![简单易学的简单暖心美龄粥美食做法]( "简单易学的简单暖心美龄粥美食做法")
- 自己做过感觉非常好喝，写个食谱记录一下～方子差不多是1人份的量，人多量要翻倍。用料糯米40克粳米15克铁棍山药1-2根豆浆800ml清水300ml冰糖适量枸杞1小把简单暖心美龄粥的做法糯米提前浸泡2小时以上；铁锅山药去皮（戴手套）切小块，上锅整熟，用勺子压成泥；汤锅里放入800毫升豆浆、300...
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![简单暖胃又暖心螃蟹粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单暖胃又暖心螃蟹粥做法]( "简单暖胃又暖心螃蟹粥的做法步骤及图解,美味正宗的简单暖胃又暖心螃蟹粥做法")
- 开始放国庆假了，给我们家外甥女煮一锅暖心又暖胃的螃蟹粥用料青蟹1只姜四片小葱4根米酒1勺（吃饭用的小勺子）盐米半碗花生油水简单暖胃又暖心螃蟹粥的做法准备食材葱姜青蟹买螃蟹一定要买母蟹肥又有膏把蟹腮蟹胃去掉切成四份螃蟹切块姜切片小葱切粒，准备小半碗米洗干净备用大...
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![宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️做法]( "宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的宋美龄夫人钟爱的美龄粥原来这么简单做‼️做法")
- 听说这个在南京大排档一小碗就将近二十块在家只要几种简单的食材就可以做出满满一大锅入口香甜细滑，软糯的山药健脾养胃，好喝还不长胖来上一碗热乎乎的，滋补又营养，女生必备美容粥‼️用料糯米60克粳米30克山药150克豆浆600毫升清水200毫升冰糖适量枸杞适量宋美龄夫人钟爱的美...
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![简易美龄粥的做法和图解 好吃的简易美龄粥家常做法]( "简易美龄粥的做法和图解 好吃的简易美龄粥家常做法")
- 颜值与美味并存简单又快手健康又营养用料山药半根冰糖10克黄豆300克水2000克燕麦片200克简易美龄粥的做法模仿古法豆浆生黄豆打四次每次加500ml水过滤出一锅生豆浆每次都按压豆渣取其精华撇浮沫山药去皮放料理机备用加生豆浆打碎倒入加热好的豆浆继续煮五分钟一定要不断...
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![豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳美龄粥（无糖简单版）做法]( "豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳美龄粥（无糖简单版）做法")
- 养胃滋补用料黄豆10克山药1根大米150克燕麦100克鲜奶1盒豆乳美龄粥（无糖简单版）的做法黄豆提前一夜泡发用豆浆机打成豆浆大米混合燕麦提前一夜泡发铁棍山药去皮蒸熟压成泥所有原材料放进高压锅即可，白米粥模式口感选择偏软吃的时候根据个人口味喜好加糖或者桂花...
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![小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法]( "小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法")
- 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/98度/速度小勺 烹煮。煮好后，设置3分钟/速度10 打磨...
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![简单易学的简单易学美龄粥美食做法]( "简单易学的简单易学美龄粥美食做法")
- 南京一别两年，“美龄粥”的味道至今难忘。尝试自己熬制～糯米、大米用新鲜的豆浆，小火慢熬，加上煮熟的山药泥和泡发好的百合，出锅前十几分钟撒上冰糖，清香滑糯、健胃养颜、清肠解腻。初秋之时，滋阴养肺，大人宝宝皆宜（建议上班族没时间，可以提前一晚熬制，小火慢熬半小时以上，最好的口感...
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![省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）做法]( "省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）做法")
- 美龄粥是一道每天都可以喝的养身养心粥品，正宗版的呢，难度主要在于煮山药豆浆的过程非常容易糊锅，不太好掌握，既然有个大豆浆机何不简化一点呢(•̀∀•́)而且豆浆机提供的另一个便利是：不用提前准备食材，干黄豆直接用。嘿嘿超级简单，但味道可不打折扣哦～走起用料铁棍山药3根黄...
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![简单易学的简单快手的美龄粥美食做法]( "简单易学的简单快手的美龄粥美食做法")
- 在南京生活多年，有很多美食值得品味～其中美龄粥这道名菜，因为清甜香醇的风味，更像是一道甜品。其实在家就能轻松做哦，特别适合初秋时节，秋老虎的燥热让人没有胃口，好在美龄粥清淡简朴，又营养丰富。＂美龄粥＂又名＂民国美龄粥＂，据说是大厨为茶饭不思的宋美龄特制的一道粥，吃完就胃口大开，后...
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![热汤面：简单美味暖心的做法步骤及图解,美味正宗的热汤面：简单美味暖心做法]( "热汤面：简单美味暖心的做法步骤及图解,美味正宗的热汤面：简单美味暖心做法")
- 寒冷的冬天里，宝贝喜欢上了热汤面，记录一下省得忘。用时大概十几分钟。用料挂面1份葱花蒜片干辣椒若干片陈醋一勺生抽二勺油一勺热汤面：简单美味暖心的做法锅中加水，烧水的同时，切葱花蒜片干辣椒，备用。另外小锅放油，烧热后，把葱花蒜末干辣椒放里面炸香，盛出放碗里，加两勺生抽一勺...
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![美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法]( "美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺的功效。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用料豆浆50...
