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无油土豆炖牛肉的做法食谱

简单易学的无油土豆炖牛肉美食做法

  • 无油土豆炖牛肉

  • 用料土豆牛肉料酒葱盐姜花椒辣椒无油土豆炖牛肉的做法牛肉加姜焯水用温水洗净，锅中放凉水+酱油+料酒+盐+少许糖+八角+花椒，尝一下味道，略咸一点大火煮15-20分钟可以放入豆腐，土豆，各种配料，再煮10分钟再放入电饭锅或煲里，有需要的话，可以在此时加开水没过所有材料，再加一点盐/生抽...
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懒人快手电饭锅无油牛肉炖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手电饭锅无油牛肉炖土豆做法

  • 懒人快手电饭锅无油牛肉炖土豆

  • 用料牛肉500土豆1个料酒2勺冰糖适量花椒8粒大料1块香叶1片八角1个姜片盐适量生抽2勺老抽1勺豆瓣酱1勺蚝油半勺干辣椒2个懒人快手电饭锅无油牛肉炖土豆的做法将牛肉切成适当的牛肉块，冷水入锅，加料酒，姜块，打水焯。待水开就把牛肉捞出来。把焯好的牛肉放入电饭锅，加热水，放入姜...
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炖牛肉土豆的做法和图解 好吃的炖牛肉土豆家常做法

  • 炖牛肉土豆

  • 妈妈！我喜欢吃牛肉！～～没问题👌👌此菜的特点：肉嫩、味道偏酸甜、营养丰富。不爱吃红萝卜🥕西红柿🍅的孩子，在吃炖牛肉的时候根本吃不到🥕🍅的存在！还可以带到学校去，不会变味。用料食材：牛肋或牛腩一斤土豆🥔一个西红柿🍅一个洋葱半个胡萝卜🥕半根姜两片山楂干少许（可不放个人习惯）大...
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鸭肉炖土豆（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭肉炖土豆（无油版）做法

  • 鸭肉炖土豆（无油版）

  • 鸭肉自带油脂已经很多了，不想再用油来煸炒，所以诞生了无油版的鸭肉炖土豆，一样能够征服你的味蕾，集营养美味于一身。食材，制作过程都很简单，味道只有做了才知道😊用料鸭腿两个葱姜蒜适量花椒大料适量豆瓣酱适量料酒，生抽，老抽，盐土豆两个鸭肉炖土豆（无油版）的做法鸭腿切块，放入凉水里...
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土豆炖牛肉的详细做法大全,简单又营养的土豆炖牛肉做法

  • 土豆炖牛肉

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料牛腩1000g胡萝卜1根中等大小土豆2个洋葱0.5个盐8g郫县豆瓣酱20g冰糖10g生抽15g老抽5g生姜5片八角（大料）1个香叶2片水2000ml土豆炖牛肉的做法把洗干净的牛腩，冷水下锅，焯水，去除血水，捞出备用。热锅起油，放入姜片、洋葱，爆香后放入焯过水...
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土豆烧牛肉(牛肉炖土豆)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧牛肉(牛肉炖土豆)做法

  • 土豆烧牛肉(牛肉炖土豆)

  • 没有故事，就是个吃货。用料牛肉500克土豆2-3个八角1个花椒若干粒葱姜蒜适量干辣椒2-3个现磨白胡椒适量盐15-25克土豆烧牛肉(牛肉炖土豆)的做法土豆去皮，牛肉切骰子块冷水寖泡一小时去血水。土豆切滚刀块用水清洗去掉表面淀粉。烧开水下牛肉焯水去浮沫。牛肉捞出入温水清洗...
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无油午餐肉炖土豆菜花的做法步骤及图解,美味正宗的无油午餐肉炖土豆菜花做法

  • 无油午餐肉炖土豆菜花

  • 用料午餐肉6片淀粉1勺盐3克土豆2个菜花3朵无油午餐肉炖土豆菜花的做法直接加水炖土豆块，不放油土豆炖半熟后放入午餐肉➕菜花➕调料粉➕盐加水炖一炖后➕水淀粉煮出来拌米饭吃太香了...
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土豆胡萝卜豆角炖牛肉「超下饭土豆炖牛肉高阶版」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜豆角炖牛肉「超下饭土豆炖牛肉高阶版」做法

