![简单易学的凉拌海蜇丝虫草花美食做法]( "简单易学的凉拌海蜇丝虫草花美食做法")
- 很爽口，各个季节都适合。用料海蜇三人份黄瓜切丝虫草花泡发涳干一些或者新鲜的葱丝火腿细丝麻油看个人口味这个麻油不是香油，也不是芝麻油鸡精凉拌海蜇丝虫草花的做法第一次做，其实主要配料齐了，可以自由发挥，忘记拍摄步骤···主材料黄瓜虫草花海蜇丝其实可以不加盐，或者加少...
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![凉拌海蜇头的做法和图解 好吃的凉拌海蜇头家常做法]( "凉拌海蜇头的做法和图解 好吃的凉拌海蜇头家常做法")
- 用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜洗净去些皮切成四条，去中间的仔，切厚片。3、加入一小把洗...
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![鸡丝拌海蜇的做法和图解 好吃的鸡丝拌海蜇家常做法]( "鸡丝拌海蜇的做法和图解 好吃的鸡丝拌海蜇家常做法")
- 夏日爽口开胃的凉菜.高温天，总想吃些爽口开胃的凉拌小菜，不过呢，也不能太清淡毕竟由于天热出汗多，体力反而消耗的比平时多些，更需要补充多一点蛋白质。今天做的这道属于低热量营养丰富的凉拌菜，非常适合炎炎夏日鸡腿肉鲜嫩、海蜇爽脆，让人忍不住要多吃几口。。。用料鸡腿1个即食...
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![海捞(凉拌花生海蜇)的做法步骤及图解,美味正宗的海捞(凉拌花生海蜇)做法]( "海捞(凉拌花生海蜇)的做法步骤及图解,美味正宗的海捞(凉拌花生海蜇)做法")
- 饭后一道甜品，酸甜可口，助消化！老少皆宜！用料海蜇500g花生仁100粒香菜一棵白糖100g酸醋10g海捞(凉拌花生海蜇)的做法海蜇去咸，用清水反复洗几次，然后用清水淹没，放置一个晚上为宜！次日再用清水洗多一次，捞起备用！开火煮一锅开水，开水量能淹没海蜇为宜！烧开后，熄火，把海蜇倒入开水，用筷子...
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![凉拌虫草花的做法和图解 好吃的凉拌虫草花家常做法]( "凉拌虫草花的做法和图解 好吃的凉拌虫草花家常做法")
- 买了一点新鲜的虫草花一半凉拌，另一半准备炒或煲汤喝。虫草花是一种食用菌，因为它外观与冬虫夏草相似，而被人们称为虫草花，虫草花的外表多为金黄色，带有淡淡的香味而且能滋补身体，平时人们吃虫草花能提高身体抗衰老能力，并能放慢身体衰老速度。用料虫草花150克杏鲍菇200g菜椒半...
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![凉拌海蜇皮的做法和图解 好吃的凉拌海蜇皮家常做法]( "凉拌海蜇皮的做法和图解 好吃的凉拌海蜇皮家常做法")
- 海蜇肉质较厚，营养丰富！切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量（爱吃可以多放）香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小时，搓洗干净沥干，加入55度热水浸泡5分钟捞出凉凉，切薄片...
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![凉拌虫草花萝卜丝 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌虫草花萝卜丝 by wqy做法]( "凉拌虫草花萝卜丝 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌虫草花萝卜丝 by wqy做法")
- 用料虫草花2汤匙白萝卜1根盐克糖醋葱1根香油凉拌虫草花萝卜丝bywqy的做法白萝卜去皮剥丝用盐抓捏虫草花洗净煮熟葱去根洗净切葱花虫草花&白萝卜丝搅拌均匀加1小勺糖、1小勺盐、2汤匙醋、少许香油撒上葱花即可...
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![凉拌海蜇丝Q弹脆爽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝Q弹脆爽做法]( "凉拌海蜇丝Q弹脆爽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝Q弹脆爽做法")
- 喜欢大海的味道，喜欢海蜇的脆爽弹牙。方法简单，入口Q弹，赶快做起来吧～用料海蜇丝150克黄瓜半根胡萝卜半根蒜1瓣生姜2片陈醋1勺香油1勺凉拌海蜇丝Q弹脆爽的做法先将袋装的海蜇切丝（有的海蜇比较大需要切丝），泡冷水去除盐分。尝一尝不咸了，捞出控水放入碗里备用。将黄瓜、胡萝卜切...