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![破壁机版简单美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版简单美龄粥做法]( "破壁机版简单美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版简单美龄粥做法")
- 用料糯米15克大米20克黄豆45克山药75克水800克破壁机版简单美龄粥的做法所有材料加入破壁机，五谷豆浆档。热量表。饱腹感很强，再搭配肉蛋青菜，营养均衡。半个小时完成。可随个人喜好加入少量冰糖增加甜味。趁热喝，口感最好。在南京大排档喝过，当时就觉得太甜了。自己做的可以...
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![美龄粥：简单又不简单的养颜小点心的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥：简单又不简单的养颜小点心做法]( "美龄粥：简单又不简单的养颜小点心的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥：简单又不简单的养颜小点心做法")
- 第一次尝到这种粥，是在上海新开的“南京大排档”里，美龄粥是他家的招牌点心。据说这是宋美龄女士最喜欢的养颜小点心，看似清淡的粥里却有醇厚的味道，文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味，让人有齿颊留香的回味。看着这粥原料就这么几样，但要熬出好喝的粥，还是要花些功夫的。米要选...
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![简易美龄粥 （小美）的做法步骤及图解,美味正宗的简易美龄粥 （小美）做法]( "简易美龄粥 （小美）的做法步骤及图解,美味正宗的简易美龄粥 （小美）做法")
- 南京大牌档吃到的，一向不爱喝粥的我每隔几个月就想吃一次，做起来找到方法之后还挺简单的，一起试试吧~老少皆宜，有营养噢~用料糯米80克大米50克铁棍山药200克水500克豆浆2包（800克）枸杞适量装饰简易美龄粥（小美）的做法大米、糯米提前浸泡至少2小时（大米也可以用家里的冷饭）山药去皮...
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![❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法]( "❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法")
- 超简单get南京大排档同款美龄粥用料山药1根粳米50克糯米100克黄豆30克水500克❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法准备好材料（山药最好是铁棍山药）一起下锅小火熬熬到粘稠盛出来配水果也可以添加红枣碎～来一口吗！...
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![女生最爱吃的养生粥，简单好做暖胃暖心的做法步骤及图解,美味正宗的女生最爱吃的养生粥，简单好做暖胃暖心做法]( "女生最爱吃的养生粥，简单好做暖胃暖心的做法步骤及图解,美味正宗的女生最爱吃的养生粥，简单好做暖胃暖心做法")
- 女生有时候身体虚，喝点粥可以暖胃和保暖身体是很棒的事，分享我熬的粥给大家。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(九蒸九晒芝麻丸：...
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![让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！的做法步骤及图解,美味正宗的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！做法]( "让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！的做法步骤及图解,美味正宗的让宋美龄爱不释手的美龄粥，暖心暖胃营养高！做法")
- 如果你问我粥有没有最适合春日且“凡尔赛”的吃法，那这一碗绝对就是了——美龄粥！美龄粥是南京的传统名菜，始创于民国时期，据说是宋美龄非常喜欢的一款美容养生粥。美龄粥由豆浆、大米、糯米、燕麦、铁棍山药等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。春饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，可以保...
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![暖心暖胃粥的做法和图解 好吃的暖心暖胃粥家常做法]( "暖心暖胃粥的做法和图解 好吃的暖心暖胃粥家常做法")
- 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或者排骨什么的，看粥要好了放味道，然后小火慢慢熬，最后放香...
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![粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法]( "粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，也用电饭锅+豆浆熬煮过...
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![简单易学的简单浓稠美龄粥美食做法]( "简单易学的简单浓稠美龄粥美食做法")
- 用料山药一根长粒糯米一合土冰糖适量红耳坠枸杞一把特浓淡豆浆395ml*两袋简单浓稠美龄粥的做法糯米泡过夜，山药切黄豆大的小丁。锅里放1/3水煮开后放入泡好的糯米，煮到糯米开花，加入山药丁和豆浆两袋，继续煮，保持中火煮沸，锅盖开着（火大煮的粥好喝，开盖子为了避免豆浆pu出来），加冰...
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![「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法]( "「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放点冰糖调味就可以啦。用料铁棍山药100g粳米10g糯米35g...
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![美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法]( "美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法")
- 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压成泥（不用压很烂，可以有小颗粒）。山药泥放入电饭锅，加入泡...
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![美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法]( "美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法")
- 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出...
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![最好吃6个养生粥，简单好做暖胃暖心❤的做法步骤及图解,美味正宗的最好吃6个养生粥，简单好做暖胃暖心❤做法]( "最好吃6个养生粥，简单好做暖胃暖心❤的做法步骤及图解,美味正宗的最好吃6个养生粥，简单好做暖胃暖心❤做法")
- 女生有时候身体虚，喝点粥可以暖胃和保暖身体是很棒的事，分享我熬的粥给大家。用料南瓜适量小米一小把枸杞10粒花生10克最好吃6个养生粥，简单好做暖胃暖心❤的做法✅银耳燕窝羹材料：银耳、燕窝、皂米角、红枣做法：银耳和皂角米要泡发，放进去和红枣一起煮熟，出锅后加入鲜炖燕窝搅...
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![豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版做法]( "豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳香芋粥 浓香美龄粥 简单电饭煲版做法")
- 香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。又沙又香的芋头，配上绵软香糯的五常大米，驱寒暖胃的豆乳，营养丰富，...
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烹调屋