  • 土豆胡萝卜豆角炖牛肉【超下饭土豆炖牛肉高阶版】

  • 土豆炖牛肉还不够过瘾，加点儿食材更丰富。🥩🥔🥕💚这款超下饭的营养乱炖快一起做起来吧！用料牛肉300克土豆3个胡萝卜2根豆角100克生抽2勺料酒1勺老抽2勺辣豆瓣酱1勺葱3片蒜2瓣姜3片盐适量花椒3粒大料1粒糖少许土豆胡萝卜豆角炖牛肉【超下饭土豆炖牛肉高阶版】的做法准备食...
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不放油的土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的不放油的土豆炖牛肉做法

  • 不放油的土豆炖牛肉

  • 朋友最怕炝锅的时候被油溅到，所有请我帮忙整理一个不怕烫的土豆炖牛肉用料牛肉750克土豆1个胡萝卜1根香菇6朵不放油的土豆炖牛肉的做法首先准备一块牛肉，提前泡血水，着急吃也可以不泡切成你喜欢的大小，比如1.5立方厘米大小。并且焯水，就是冷水下锅，放两片姜和一勺料酒用来去腥...
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牛肉炖土豆（牛肉烧土豆）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炖土豆（牛肉烧土豆）做法

  • 牛肉炖土豆（牛肉烧土豆）

  • 用料非常简单，但味道不一般！特别入味软烂！这个方法＂炒糖色＂又快又安全，不怕被崩着，之前用油炒糖色一直是我的噩梦，水炒糖色时间又会非常慢😂用料牛肋条2斤土豆2个花椒、干辣椒适量焯水用水、白糖、油(炒糖色）葱、姜、八角盐、味精、冰糖香菜牛肉炖土豆（牛肉烧土豆）的做法我用的牛肋...
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  • 炖牛肉(土豆炖牛肉)

  • 最近减肥，每天吃二两牛肉，买来的相对来说价格高点的，有时间经历的可以自己炖点吃，加点土豆就是土豆炖牛肉，或者用牛肉汤做一碗牛肉面也是极好的，总之汤肉都不会浪费的😍用料牛肉二斤半花椒一小撮大料2个丁香3朵良姜2块(药店买的，要问下是不是可以做肉的)白芷2块干辣椒三个(根据...
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李氏炖牛肉➕土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的李氏炖牛肉➕土豆炖牛肉做法

  • 李氏炖牛肉➕土豆炖牛肉

  • 买了几斤牛上脑，一次做两种口味用料牛上脑3斤葱段2段姜片3片蒜瓣6瓣料酒2勺老抽2勺生抽3勺大料2个干辣椒8个香叶3片土豆2个红焖羊肉调料1袋（两包）李氏炖牛肉➕土豆炖牛肉的做法准备材料，冰糖一定要是黄冰糖，辣椒因人而异凉水下锅焯牛肉肉焯完盛到高压锅里，放入葱段，姜片，蒜瓣，耗油...
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〖炖菜〗牛肉豆角炖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的〖炖菜〗牛肉豆角炖土豆做法

  • 〖炖菜〗牛肉豆角炖土豆

  • 用料牛肉适量土豆2-3个豆角适量料酒适量生抽适量糖/冰糖少许姜5-6片蒜3瓣葱1-2根老抽少量〖炖菜〗牛肉豆角炖土豆的做法准备一块牛肉，等它化了之后，切块切块之后血水如果多，就再泡一下，把血水尽量泡出来把泡出来的血水倒掉，然后再加入冷水，料酒和姜，煮到沸腾2-3分钟在煮牛肉的时...
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土豆烧牛肉(无油)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧牛肉(无油)做法

  • 土豆烧牛肉(无油)

