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纯肉的做法食谱

生酮空气炸锅鸡米花（生酮、纯肉菜谱可食用）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮空气炸锅鸡米花（生酮、纯肉菜谱可食用）做法

  • 生酮空气炸锅鸡米花（生酮、纯肉菜谱可食用）

  • 1）纯肉者不可放辣椒粉和芝麻2）鸡皮尽量炸干一点，打细碎一点，粘在鸡胸肉丁上会更均匀用料盐适量鸡蛋两个炸鸡皮适量鸡胸肉（换成鸡腿肉更好）两块胡椒粉适量生酮空气炸锅鸡米花（生酮、纯肉菜谱可食用）的做法炸好的鸡皮放入料理机打碎（越细越好）打好的鸡皮碎鸡胸肉洗净切成丁，用盐和胡椒...
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烤箱版狗狗纯肉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版狗狗纯肉蛋糕做法

  • 烤箱版狗狗纯肉蛋糕

  • 想想🐶的3.0版蛋糕～依旧是健康的高蛋白，低脂肪，慢碳水～不添加奶油，制作简单，方便保存，成本低，适口性极好。需要你准备一个蛋糕模具～烤箱～最好有一个绞肉机。以下材料是4寸模具的～（我家狗子4寸当天可以分三顿吃完）5寸需要把所有材料乘1.566寸约等于3个4寸没有烤箱的朋友可以参照下面这...
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简单易学的生酮纯肉披萨美食做法

  • 生酮纯肉披萨

  • 全是蛋白质和脂肪，管饱！用料鸡胸肉2块培根3片鲜虾8只番茄酱适量马苏里拉芝士适量生抽1勺盐适量黑胡椒适量生酮纯肉披萨的做法鸡胸肉切块，用料理机打成肉泥，加入适量盐和一勺生抽拌匀烤盘抹油，取适量鸡胸肉泥压成肉饼，约半厘米厚。撒点黑胡椒。烤箱180度预热，烤8分钟。肉差不多熟...
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纯肉大包子的做法和图解 好吃的纯肉大包子家常做法

  • 纯肉大包子

  • 用料水适量鸡蛋2个姜末适量盐适量糖适量面粉4斤酵母15克生抽3大勺老抽1大勺包子调料1包耗油2大勺食用油250克味精适量料酒100G纯肉馅3斤纯肉大包子的做法姜末如此即可肉三斤，剁碎所有料加进去搅拌在案板中第二次醒发半个小时（室温10左右到环境中），进蒸锅后还要醒发半个小时。...
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简单易学的纯肉~大混沌美食做法

  • 纯肉~大混沌

  • 晚上🌃下班回家……发现家里一人没有打电话给他们，才知道儿子放学后直接去辅导班了（为娘的心够大，够马虎）肚子饿了……就看看厨房，看看餐桌，咦，我婆婆今晚怎么没有做晚饭啊……好吧，继续打电话找吃的，才知道，婆婆打算包混沌，但要接他孙子，没来得及包混沌…但是她已把肉馅已经做好，放冰...
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海味纯肉抄手全教程(费时费力版)的做法步骤及图解,美味正宗的海味纯肉抄手全教程(费时费力版)做法

  • 海味纯肉抄手全教程(费时费力版)

  • 因为总觉得外面的抄手饺子用料不好，所以还是喜欢自己包，健康又美味。第一次尝试写菜谱，希望好吃！用料五花肉(半肥瘦，去皮)500克干虾仁30克鸡蛋1个生姜适量盐适量生抽1勺蚝油1勺香油适量，不宜多淀粉适量白胡椒粉适量抄手皮750克海味纯肉抄手全教程(费时费力版)的做法将五花肉剁...
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简单易学的小美纯肉包子馅美食做法

