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莲子淮山猪骨汤的做法食谱

简单易学的莲子淮山猪骨汤美食做法

  • 莲子淮山猪骨汤

  • 有个爱煲汤的妈妈，皮肤自然差不了~从今天起，记录妈妈的厨艺，跟厨友们一起分享~以下分量适合一家四口享用~Ps.妈妈多年厨房经验，自然不用计算分量，所以以下用料的量是个大概的数，并不精确，请自行调整哦~用料猪骨400克淮山（新鲜）一条莲子150克枸杞25克盐适量莲子淮山猪骨汤的做法先...
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沙参玉竹淮山枸杞莲子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹淮山枸杞莲子排骨汤做法

  • 沙参玉竹淮山枸杞莲子排骨汤

  • 清热解毒用料玉竹克排骨克莲子克枸杞粒沙参淮山沙参玉竹淮山枸杞莲子排骨汤的做法准备好材料，加上灼过水的排骨上锅煲60分钟加点盐，美味^^...
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莲藕淮山猪骨汤（简单鲜美）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕淮山猪骨汤（简单鲜美）做法

  • 莲藕淮山猪骨汤（简单鲜美）

  • 和别人学来的，搜了一下没有看到一模一样的做法，就特地记录一下做法吧。吃的时候只拍了封面图一张照片…这个做法不用放调料，做出来就很鲜很好喝了，大家可以尝试着做一做。用料藕1-2节淮山1-2条猪骨1斤枸杞适量姜5-6片无花果（非必要）4-6个红枣(非必要)3-6颗莲藕淮山猪骨汤（简单鲜...
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简单易学的淮山莲子猪展汤美食做法

  • 淮山莲子猪展汤

  • 很多小朋友一上学,就会感染上呼吸道疾病,如伤风,感冒,喉痛,咳嗽等,往往病癒不久又受感染,吃药吃到体质越來越差,脾胃虛弱,不思飲食,面黃肌瘦,倦怠乏力.甚至睡不安宁,思维迟钝.故小朋友必须在日常注意饮食营养均衡,不要偏食,加上适当运动休息,及多饮水,可减少疾病发生.#淮...
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猪脚筋猪腱煲淮山莲子百合眉豆花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚筋猪腱煲淮山莲子百合眉豆花生汤做法

  • 猪脚筋猪腱煲淮山莲子百合眉豆花生汤

  • 这个夏雨天🌧️在家煲上一锅靓汤🍲猪脚筋猪腱子肉眉豆花生莲子百合淮山陈皮椰枣QQ弹弹软糯有嚼劲😋汤鲜香又美味更营养👍用料猪脚筋十条猪腱子肉适量淮山适量莲子少许百合少许花生少许眉豆少许陈皮几片椰枣几颗猪脚筋猪腱煲淮山莲子百合眉豆花生汤的做法靓的干猪脚筋，大概取...
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健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤做法

  • 健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤

  • 广东二月天气特别热，想想现在还是雨水时节啊，祛湿必不可少，这个四神汤加排骨的方子正好满足需求。用料排骨250克姜2片盐10克莲子18克芡实20克山药20克茯苓20克水1000克健皮养胃～莲子芡实淮山茯苓排骨汤的做法先把淮山，莲子，芡实等材料泡发提前一个小时泡发，排骨提前用热水焯水。...
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莲子百合淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合淮山扇骨汤做法

  • 莲子百合淮山扇骨汤

  • 这个汤能够调节机体的免疫功能。山药健脾养胃，莲子百合养心安神，润肺止咳。适合于多种人群，不仅要喝汤，还要把食材一起食用，它的保健功能效果会更好。用料莲子5颗百合一小把枸杞10颗桂圆2颗扇骨两块（材料可以根据食用人数做变化）莲子百合淮山扇骨汤的做法准备好材料（莲子、百合、...
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椰子玉米胡萝卜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子玉米胡萝卜淮山猪骨汤做法

