的话，放一碗半的...
  • 9240
跟书做晚餐《孩子的营养早餐》的做法步骤及图解,美味正宗的跟书做晚餐《孩子的营养早餐》做法

  • 跟书做晚餐《孩子的营养早餐》

  • 结了婚发现做饭好难🤯四郎不吃青菜，不吃猪肉，不吃蒸南瓜蒸红薯蒸山药蒸芋头，不吃鱼，不吃奶酪😭我本身喜欢的是原汁原味的东西，但他就喜欢大口吃肉，一切有滋有味的食物……那天当当突然就看到了《孩子的营养早餐》，毕竟他不是我孩子，我不要起床做早餐，但是健康的晚餐让我们都吃的开...
  • 9688
儿子的晚餐的做法和图解 好吃的儿子的晚餐家常做法

  • 儿子的晚餐

  • 儿子高二了，学习很辛苦，妈妈唯一能做的就是给他好好做饭，做好后勤工作！用料牛肉，红辣椒牛肉半斤，红辣椒适量儿子的晚餐的做法牛肉切成片，用料酒，耗油，鸡精，玉米油，拌匀腌制牛肉半小时后加少许生淀粉拌匀，这样炒出的牛肉会更入味把红辣椒切成小段，油烧6分，把辣椒倒入锅中，炸至出辣味，把牛...
  • 11446
晚餐/午餐 懒人营养搭配的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐/午餐 懒人营养搭配做法

  • 晚餐/午餐 懒人营养搭配

  • 用料紫菜干猪肉干面粉克鸡蛋腊肠潮汕肉饼香菜莴笋晚餐/午餐懒人营养搭配的做法酥肉：1把猪肉切成条状，用生抽，鸡精，胡椒粉(可不放)腌制一下2重新一个碗，面粉+一点点生粉+一颗鸡蛋+水，搅拌成稠密状态(稀了加粉)3把腌制好的猪肉倒进入面糊中搅拌后4起锅下油，油温6成热开始炸(一条条...
  • 16015
2-3人晚餐营养晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的2-3人晚餐营养晚餐做法

  • 2-3人晚餐营养晚餐

  • 我们家做的都是健康餐哦。今天晚餐有：节瓜汤，小炒牛肉，腐竹炆五花肉。以后加快更新用料节瓜1只虾米1把（按各人所食量）鸡蛋2个盐少许键子瘦肉150克2-3人晚餐营养晚餐的做法肉切片放盐，油，生粉，鼓油，抓均匀到起胶，腌着。（这时先去煮瓜）煮完瓜一定要洗锅。1，然后锅放少许油，放姜爆炒一下，放...
  • 17573
儿童营养晚餐鸡蛋汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养晚餐鸡蛋汉堡做法

  • 儿童营养晚餐鸡蛋汉堡

  • 我家孩子不喜欢鸡蛋，也不喜欢蔬菜，但是喜欢吃土豆。为了他的营养均衡，才想出这么一道菜。我还没反应过来，一盘子就吃完了，并且还有一道汤还上桌。好吃就是这么快用料鸡蛋2个，生菜一颗，土豆一个儿童营养晚餐鸡蛋汉堡的做法准备以上食材。该洗洗，该切切，油盐酱醋我就不多说了，你懂的...
  • 28965
营养均衡晚餐～土豆拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的营养均衡晚餐～土豆拌茄子做法

  • 营养均衡晚餐～土豆拌茄子

  • 用料茄子1个土豆1个生抽一点香油一点醋一点辣椒面一点孜然一点营养均衡晚餐～土豆拌茄子的做法1.把茄子洗净，切条，放在盘子里，准备一个土豆，把土豆和茄子放在蒸锅里，蒸熟2.把煮好的茄子和土豆捣碎，放入生抽，清醋，香油，孜然，辣椒面，拌好3.准备两个提前做好的香菇鸡肉丸子摆盘，完美开餐小...
  • 11293
儿童营养餐的做法和图解 好吃的儿童营养餐家常做法

  • 儿童营养餐

  • 我是三个孩子的妈妈，从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈，每天为孩子们的三餐都换着花样来准备，从器皿到菜品，让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第一步准备材料容器:淘宝买个竹筒[奸笑]提前清洗太阳暴晒...
  • 26935
助力高考儿子营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的助力高考儿子营养早餐做法

  • 助力高考儿子营养早餐

  • 用料鸡蛋三个生菜一片全麦土司两片南瓜一小块糯米少许冰糖两块西兰花两朵红心火龙果半个西红柿1个木耳少许助力高考儿子营养早餐的做法西兰花开水烫熟摆盘，红心火龙果用勺子挖出圆形摆盘。早餐吃水果营养价值最好。拿一片土司中间开一个口，打入一个鸡蛋煎熟，加入一片培根，黄...
  • 32651
好看好吃营养全面的快手儿童晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的好看好吃营养全面的快手儿童晚餐做法

  • 好看好吃营养全面的快手儿童晚餐

  • 给亲们展示一下我前几天给俩娃准备的快手晚餐吧[大笑][大笑][大笑]要引起小孩的食欲，貌美很重要喔～色彩搭配要丰富，造型要好看，还要兼顾荤素营养全面，不容易呀[灵光一闪]用料牛肉丸4个沙巴鱼粒4粒西兰花小半朵宝宝面2份芒果小半个卷心蛋糕2块番茄酱1小包好看好吃营养全面的快...
  • 30754
读高一儿子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的读高一儿子的营养早餐做法