  • 小美纯肉包子馅

  • 转载用料肉克小美纯肉包子馅的做法好小贴士上海口味纯肉包子馅肉糜250克盐5克糖5克生抽5克习惯肉馅颜色深的可以再加一点点老抽，不超过5克胡椒粉葱姜汁（50-100g）麻油1:适量葱姜加水速度10，时间30秒到1分钟左右打成葱姜水，盛出来2:肉糜250克切麻将块大小冻硬的肉，速度8，时间5秒，看...
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咸蛋黄肉松鹌鹑蛋（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄肉松鹌鹑蛋（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 咸蛋黄肉松鹌鹑蛋（生酮、纯肉菜谱）

  • 用料咸蛋黄适量肉松适量鹌鹑蛋两板黄油适量咸蛋黄肉松鹌鹑蛋（生酮、纯肉菜谱）的做法拿出之前炒好的咸蛋黄鸡肉松（我之前有写如何制作）丸子锅，刷上黄油。每一个位敲一个鹌鹑蛋放进去，然后每个蛋上面撒上咸蛋黄肉松（记得此时可将火关掉，免得蛋液很快结成块不好与肉松融合）待鹌鹑蛋凝...
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猫饭(纯肉主食版)的做法步骤及图解,美味正宗的猫饭(纯肉主食版)做法

  • 猫饭(纯肉主食版)

  • 干粮的危害不用多说了吧？含水量本来就低，猫又对口渴不敏感，长期喂干粮容易得泌尿系疾病；碳水太高，营养不良、糖尿病警告；商家为了降低成本，大量加入植物蛋白，猫缺乏相应的酶去消化吸收，营养虚高；更别说诱食剂、烂肉边角料……各种负面新闻层出不断，某易猫粮被爆添加羽毛粉以提高蛋白...
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红烧狮子头「纯肉」的做法步骤及图解,美味正宗的红烧狮子头「纯肉」做法

  • 红烧狮子头【纯肉】

  • 我们这边过年的时候家家户户必备的一道菜，每家正常都是做百来十个。也有别的地方加藕泥做成藕丸子的，但真的没有纯肉的香啊！我不爱吃肉，尤其肥肉一块不吃，但是这个真的不肥不腻，我一小碗饭吃2个，小孩子吃的普遍比较多，一顿三四个。用料【肉沫调味部分】猪肉沫500g生姜沫12g小葱2~...
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纯肉饺子的做法和图解 好吃的纯肉饺子家常做法

  • 纯肉饺子

  • 用料猪肉800克鸡蛋1个纯肉饺子的做法葱姜八角花椒粒用开水泡15分享以上，做成葱姜水备用。三七分的花肉洗净剁成肉馅加适量料酒，生抽，海鲜酱油，香油，葱姜水拌匀打入一个鸡蛋搅匀加入盐，鸡精，耗油，十三香，胡椒粉搅匀，记住要一个方向。切适量葱花姜末放到肉馅上食用油烧开浇到葱花上肉...
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0失败无面粉纯肉鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的0失败无面粉纯肉鸡胸肉饼做法

  • 0失败无面粉纯肉鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块玉米1/4根西兰花5朵黑胡椒些许耗油些许0失败无面粉纯肉鸡胸肉饼的做法准备材料玉米西兰花煮熟焯水，搅碎鸡胸肉搅碎放到一起加耗油黑胡椒加点罗勒叶，也可不加搅拌烤箱/空气炸锅180度15分钟烤烤熟的样子摆盘摆盘拍照，胡萝卜鸡胸肉也是这么做可以用在汉堡包里面加...
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生酮低温慢烤牛排（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低温慢烤牛排（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 生酮低温慢烤牛排（生酮、纯肉菜谱）

