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老少皆宜 韩式明太鱼汤的做法食谱

老少皆宜 韩式「明太鱼汤」的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜 韩式「明太鱼汤」做法

  • 老少皆宜 韩式【明太鱼汤】

  • 灰常简单简单到都不知道说啥只要你有一条鱼……用料干明太鱼1条鸡蛋1个小葱1根蒜1瓣盐适量牛肉粉适量老少皆宜韩式【明太鱼汤】的做法干明太鱼丝剪成适合大小的块用水稍微打湿，变软就行锅中放入香油，下入打湿的明太鱼小火翻炒然后加水改中火煮五分钟放适量的盐，牛肉粉调味打...
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老少皆宜爽口豆豉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜爽口豆豉鱼做法

  • 老少皆宜爽口豆豉鱼

  • 同样是因为太懒了，所以都用蒸的……用料巴沙鱼1条淀粉半勺香菜1根老姜1块蒜四至五瓣豆豉少许生抽2勺蚝油1勺盐酌量糖5克香油少许老少皆宜爽口豆豉鱼的做法将鱼肉切块儿，把少量淀粉和盐混合按照图中，把香菜，姜和蒜铺在盘中。孩子很喜欢吃香菜的味道，这样在蒸的过程中可以慢慢渗...
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烤鳕鱼（老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼（老少皆宜）做法

  • 烤鳕鱼（老少皆宜）

  • PFchang'soolongseabassrecipe.....真的跟餐厅里吃的一样用料鳕鱼一整块乌龙茶，些许（因人而异）姜（切碎）少许生抽一杯（1cup=235ml）糖半杯(1/2cup=120ml)开水一茶杯烤鳕鱼（老少皆宜）的做法泡好乌龙茶，根据自己喜好，我用了半袋鳕鱼洗净，空干水份，尽量挑选无骨的把所有用料放到一起腌...
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老少皆宜—大蒜烧乌鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜—大蒜烧乌鱼做法

  • 老少皆宜—大蒜烧乌鱼

  • 用料乌鱼1条独蒜6个鸡蛋1个红苕粉适量盐适量料酒适量白糖适量蚝油适量老抽适量味精、鸡精适量大葱3根老少皆宜—大蒜烧乌鱼的做法乌鱼切小块，清洗干净，沥干水分。加入盐、姜片、料酒码味，用鸡蛋清来调红苕粉，一定不能加水。用平底锅，加油，煎鱼成两面黄炒锅放油，先下独蒜油炸出香...
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老少皆宜｜煎烤银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜｜煎烤银鳕鱼做法

  • 老少皆宜｜煎烤银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼1块（约300g）海盐适量牛油果油适量花椒粉一搓海盐黄油（或有盐黄油）15g老少皆宜｜煎烤银鳕鱼的做法鳕鱼段洗净拭干水分，两面撒盐静置30分钟。起锅，倒入牛油果油，中火，将鱼段正反两面煎至浅金黄，鱼皮煎至微脆。铸铁锅内倒入牛油果油，将煎好的鳕鱼段放进去，表面撒上花椒粉去腥（我...
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家常带鱼，老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的家常带鱼，老少皆宜做法

  • 家常带鱼，老少皆宜

  • 我是CC妈咪，我在经历了无数次的调整配料比例和无数次的试验后，终于合格了！垮炖带鱼，老少皆宜，每次做完，老人孩子双赞！用料鸡蛋1个带鱼1条大葱半根大蒜4瓣姜4片花椒5粒盐1小勺八角1个醋1勺生抽2勺老抽1勺冰糖3粒小葱1根料酒2勺十三香1勺干辣椒1个家常带鱼，老少皆宜的做法1.材料准...
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韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）做法

  • 韩式部队火锅（老少皆宜不辣版）

  • 周末懒得做饭，冰箱有啥用啥，来个不正宗的部队火锅，娃娃吃不放辣，想吃辣自己后放点韩式辣酱。天冷正是吃火锅的时节！用料汤底部分葱花10多片大蒜1瓣花生油适量太太乐鲜鸡汁1瓷勺骨头汤半锅糖半瓷勺盐1.5瓷勺配菜部分西葫芦小半个金针菇半把蟹味菇1盒培根3片小烤肠2根羊肉卷200...
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老少皆宜的泰式菠萝饭的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的泰式菠萝饭做法

  • 老少皆宜的泰式菠萝饭

  • 亚洲风情之“泰式菠萝饭”酸酸甜甜，老少皆宜，小空间蕴含超多营养，既好看又特别好吃，关键还简单易学，绝对是夏日饮食最佳菜品之一。P.S.以下是菜都是两人份的，大家可以根据人数、喜好自由增减。用料菠萝1个虾仁12只鸡胸肉1块广式香肠1根鸡蛋1个肉松1袋口蘑3个腰果20个玉米粒少许...
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广式大肉混沌（老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的广式大肉混沌（老少皆宜）做法

