- 营养鲜香,即使一个人品味,也有满满的幸福感!用料大海虾5只烟肉两薄片法兰克福小香肠两根小黄瓜1只小胡萝卜1根盐少许瑶柱XO酱1勺蒸鱼豉油2勺木白中华大虾饭的做法煎热烟肉片煎熟大虾,留下虾油胡萝卜丁、黄瓜丁和香肠丁依次入虾油平底锅翻炒,放入XI酱,炒熟蒸熟的米饭入平锅与菜...
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- 白菜家族太庞大了,不过大白菜小白菜娃娃菜都没奶白菜嗲,白白的茎绿绿的叶超级好看,跟木耳搭配在一起一定会成为很多素食者和减肥美眉的心头好。用料奶白菜300克黑木耳5片盐适量枸杞10颗木耳奶白菜的做法黑木耳发开,洗干净,用手撕成小块备用;奶白菜洗干净沥干备用;枸杞洗干净备用...
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- 配料丰富但简单,味道浓郁且清香用料胡萝卜土豆半个西芹五枝法兰克福小香肠2个小花椒粒10颗面条一人份木白油泼面的做法所有食材切小丁丁哟!如图热炒锅,加底油,先炒胡萝卜,半熟后加入土豆丁,最后入西芹和小香肠,加少许盐,临出锅放一点生抽!炒熟出锅入盘铺平!炒菜的同时可烧水,水开下...
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- 用料李锦记凉拌汁黑木耳银耳即白木耳香菜生抽香醋香油白糖葱姜蒜蒜末凉拌黑白木的做法黑白木耳泡发洗净。香菜洗净切段水烧开水中放一勺盐,倒入黑白木耳焯水三分钟,捞出凉水过凉,沥干水加入所有调料拌匀...
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- 用料白玉菇50克木耳10朵鸡精1勺白玉菇木耳的做法可以放些青椒噢。...
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- 忌口期间不能吃辣椒,蓝瘦用料白菜半个片木耳N朵葱一小段根醋爱吃多放点勺生抽适量勺姜2片盐适量克木耳白菜的做法木耳提前2小时泡好,娃娃菜切好备用葱姜蒜准备好(八角不需要,那是我烧别的菜一起准备的)起锅烧油,葱姜蒜爆香,(爱吃辣椒放些干辣椒)放入提前准备好的娃娃菜娃娃菜后...
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- 养生。3-4人量用料木耳2-3朵红枣8-10颗炖白木耳的做法1、白木耳晚上睡前泡发;2、泡发的白木耳洗净,去蒂,撕小朵;红枣冲洗备用;3、高压锅加适量水,入白木耳红枣,加盖大火上气后转小火15-20分钟,待气尽后开盖加冰糖,融化后即可食用。小贴士高压锅煮时间不宜长,不然木耳太过软烂,影响口...
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- 这个木瓜炒螺,很爽口,还能补充人体需要的微量元素。是海边人经常做的美食。用料姜片3片油适量糖适量木瓜1个白螺20多个水适量木瓜炒白螺的做法我这里用到的是树上成熟的水果木瓜,买回家削皮切成一片片备用。洗好市场买回来的白螺,车螺也可以做。洗净沥水备用。螺中含有海水,不...
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- 想要陪你们爸爸妈妈爷爷奶奶更久的请开始你的表演~(白背木耳:祛风行气、散瘀止痛、消疮肿。)通血管通血管通血管降血压降血压降血压重要事情说三遍,记住了吗精致猪猪们~用料白背木耳丝150克红枣(去核)6颗陈皮/姜片1.2片瘦肉250克红苹果(去核)2个盐适量白背木耳汤的做法苹果切开4...
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- 现在水水仍然继续“泡椒控”生活哈。抓了一把泡好的木耳丝,做了一道貌似清淡,实则开胃拌饭的泡椒白背木耳丝。用料白背木耳丝一把泡椒4个泡椒水3勺蒜粒适量白背木耳丝的做法白背木耳用冷水浸泡至软,泡椒切碎备用烧开水,将泡好的木耳丝用开水焯2分钟捞起沥干将所有调料与木耳...
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- 之前买织金竹荪的时候,卖家送的。估计有50克左右,我全部泡了炒了牛肉丝。这个牛肉也是我一月十几号的时候朋友送的,一整只牛大腿的腱子肉,我送了一部分给别人,剩下的切了几份冻冰箱里。最近因为武汉肺炎的事情,我也没怎么出门,一直在消耗冰箱里的存货。用料牛肉80-100克白木耳50...
