咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)
- 菜谱
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用料
咸蛋黄 | 适量 |
肉松 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 两板 |
黄油 | 适量 |
咸蛋黄肉松鹌鹑蛋(生酮、纯肉菜谱)的做法
拿出之前炒好的咸蛋黄鸡肉松(我之前有写如何制作)
丸子锅,刷上黄油。
每一个位敲一个鹌鹑蛋放进去,然后每个蛋上面撒上咸蛋黄肉松(记得此时可将火关掉,免得蛋液很快结成块不好与肉松融合)
待鹌鹑蛋凝结,用勺子或硅胶勺掏出即可。
很香。
小贴士
1)务必用黄油,才不会粘锅
2)蛋敲进去的时候火关掉
3)肉松放进去后用筷子将蛋液和肉松搅和一下
4)不要急于把蛋取出,小火慢慢烤一下,用勺子轻轻试试从底部掏,火候恰到好处是不会粘锅的
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