  • 读高一儿子的营养早餐

  • 儿子昨晚问，今天的早餐可以准备点寿司吗？因为每天要准备早餐，家里材料都有，回答儿子，当然没问题。有要求就好，我可以按照想吃的来做，这样准备起来会轻松很多，就怕儿子来个随便。用料紫菜青瓜胡萝卜鸡蛋猪扒荷兰豆马蹄木耳坚果牛奶读高一儿子的营养早餐的做法一、寿司起床之后先用...
  • 8583
孩子的营养必备晚餐，儿童牛排的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的营养必备晚餐，儿童牛排做法

  • 孩子的营养必备晚餐，儿童牛排

  • 🧒儿童牛排，超人麻麻必备。孩子最爱的🥩，麻麻💗晚餐用料牛排1块橄榄油0.5勺胡萝卜3支黄油2克孩子的营养必备晚餐，儿童牛排的做法看到这样的牛排，孩子能不爱吗？...
  • 22183
营养晚餐.番茄蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的营养晚餐.番茄蛋面做法

  • 营养晚餐.番茄蛋面

  • 鸡蛋只剩一个了，于是用了鸭蛋，炒出来颜色挺好看的用料鸭蛋1个（鸡蛋可以用两个）番茄2个（我用的是比较小的，大番茄一个就差不多了）黑胡椒半茶勺（撒一点就好了）大蒜1瓣盐适量酱油/生抽1～2勺糖半茶勺营养晚餐.番茄蛋面的做法开水烫番茄剥皮切块，蒜切小块，鸭蛋加盐、一半胡椒打散。热锅热...
  • 12456
营养晚餐只需10分钟-玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的营养晚餐只需10分钟-玉子烧做法

  • 营养晚餐只需10分钟-玉子烧

  • 一个人不知道吃什么的时候补充点蛋白质吧…10分钟搞定一顿晚饭用料鸡蛋3个拌饭紫菜适量盐适量牛奶10克左右营养晚餐只需10分钟-玉子烧的做法打三个鸡蛋，打成蛋液后可以过滤（筛）一下，确保鸡蛋液更滑（我没有筛，因为我自己吃，不讲究）；加入适量拌饭紫菜，里面有芝麻，会比较香；紫菜充分溶进...
  • 18899
儿童营养餐-肉沫茄子盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐-肉沫茄子盖饭做法

  • 儿童营养餐-肉沫茄子盖饭

  • 用料肉馅茄子葱花青椒蒜香菜淀粉米饭儿童营养餐-肉沫茄子盖饭的做法准备肉馅洗净一个茄子把茄子切成丁切葱花肉馅里放少许酱油，蚝油放十三香青椒洗净青椒切丁切的薄薄的蒜片锅内放少许油，先放葱花炒出香味，放肉馅这里要说一下，茄子我给泡水了，是因为，泡水后的茄子不会特别吸油，...
  • 25817
煎豆腐（营养晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的煎豆腐（营养晚餐）做法

  • 煎豆腐（营养晚餐）

  • 宝宝不爱吃豆腐，换这种做法她特别爱吃，有鸡蛋有豆腐，好吃又营养。用料豆腐半块鸡蛋1个生抽3勺糖1勺淀粉1勺蒜2瓣煎豆腐（营养晚餐）的做法豆腐切块鸡蛋打散裹上蛋液，豆腐块煎金黄，备用。调汁：适量蒜末、加三勺生抽、加一勺白糖、加一勺淀粉、半碗水调匀。锅内少许油，倒入调好的汁，倒...
  • 21208
豆渣饼～儿子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣饼～儿子的营养早餐做法

  • 豆渣饼～儿子的营养早餐

  • 做豆浆滤出的豆渣，因为口感不好，或是怕麻烦，经常是随手倒了，其实稍微花点心思，花点时间，就会华丽变身成营养美食，当孩子的零食或是早餐都非常棒！用料豆渣适量鸡蛋3个面粉适量盐适量小葱适量玉米粒适量胡萝卜适量嫩豌豆适量牛肉粒适量麻油几滴豆渣饼～儿子的营养早餐的做法1、在豆渣...
  • 28851
快手初中儿子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手初中儿子的营养早餐做法

  • 快手初中儿子的营养早餐

  • 疫情一直在家上网课的孩子，这个月终于复学了，我也开始5点半起床做早餐的日子。不过好久没有早起了，先安排睡前备菜，早上快速做出来的营养早餐吧。上学天会更新，视频后补用料每天不重样快手初中儿子的营养早餐的做法复学第一天，要有仪式感，因为准备多一点，没有拍不图或视频。法式...
  • 13984
营养晚餐的做法和图解 好吃的营养晚餐家常做法

  • 营养晚餐

  • 用料里脊肉1条蘑菇5个猴头菇10个西兰花1朵鲫鱼1条豆腐1块营养晚餐的做法里脊肉切块，用盐，酒，生抽腌制一下，放鸡蛋，淀粉上浆，然后油里炸二次，锅内放些油放番茄酱，加糖少许盐，白醋，调匀加淀粉勾芡，把炸好的里脊肉放里面搅拌就可以了，汁尽量多一点。蘑菇猴头菇出水，锅内放油，倒入蚝油炒一...
  • 30780
营养炒饭(懒人晚餐)的做法步骤及图解,美味正宗的营养炒饭(懒人晚餐)做法

  • 营养炒饭(懒人晚餐)

  • 两个人做不了太多的的菜，老公不爱吃菜，就开发出各种炒饭，配上营养蔬菜用料去皮鸡腿肉300g香菇胡萝卜卷心菜酱油盐，糖营养炒饭(懒人晚餐)的做法将去皮去骨的鸡腿肉切丁，用料酒，多味粉，黑胡椒，盐腌制，我加了点酱油和食用油。鸡腿自己去骨好烦，泰森有处理好的。多味粉买的是味多美的，是...
  • 11761

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接