  • 最近迷上低温慢烤，今天又解锁一次。用料牛排1000克盐适量黑胡椒适量生酮低温慢烤牛排（生酮、纯肉菜谱）的做法牛排取出，用厨房纸巾拭干表面。煎锅中四面各煎一下，这是为了锁住汁水。封好边的牛肉放入烤架。上下火85度，烤三个小时。肉心达到60度，取出牛肉。用锡纸包住，醒五分钟。切...
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纯肉无油低脂无淀粉脆皮烤肠午餐肉（周末尽享系列～无灌肠器🥩玉米肉肠🌽黑胡椒肉肠🌯麻辣肉肠🌶️蒜香肉肠🧄减脂也能吃超健康😼）的做法步骤及图解,美味正宗的纯肉无油低脂无淀粉脆皮烤肠午餐肉（周末尽享系列～无灌肠器🥩玉米肉肠🌽黑胡椒肉肠🌯麻辣肉肠🌶️蒜香肉肠🧄减脂也能吃超健康😼）做法
生酮咸蛋黄鸡肉松（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮咸蛋黄鸡肉松（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 生酮咸蛋黄鸡肉松（生酮、纯肉菜谱）

  • 用料鸡胸肉2块咸鸭蛋5个（喜欢味道浓郁的可用多几个）姜15克海盐适量生酮咸蛋黄鸡肉松（生酮、纯肉菜谱）的做法鸡胸肉解冻后顺纹切块放姜片煮熟小美，5秒，反转5。（没有小美的可用普通食物料理机，一样的效果。）放盐10分钟，温度V，反转速度2.5。完成后，用勺子翻动一下底部怕粘锅。再炒15分钟...
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生酮鸡肉蛋糕（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮鸡肉蛋糕（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 生酮鸡肉蛋糕（生酮、纯肉菜谱）

  • 用料鸡蛋5-6个鸡胸肉煮熟100克黄油适量盐适量食用苏打适量生酮鸡肉蛋糕（生酮、纯肉菜谱）的做法鸡胸肉煮熟，打碎。蛋清打发黄油融化适量食用苏打加入打碎的鸡肉放了适量苏打盐的蛋黄搅拌均匀打发的蛋清加上一步搅拌均匀的鸡肉和蛋黄全部放一起搅拌均匀倒入蛋糕模烤箱预热结束...
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狗狗生日蛋糕(纯肉)的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗生日蛋糕(纯肉)做法

  • 狗狗生日蛋糕(纯肉)

  • 用料鸡胸肉1块土豆2个鸡蛋黄2个三文鱼排250g猪肉糜200g食用油适量盐适量生抽适量装饰狗饼干某宝狗狗生日蛋糕(纯肉)的做法三文鱼排去骨切快剁碎成泥猪肉鸡胸肉剁碎成泥三种肉加在一起，把水份沥干。加入两个鸡蛋黄，少许盐和一点点生抽提味。搅拌均匀。土豆水煮后剁成泥备用...
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让猫咪光盘的纯肉自制猫饭的做法步骤及图解,美味正宗的让猫咪光盘的纯肉自制猫饭做法

  • 让猫咪光盘的纯肉自制猫饭

  • 家里的猫咪从断奶后就开始吃肉以至于吃惯了天然食物对猫粮几乎无感刚开始是水煮鸡胸肉给它吃辅以猫粮后来担心只吃一种肉会营养不良就想到做猫饭第一次做好还忐忑不安担心它不吃没想到居然狼吞虎咽连碗都舔干净了这才让我更有了动力用料鸡胸肉1块鸭腿1只鸭胗2个鸡心2个虾...
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简单易学的蛋黄酥皮纯肉烤肠美食做法

  • 蛋黄酥皮纯肉烤肠

  • 多余的蛋挞皮和美味的纯猪肉烤肠会有怎样的结合?舌尖上的美食等待你来发掘用料纯肉烤肠4个蛋黄1个蛋挞皮8个熟黑芝麻少量蛋黄酥皮纯肉烤肠的做法纯肉烤肠解冻10—20分钟8个蛋挞皮解冻10分钟将酥皮从锡纸拖里小心取出，蛋挞皮包裹在肉肠上滚圆将蛋花刷在酥皮上，并撒上熟黑芝...
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小美上海口味纯肉包子馅的做法步骤及图解,美味正宗的小美上海口味纯肉包子馅做法