  • 广式大肉混沌（老少皆宜）

  • 1.开胃可口馄饨营养丰富，香里有甜，风味独特，诱人食欲。2.安神营养馄饨古传能镇压鬼邪，其实馄饨皮与馅荤素搭配合理，有安神定惊的作用，更营养均衡，老少皆宜。3.补血旺气馄饨能提供必需氨基酸与脂肪酸，能促进铁的吸收，对治疗缺铁性贫血有良好的功效。用料猪肉450克混沌皮1斤葱80克料...
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老少皆宜的巴沙鱼丸的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的巴沙鱼丸做法

  • 老少皆宜的巴沙鱼丸

  • 巴沙鱼老少皆宜，特别是给孩子们吃，鱼肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺！我买了一斤，做两种吃法，小宝吃做鱼丸，大宝吃做香煎，都很受欢迎！用料巴沙鱼250克鸡蛋1个蛋清柠檬适量盐适量淀粉10克左右姜2片老少皆宜的巴沙鱼丸的做法巴沙鱼自然解冻，洗净，厨房纸擦干水份切成斜刀片，...
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润肺降火汤 老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的润肺降火汤 老少皆宜做法

  • 润肺降火汤 老少皆宜

  • 炎热的夏天，一定要补充水分，今天来一款老少皆宜的炖汤，做法很简单，如下用料鲍鱼2只橄榄适量筒骨适量润肺降火汤老少皆宜的做法准备食材将筒骨灼水后连同橄榄、鲍鱼一起放入炖盅，炖一个半小时真的很香甜，且不油腻小贴士以上是两人份，可以根据人数多少增减食材分量...
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老少皆宜番茄鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜番茄鲫鱼汤做法

  • 老少皆宜番茄鲫鱼汤

  • 这道菜只放盐，味道出奇的鲜。用料盐适量鸡蛋2个番茄2个鲫鱼3条生姜适量老少皆宜番茄鲫鱼汤的做法料酒盐腌制五分钟，洗净，用纸擦干煎两个荷包蛋，番茄，姜片备用煎鱼锅底撒一点盐，不易粘锅煎好鱼倒入开水，放入荷包蛋等汤煮开，放入番茄，不用翻动可以啦，开吃汤鲜，肉也鲜，赶紧试试吧...
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老少皆宜青豆鱼丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜青豆鱼丸汤做法

  • 老少皆宜青豆鱼丸汤

  • 买了条大头鱼，一鱼两吃，鱼头给娃熬汤做点鱼丸用料鱼身（肚皮的那块）一半盐适量鱼头半个青豆一把姜一块油适量水适量开水适量红薯粉适量老少皆宜青豆鱼丸汤的做法鱼肉（肚皮）这块用刀刮下鱼肉泥，最好顺着鱼刺的方向刮，这样肉容易刮下来，刺也不容易出来，刮好用刀背反复敲打均匀，将小鱼刺...
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老少皆宜的广式鸡爪煲的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的广式鸡爪煲做法

  • 老少皆宜的广式鸡爪煲

  • 吃了胖哥俩的凤翅煲发现太咸了就自己在家研究鸡翅煲，发现这道菜很容易上手用料鸡翅（根据喜好）6个鸡爪（适量）12只玉米1胡萝卜1干辣椒4个八角、香叶各2片香葱和芝麻少许洋葱或者蒜适量姜适量料酒、生抽、老抽、盐、郫县豆瓣酱老少皆宜的广式鸡爪煲的做法鸡爪剪掉指甲然后对半切...
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鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜做法

  • 鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜

  • 天气热出汗多，所以天天都喝汤，今天奶白色的鲫鱼豆腐汤，老少皆宜。一个字😄鲜😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片葱1根油1勺料酒1勺鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜的做法选了野生鲫鱼，菜场清理干净，回家洗洗，用厨房用纸擦干表面水分，如果你不怕油爆炸，可以省略此步哦😄在鱼的两面都切几刀。鱼肚...
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老少皆宜的火爆墨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的火爆墨鱼做法

  • 老少皆宜的火爆墨鱼

  • 墨鱼的营养非常丰富，老人小孩吃了都好，正好暑假两个侄女过来给儿子陪玩，拿出之前海鲜老板寄来的野生大墨鱼给孩纸们做个火爆墨鱼，但冰箱的食材并不是想有什么就有什么，就着现成的材料随意组合的！大侄女说好好吃，她能一个人吃完这一盘！然后，果真吃完了！用料墨鱼1只小洋葱两个杭椒2-3...
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青菜汤（老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜汤（老少皆宜）做法

  • 青菜汤（老少皆宜）

  • 减肥餐，做法简单用料上海青1斤姜蒜适量青菜汤（老少皆宜）的做法上海青，洗干净备用锅里加水，放入姜蒜片。烧开以后放入上海青煮好了以后，放入适当盐和鸡精，即可出锅...
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老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉做法