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- 百菜不如白菜(我奶说的),健康饮食从我做起,拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳(干的木耳朵)L码的手抓一把就够生抽(酱油)淋大概一不锈钢勺的量蒜切末(这道菜的灵魂!喜欢吃的可多放)盐一小塑料勺醋沿着锅边淋一圈糖一不锈钢勺的量(没条件可不放)葱姜切花末(没条件可...
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- 夏天来了,吃点茭白祛热除湿,加上瘦肉木耳,既爽口,又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块,放生抽,淀粉腌制。茭白削皮切片,木耳泡发。把锅烧热,下3勺油,把火关小,下腌好的肉羹煎制。两面煎好后,盛起备用下葱花爆香...
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- 黑木耳具有补血治血,清毒素抗癌的美誉,营养价值很高,所以多吃黑木耳绝对是多多益善滴哦!!!用料黑木耳10朵蒜末适量香葱适量干辣椒适量生抽一勺白糖一勺香醋一勺香油几滴白芝麻少许白灼木耳的做法将木耳泡发变软后洗净,焯水半分钟,冷却待用香葱、蒜切末,置冷却的木耳上调入生抽、醋...
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- 白玉木耳膳食纤维含量较高,对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力,是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两根蚝油适量生抽少许盐少许油适量黑白木耳的做法白玉木...
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- 用料白木耳枸杞冰糖枸杞白木耳的做法白木耳洗净,泡一晚放电饭煲,出锅前撒枸杞、方糖...
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- 在同事家吃了一次,感觉很清新,入口爽滑,每次做味道都不一样用料猪肉400克适量红萝卜丝100克,我只是为了点zui白木耳一朵肉炒白木耳的做法肉扁炒至发白,放入红萝卜丝,放入撕成小片的白木耳翻炒一分左右起锅😊小贴士木耳不能炒久了,不然软趴趴的,不爽口...
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- 用料木耳菜把醋勺生抽勺盐克生姜大蒜油白灼木耳菜的做法如图...
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- 用料茭白2根木耳8朵生抽1勺盐适量木耳茭白的做法茭白洗干净切成较粗的丝备用。木耳泡发洗干净撕成小朵,茭白丝下开水焯2分钟,木耳也焯水捞出沥干水。起锅烧油下入焯过水的茭白煸炒2分钟。下入木耳,加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅装盘。成品。小贴士茭白草酸含量较高,焯水可去...
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- 用料木瓜蛋白鲜奶奶白木瓜盅的做法用小勺将木瓜的籽去除,并挖成半球状将1放入加了水的蛋白中炖半个钟装入木瓜盅,加鲜奶即可小贴士如果您选用高温杀菌的盒装奶,可直接将木瓜放入牛奶一起炖;如果是经巴氏杀菌的鲜奶,就炖好木瓜再加牛奶,有时加些银耳炖久些也不错的!...
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- 久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤,可以有助润肠通便,让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软,然后去掉蒂头。将小白菜洗干净,切成段,再将猪肠洗净,同样切成小段。在锅中放入...
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- 用料鸡蛋清两个木瓜半个蜂蜜木瓜蒸蛋白的做法木瓜切开里面弄干净,蛋清倒入,上锅蒸15分钟非常好吃...
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- #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬易得快手菜之一。口味可按自己喜好调整。用料大白菜叶4片木耳一把葱姜油盐生抽木耳烧白菜的做法白菜叶洗净切块,梆儿的位置先用刀片一下再切,容易入味。木耳提前泡发好,取一大把,去根洗净。葱姜少许切末。国内入油,加热到7成,下入葱姜爆香。再下...
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- 用料白菜100克木耳10朵盐少量白菜木耳的做法木耳浸泡2小时,洗干净撕成小片。白菜用淘米水泡10分钟,洗干净后撕成小片。热锅冷油,下白菜和木耳,翻炒片刻,加一点温水,盖上盖子焖煮2分钟,开盖子,撒上盐,翻炒几下,关火。小贴士喜欢辣味的可以加点辣椒...
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- 用料银耳1朵红枣8颗百合8克🍐一个桃胶12克白木耳煲的做法将白木耳用冷水泡发1小时左右桃胶提前泡(我是泡了5小时)挑下杂质百合泡发半小时即可梨去皮和籽红枣洗净即可我用电炖窝低低晚上休息前炖,加了一块冰糖和一小勺红糖,早上醒来关掉,可以喝了,秋季喝上一碗对肺很好。小贴士...
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