  • 椰子玉米胡萝卜淮山猪骨汤

  • 这款汤是经典的粤式汤，几乎每家都会煲的，适合一家大小喝的滋补汤水喔～用料淮山半条椰子干1个玉米1条胡萝卜1条猪龙骨400g姜3片清水9碗椰子玉米胡萝卜淮山猪骨汤的做法准备椰子皇干一个，手掌大小龙骨冷水下锅，煮至沸腾焯出泡沫捞起淮山斜切条状，椰子切条，玉米切成几块，胡萝卜滚刀...
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淮山排骨薏米莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山排骨薏米莲子汤做法

  • 淮山排骨薏米莲子汤

  • 补脾养胃去湿好汤用料铁棍淮山一根干莲子适量排骨适量薏米适量枸杞适量淮山排骨薏米莲子汤的做法全部食材洗净，放入炖盅枸杞在汤快好前十分钟放入...
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小美版：淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的小美版：淮山芡实莲子茯苓炖猪骨做法

  • 小美版：淮山芡实莲子茯苓炖猪骨

  • 春天是孩子长高的季节，适合喝这个汤。这个汤健脾祛湿，多煲这个汤，全家可以喝。用料猪骨500克芡实适量淮山适量芡实适量茯苓适量小美版：淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法准备如图配料加入清水，泡一个小时洗净。汤骨用小美3个5洗干净（加入料酒，姜片）。5分钟，50度，5档。先设置30分钟，100度...
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沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤做法

  • 沙参玉竹莲子百合茯苓淮山排骨汤四神汤

  • 四神汤是相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方后，宣告“四臣，事...
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淮山猪骨汤的做法和图解 好吃的淮山猪骨汤家常做法

  • 淮山猪骨汤

  • 营养汤用料枸杞粒淮山猪骨汤的做法好喝...
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「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤做法

  • 【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤

  • 广东气候：潮湿、阴冷、反复多变、爱吃生冷食物、喜欢喝冷饮等……容易在体内产生湿气。药吃多，身体会虚～不如多喝汤，喜欢喝汤就快来学吧用料芡实适量薏米适量铁棍（鲜淮山）半条栗子适量扇骨适量姜2片【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤的做法铁棍：戴手套刮皮（防止皮肤碰到淮山...
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淮山莲子扁豆猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山莲子扁豆猪肚汤做法

  • 淮山莲子扁豆猪肚汤

  • 摘自餐桌上的中药，健脾益气和胃的一道汤。适用于病后脾胃虚弱导致的面色不佳，胃口欠佳。自作主张的加入了黄酒和芡实，成品甘甜可口。用料猪肚400g猪瘦肉100g淮山1.5根炒扁豆20g莲子15g蜜枣2颗大葱一段，切小段姜3片花椒一小把盐适量淮山莲子扁豆猪肚汤的做法提前将干货浸泡过...
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春天，淮山茨实莲子百合桂圆猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的春天，淮山茨实莲子百合桂圆猪扇骨汤做法

  • 春天，淮山茨实莲子百合桂圆猪扇骨汤

  • 今年春天，倒春寒时时至，寒热互交，又湿又寒又热，健脾去湿尤为重要。茨实健脾壮肾，去湿抗疲劳，淮山（山药）养脾胃，春夏季节最为适宜食用；莲子百合，加桂圆肉，有养心安神之功效，对助睡眠尤为好。*为3-4人分量。春天,汤汤记,之二.用料百合，淮山，茨实各20克莲子30克桂圆（重点哦）20克猪扇骨半边姜...
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莲子百合淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合淮山猪骨汤做法

  • 莲子百合淮山猪骨汤

  • 莲子：清热降火、养心安神的功效；百合：润肺止咳、养阴润燥的功效；铁棍淮山：补中益气、滋阴补阳的功效。用料白莲子50克百合干50克猪骨400克铁棍淮山350-300克陈皮1/4片盐适量水2000ml莲子百合淮山猪骨汤的做法现在买回来的白莲一般都是取芯的，50克当中还是会有5-8个没取芯的莲子...
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板栗山药莲子猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的板栗山药莲子猪骨汤做法

  • 板栗山药莲子猪骨汤

  • 板栗很甜，山药很糯，莲子有点苦，猪肉很香。用料山药1根排骨500克板栗250克茯苓10克芡实20克莲子20克红枣15颗纯净水1250克盐5克板栗山药莲子猪骨汤的做法原料:山药，板栗;茯苓，芡实，莲子提前泡发半小时。山药洗净切块，排骨焯水所有食材放入锅中煮沸，转小火煮40分钟。...
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鲜核桃红莲子淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜核桃红莲子淮山猪骨汤做法