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![凉拌海蜇藕的做法和图解 好吃的凉拌海蜇藕家常做法]( "凉拌海蜇藕的做法和图解 好吃的凉拌海蜇藕家常做法")
- 用料海蜇一点克醋一点勺香油一点勺生抽一点勺盐一点克糖一点克藕一节老干妈3勺凉拌海蜇藕的做法出水切好放进去就行非常好吃😋...
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![爽口凉拌「卷心菜拌海蜇丝」的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌「卷心菜拌海蜇丝」做法]( "爽口凉拌「卷心菜拌海蜇丝」的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌「卷心菜拌海蜇丝」做法")
- 我们常说“小菜一碟”，这小菜，其实就是家家户户餐桌上打头阵的小食冷菜，虽不是主菜，却也自成一派。开胃解腻、唤醒食欲，看似微不足道，实则大有可为。今天，推荐的这道好吃易做的的小凉菜，绝对能让你食欲大开，筷子停不下来！用料海蜇适量卷心菜半颗胡椒盐少许康乐醋适量麻油少许姜末适...
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![凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇木耳黄瓜丝做法]( "凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇木耳黄瓜丝做法")
- 带饭凉菜，准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意，分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇（开袋即食那种）黄瓜木耳大蒜醋酱油（这次用的meggie酱油）辣椒油（自制，方子见作品）凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡发，洗净，焯烫熟。撕成小朵，方便每次直接用。黄瓜洗净，切丝...
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![虫草花凉拌莴笋海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花凉拌莴笋海蜇丝做法]( "虫草花凉拌莴笋海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花凉拌莴笋海蜇丝做法")
- 亮点：在凉拌海蜇中加入虫草花，既能提升菜肴色泽，又能提高菜肴档次，使菜品口感更加爽脆、鲜美。用料莴笋丝60克海蜇丝120克虫草花15克小米辣3克味事达凉拌酱油15毫升麻油10克糖5克虫草花凉拌莴笋海蜇丝的做法莴笋丝加入少许盐腌制后，冲洗干净，海蜇丝洗净沥干水份，虫草花沸水后待...
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![凉拌鲜海蜇的做法和图解 好吃的凉拌鲜海蜇家常做法]( "凉拌鲜海蜇的做法和图解 好吃的凉拌鲜海蜇家常做法")
- 海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌凉菜的量要稍多些✌...
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![凉拌海蜇丝（酸辣）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝（酸辣）做法]( "凉拌海蜇丝（酸辣）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝（酸辣）做法")
- 用料海蜇适量香油适量醋适量生抽适量姜适量蒜适量盐适量葱适量凉拌海蜇丝（酸辣）的做法没有拍步骤图，第一次发布菜谱，大家感兴趣的凑合看看。😊1：海蜇泡水几个小时去咸味，多次换水，最后过一遍凉开水。2：海蜇头切丝，切得细薄一些。3：把姜、蒜、辣椒、葱都切小颗。4：放些香油、醋、盐、...
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![凉拌海蜇丝的做法和图解 好吃的凉拌海蜇丝家常做法]( "凉拌海蜇丝的做法和图解 好吃的凉拌海蜇丝家常做法")
- 下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇300克黄瓜1根生抽2勺醋2勺香油少许姜1片大蒜3瓣麻椒油...
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![凉拌海蜇丝（茄子宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝（茄子宝宝）做法]( "凉拌海蜇丝（茄子宝宝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝（茄子宝宝）做法")
- 夏天快要到了，喜欢吃凉菜的宝宝们，给你们推荐一款凉菜，简单易做而且还非常好吃，喜欢宝宝们喜欢，感谢😘用料海蜇250克黄瓜半根紫甘蓝适量白糖半勺陈醋2勺酱油1勺盐适量麻油几滴大蒜3瓣熟芝麻适量凉拌海蜇丝（茄子宝宝）的做法把海蜇放入碗中浸泡一会，多换几次水去除海蜇的咸味紫甘蓝...
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![凉拌海蜇丝——快手版的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝——快手版做法]( "凉拌海蜇丝——快手版的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇丝——快手版做法")
- 用料即食海蜇丝500g/袋黄瓜半根葱花少许姜末1勺蒜末1勺生抽少许醋少许香油1勺辣椒油1勺凉拌海蜇丝——快手版的做法即食海蜇丝一袋，袋子里的水倒掉，冲洗一下备用（这里已经加了姜蒜末了）黄瓜半根洗净切丝葱、姜、蒜末准备好向海蜇丝中加入佐料：料酒、生抽、醋、香油、辣椒油加...