  • 老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉

  • 春季是所有生物推陈出新，生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。明目鱼,属于深海产品。具清肝明目的作用,民间常用作日常的食疗方。用料猪腱肉400克蝉花15克明目鱼50克蕤仁肉：30克老少皆宜的春日靓汤~明目鱼煲猪腱子肉的做法上图材料清洗...
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韩式牛奶南瓜粥，老少皆宜，好喝好做。的做法步骤及图解,美味正宗的韩式牛奶南瓜粥，老少皆宜，好喝好做。做法

  • 韩式牛奶南瓜粥，老少皆宜，好喝好做。

  • 减肥减脂首选😋奶香浓郁💯秒杀所有韩国料理店的南瓜粥💥老少皆宜的首选甜品。🎉好多小朋友，大朋友和老人去韩国料理店吃饭的时候都必须要喝一碗甚至好多碗南瓜粥，❗这粥确实不错，我们全家也最爱，真的是香甜丝滑，奶香浓郁啊。👻👻今天给大家分享南瓜粥的做法，十个月以上的宝宝一...
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老少皆宜金汤酸菜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜金汤酸菜巴沙鱼做法

  • 老少皆宜金汤酸菜巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼450g食盐一小勺约1g自制金汤汁半碗酸菜酸萝卜片一小碗配菜笋，金针菇，海带根据食用量准备胡椒粉3-4克鸡精半小勺约0.5g淀粉15g老少皆宜金汤酸菜巴沙鱼的做法巴沙鱼常温解冻后，清洗切片切成片的巴沙鱼放入碗中加入盐，胡椒粉，淀粉，少量鸡精，腌制10分钟金汤汁半碗，用蒜蓉，胡...
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老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼做法

  • 老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼

  • 家有不爱吃饭的娃，真是要愁死妈妈的。每天变着花样儿的做，还要考虑营养全面。今天就自创了一个好吃又营养全面的小饼。搭配了酱油和醋调好的酱料，老公倒是一个接一个吃了不停😂😂……🈶鱼🈶虾，又有鸡蛋鲜蔬，关键老少皆宜！！牙口不好的老人增加营养首选哦！！用料鱼肉（巴沙鱼）一片虾仁若...
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老少皆宜-小米疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜-小米疙瘩汤做法

  • 老少皆宜-小米疙瘩汤

  • 用料鸡蛋个葱根盐克面粉小米西红柿青菜香油老少皆宜-小米疙瘩汤的做法小米煮熟放控水放面粉里均匀裹上面粉西红柿切块葱花切碎青菜切好锅放少许油放葱花西红柿翻炒加水烧开放裹了面粉的小米煮开放青菜洒蛋花放盐香油出锅小贴士小米煮熟即可不要煮到软烂裹面粉前一定要控...
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鲜香鲫鱼汤（不腥，下奶，老少皆宜）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香鲫鱼汤（不腥，下奶，老少皆宜）做法

  • 鲜香鲫鱼汤（不腥，下奶，老少皆宜）

  • 秋天干燥，多喝汤，既滋补又美味用料鲫鱼3条葱适量盐适量豆腐（嫩）适量香菜适量黑胡椒一点点鲜香鲫鱼汤（不腥，下奶，老少皆宜）的做法鲫鱼去鳞，去腮，去内脏（上面四个是市场上买的，下面三个是自己钓的纯野生的）起锅烧油，油温五成热放入野生鲫鱼煎至两面金黄（要想鱼不腥，就要煎透了）加入开水（这是...
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老少皆宜的“红烧带鱼”的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的“红烧带鱼”做法

  • 老少皆宜的“红烧带鱼”

  • 用料带鱼1条大葱1根姜片6-8片剁辣椒1勺料酒1勺食盐适量鸡精适量生抽适量老抽适量啤酒适量水淀粉少许老少皆宜的“红烧带鱼”的做法带鱼宰好，洗净切段撒盐腌制20分钟左右（可放点生粉也可不放）大葱、姜片、剁椒辣锅中放入适量油，烧热，带鱼下锅煎至两面金黄色可以煎焦一些干一些，...
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老少皆宜的葱蒜鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的葱蒜鱼片做法

  • 老少皆宜的葱蒜鱼片

  • 我这次买鱼的时候，请卖家为我切出鱼片（没有骨的放在一起，有骨的放在一起），就是想做一道老少皆宜的葱蒜鱼片，卖家切得很认真哈！用料鱼片400克蒜1小个葱40克食用油10克猪骨汤30克盐3克白糖0.3克料酒1勺（9克）白胡椒粉0.3克老少皆宜的葱蒜鱼片的做法买来的鱼片请卖家切好的，这些都是没...
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