  • 鲜核桃红莲子淮山猪骨汤

  • 妈妈种的莲子刚好遇上朋友给的云南鲜核桃用料猪骨250克左右淮山250克左右红枣4只鲜核桃100克清水二升左右盐少许鲜核桃红莲子淮山猪骨汤的做法猪骨洗净飞水后凉水洗干净连同其它材料一起放入锅中（盐起锅后放）加入所用清水，按煲汤键，45分钟后就可以开锅享用了。淮山在超市买，去...
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筒骨淮山汤的做法和图解 好吃的筒骨淮山汤家常做法

  • 筒骨淮山汤

  • 用料猪大筒骨一根铁棍淮山一根姜一小段蒜肉三颗筒骨淮山汤的做法先用锅烧开水后，将猪筒骨放入过一下后捞起电高压锅。可去掉筒骨上的血渣，同时不会使汤太油腻。将铁棍淮山去皮后切段，连同姜片一起放入电高压锅。姜片可去腥味。往高压锅加入水，刚好没过食材或稍上点，盖上盖子，选...
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薏米淮山莲子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米淮山莲子排骨汤做法

  • 薏米淮山莲子排骨汤

  • 用料排骨1斤薏米适量莲子适量淮山半根盐适量鸡粉适量薏米淮山莲子排骨汤的做法薏米和莲子洗净再用清水泡一个小时左右泡过水的薏米煲出来稠稠的很好喝锅中放适量水把排骨倒进去焯水几分钟接下来放入淮山和泡好的薏米莲子连泡的水一起倒入再加入适量的水进行煲水开后高压...
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淮山猪肚汤的做法和图解 好吃的淮山猪肚汤家常做法

  • 淮山猪肚汤

  • 养胃猪肚汤～其实不用买一整个回来处理，毕竟有卖切好的，虽然没有那么鲜香，但是快手实现猪肚汤也不错用料猪肚半盘淮山半根枸杞若干粒姜两片胡椒粉撒一点淮山猪肚汤的做法我买的是超市切好的猪肚，放入半盘的量，锅里煮开捞起，放入炖盅。淮山削皮切块放入，放枸杞，撒一些胡椒粉，可以不多...
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铁棍淮山芡实茯苓莲子骨头汤（四神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍淮山芡实茯苓莲子骨头汤（四神汤）做法

  • 铁棍淮山芡实茯苓莲子骨头汤（四神汤）

  • 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥、去除体内湿气，是很好的养肝食物。“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众...
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简单易学的淮山莲子猪尾汤美食做法

  • 淮山莲子猪尾汤

  • 用料猪尾1条莲子15颗淮山5片红枣8颗姜3片盐适量淮山莲子猪尾汤的做法．莲子提前用清水浸泡．猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫．焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫．将所有材料放入汤煲．加足清水．大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味小贴士1.莲子需用清水提前浸泡，煲时...
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猪蹄淮山汤的做法和图解 好吃的猪蹄淮山汤家常做法

  • 猪蹄淮山汤

  • 用料淮山4块猪蹄8块姜3片枸杞3粒胡萝卜2块猪蹄淮山汤的做法猪蹄清洗干净准备4块淮山准备葱、姜、料酒，焯一下水水开倒猪蹄煮出浮沫，把猪蹄清洗干净，备用把猪蹄倒入高压锅，2块姜去腥1个红枣2块胡萝卜增加一些颜色倒入准备好的淮山倒入一碗水大火煮开，中小火慢炖15分钟没有高压...
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淮山猪肉汤的做法和图解 好吃的淮山猪肉汤家常做法

  • 淮山猪肉汤

  • 铁棍山药用料铁棍山药适量猪肉适量姜片适量淀粉少许盐适量淮山猪肉汤的做法煮滚水后放入已经处理好的淮山腌制猪肉，淀粉+盐水再次沸腾时转小火待淮山熟时，放适量盐搅拌（基本拿筷子一戳就绵的就熟了。一般要三十分钟以上）开大火，放入猪肉煮开后开小说，待猪肉熟了就可以吃啦...
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