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![凉拌海蜇的详细做法大全,简单又营养的凉拌海蜇做法]( "凉拌海蜇的详细做法大全,简单又营养的凉拌海蜇做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![凉拌海蜇的做法和图解 好吃的凉拌海蜇家常做法]( "凉拌海蜇的做法和图解 好吃的凉拌海蜇家常做法")
- 用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...
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![凉拌鸡丝&杂菜&海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝&杂菜&海蜇丝做法]( "凉拌鸡丝&杂菜&海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝&杂菜&海蜇丝做法")
- 最近爱上了凉拌菜，从凉拌鸡丝到凉拌杂菜！夏天爽口！凉拌鸡丝是因为家里的老李不吃鸡，有次凉拌了下他吃的很欢。用料详细见图下凉拌鸡丝&杂菜&海蜇丝的做法凉拌鸡丝材料：鸡肉（鸡胸肉/鸡腿肉/整鸡都可以）胡萝卜1根，黄瓜1根，黑木耳几朵调料：，藤椒油，香油，白芝麻，糖，生抽，蚝油，味极鲜酱...
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![해파리냉채韩式凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的해파리냉채韩式凉拌海蜇丝做法]( "해파리냉채韩式凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的해파리냉채韩式凉拌海蜇丝做法")
- 用料海蜇300克包菜2片蟹肉棒2根彩椒各四分之一黄瓜1根虾仁8个腌制水⬇️白醋2勺白糖1勺盐半勺芥末酱⬇️勺芥末膏1勺白糖1勺青梅汁1勺白醋2勺盐半勺料酒1勺水1勺蒜泥1勺해파리냉채韩式凉拌海蜇丝的做法海蜇丝洗去盐后泡水一两个小时左右热水加半碗凉水后烫30秒左右后快速冲冰...
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![海蜇拌三丝的做法和图解 好吃的海蜇拌三丝家常做法]( "海蜇拌三丝的做法和图解 好吃的海蜇拌三丝家常做法")
- 自己非常喜欢的一道凉拌菜，特别是夏天稍微放冰箱里冷藏下，吃起来特别清爽，相比拍黄瓜，口感更丰富，特别是有健身的妹子，这款低脂素食，非常推荐哦，吃它不会觉得自己是在吃草😂用料海蜇适量黄瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖适量生抽适量老酒一勺白萝卜适量青椒2根干辣椒1个生姜5片海蜇拌...
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![清拌海蜇丝的做法和图解 好吃的清拌海蜇丝家常做法]( "清拌海蜇丝的做法和图解 好吃的清拌海蜇丝家常做法")
- 每次凉拌菜都会得到F先生的夸赞，也会被清盘，凉拌海蜇是我们一致喜欢的，加点萝卜丝是6楼的小姐妹的妈妈经验据说会提味，我放了它其实还有因为海蜇量不多充数的.用料海蜇100g香菜少量盐，糖，香油少量清拌海蜇丝的做法糖醋香油拌...
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![땅콩소스 해파리냉채 韩式花生酱凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的땅콩소스 해파리냉채 韩式花生酱凉拌海蜇丝做法]( "땅콩소스 해파리냉채 韩式花生酱凉拌海蜇丝的做法步骤及图解,美味正宗的땅콩소스 해파리냉채 韩式花生酱凉拌海蜇丝做法")
- 用料海蜇丝500克黄瓜1根蟹肉棒6根酱料⬇️黄芥末膏1勺酱油1勺花生酱1勺白糖1勺醋2勺盐三分之一勺青梅汁半勺蒜泥1勺香油1勺腌制⬇️醋2勺糖1勺盐三分之一땅콩소스해파리냉채韩式花生酱凉拌海蜇丝的做法洗去盐后泡水一两个小时。热水焯水30秒后控干过滤水后，放入两勺白醋一勺白...
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![虫草花凉拌木耳海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花凉拌木耳海带丝做法]( "虫草花凉拌木耳海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花凉拌木耳海带丝做法")
- 用料干海带丝适量干虫草花适量干木耳适量蒜泥适量干红辣椒或新鲜红辣椒适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋/糙米醋适量橄榄油/亚麻籽油适量盐适量虫草花凉拌木耳海带丝的做法泡发海带丝，木耳和虫草花，汆水断生。水开后三个一起放入，水重新沸腾后大约5分钟左右，捞起过凉水。调汁...
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烹调屋