  • 小美上海口味纯肉包子馅

  • 转载用料糖克小美上海口味纯肉包子馅的做法好小贴士上海口味纯肉包子馅肉糜250克盐5克糖5克生抽5克习惯肉馅颜色深的可以再加一点点老抽，不超过5克胡椒粉葱姜汁（50-100g）麻油1:适量葱姜加水速度10，时间30秒到1分钟左右打成葱姜水，盛出来2:肉糜250克切麻将块大小冻硬的肉，速度8，...
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纯肉煎饺的详细做法大全,简单又营养的纯肉煎饺做法

  • 纯肉煎饺

  • 宝贝喜欢吃生煎包，为了方便就准备了简单版的生煎饺子，味道杠杠的用料水克油克香葱生姜老抽盐蚝油胡椒粉饺子皮纯肉煎饺的做法500克五花肉剁碎，葱姜水120克分三次加入搅拌肉，要有耐心稍微多捏翻几下哦，这样的肉肉口感非常棒会包饺子吗很快就一盘了热锅冷油煎两分钟，加入至饺儿3...
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爆肥纯肉版千层面Lasanha的做法步骤及图解,美味正宗的爆肥纯肉版千层面Lasanha做法

  • 爆肥纯肉版千层面Lasanha

  • 早上努力健身，中午吃热量爆棚的千层面，怎一个爽字了得！原版肉酱放了胡萝卜和芹菜，而这个是纯！肉！版！用料橄榄油适量切碎洋葱半个切碎蒜头5瓣牛肉/牛猪肉300克碎番茄1罐/3大个干牛至碎适量香叶1片干罗勒碎适量干欧芹碎适量千层面1包番茄酱半小瓶白酱（bechamel）1大盒芝士（莫扎里拉加...
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懒人版电饭煲烤鸡蛋（生酮、纯肉菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版电饭煲烤鸡蛋（生酮、纯肉菜谱）做法

  • 懒人版电饭煲烤鸡蛋（生酮、纯肉菜谱）

  • 用料生鸡蛋8个（个数不限，铺满锅底都行）盐半勺（如步骤图）苹果醋三勺（如步骤图）懒人版电饭煲烤鸡蛋（生酮、纯肉菜谱）的做法生鸡蛋铺满锅底，水加至三分之一鸡蛋高盐半勺苹果醋三勺按煮饭键十五分钟后，用汤勺将鸡蛋壳敲破，不要太碎，有几处裂缝就行（便于汁水中的味道进入鸡蛋）继续煮待煮饭键...
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简单易学的黄焖羊肉（纯肉）美食做法

  • 黄焖羊肉（纯肉）

  • 天阴，肉好了吃的老快了忘了拍装盘照了…好不好吃取决于羊肉好不好，毕竟母上大人吩咐不能吃出调料味儿。羊肉是甘肃甘南的，诺尔盖草原哟，肉不膻，羊排肥瘦相间，其实怎么做都好吃用料羊肉1000克姜5片干辣椒三分一个花椒二十粒生抽一勺老抽一勺盐30克黄焖羊肉（纯肉）的做法羊肉解冻切...
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纯肉煎饺的做法和图解 好吃的纯肉煎饺家常做法

  • 纯肉煎饺

  • 用料猪前腿肉小葱胡椒粉生抽饺子皮料酒适量纯肉煎饺的做法肉绞馅，加入料酒生抽胡椒粉和少量水，搅拌均匀后加入葱花再搅拌均匀按自己喜欢的形状包好。我本来是想包那种玫瑰花形的，觉得能包的馅太少，华而不实，所以还是按老样子包的不粘锅烧热后倒入适量油，浅浅的刚好满盖住锅底即...
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