  • 用料牛肉，土豆，胡萝卜葱，姜，蒜，干辣椒八角，花椒盐，糖，生抽，料酒，耗油土豆烧牛肉(无油)的做法锅内加多些凉水和淖水后的牛肉，葱姜蒜辣椒八角花椒生抽料酒。大火煮。大火煮至中途水少一半时，入土豆胡萝卜，锅开后，转中火煮至汤汁收浓，加入耗油，糖，加少盐确定味。...
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胡萝卜土豆炖牛腩（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜土豆炖牛腩（无油版）做法

  • 胡萝卜土豆炖牛腩（无油版）

  • 牛肉一直是我很喜爱的食物，刚好我老公也在健身期间，牛肉相对于猪肉来说更健康更营养，脂肪含量又少，所以决定今天推荐这道无油版的胡萝卜土豆炖牛腩！用料牛腩1500克胡萝卜1根土豆1个姜片5片葱段4个花椒一小把桂皮2块香叶3片干红辣椒8个八角6个深抽4匙料酒4匙盐适量蚝油2匙纯净...
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无油版 土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油版 土豆炖牛肉做法

  • 无油版 土豆炖牛肉

  • 用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根小葱3根姜3片料酒3勺盐2勺西红柿1个酱油1大勺无油版土豆炖牛肉的做法牛肉清洗切块后，热水下锅烫一下。凉水冲净污沫。土豆胡萝卜切块西红柿去皮切块、备好蒜、姜、葱烧菜锅准备多一点的水（中途不在加水），水开把牛肉下锅，加入料酒、姜片、葱蒜！大...
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减脂期 西红柿土豆炖牛肉（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期 西红柿土豆炖牛肉（无油版）做法

  • 减脂期 西红柿土豆炖牛肉（无油版）

  • 不赞同节食只会让人食欲爆炸所以减脂期也绝不能亏待自己呀快乐减肥buling~💓用料牛腱肉🥩300g西红柿🍅2-3个土豆🥔2-3个胡萝卜🥕一个就够啦姜一小块料酒适当蕃茄酱适当花椒大料一点点咯减脂期西红柿土豆炖牛肉（无油版）的做法实在是在过程里忘记拍图了，大家将就看一下过程很...
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超下饭的土豆炖牛肉（无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的土豆炖牛肉（无糖版）做法

  • 超下饭的土豆炖牛肉（无糖版）

  • 做美食让人愉悦，记录美食分享美食更让人开心，和大家一起在厨房的世界里自由飞翔~老妈是糖尿病患者，家里做饭自然不会放糖，今天炖了能量慢慢的牛肉，搭配了绵绵糯糯的土豆，好吃极了♥用老抽调味上色，效果也是棒哒♥用料牛肉500克土豆1个葱头1个料酒1勺酱油0.5勺老抽1勺葱2段蒜3瓣...
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无油的土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油的土豆胡萝卜炖牛肉做法

  • 无油的土豆胡萝卜炖牛肉

  • 健康无油，简单营养下饭菜用料牛肉400克胡萝卜2根土豆2个料酒共3勺老抽1.5勺盐1勺单晶冰糖10粒葱段4段姜片4片大料2颗香叶3片肉桂1片啤酒1听（500ml）无油的土豆胡萝卜炖牛肉的做法牛肉切块洗净后沥干备用锅中放入水，烧开后放入料酒2勺，葱段2段，姜片2片和牛肉块，再次烧开后，等到出浮...
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土豆炖牛肉的做法和图解 好吃的土豆炖牛肉家常做法

  • 土豆炖牛肉

  • 用料牛肉800克土豆2个西红柿1个八角2个干辣椒4个料酒3勺盐100克姜6片老抽2勺生抽3勺葱5根香叶3片冰糖4块肉桂2根桂皮2块茴香若干蒜4瓣土豆炖牛肉的做法牛肉解冻，用厨房纸巾擦干血水，切成小块。加水冷水后加热，直到冒大泡烧开后关火，倒掉浮沫和水，并用冷水过滤牛肉直到没有明显...
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牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)做法

  • 牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)

  • 孩子说要吃牛肉炖排骨，妈妈想想，牛肉和排骨可以一起炖什么呢，于是想到土豆，炖吧。香啊！用料排骨一斤牛肉多半斤土豆一大个葱姜蒜爆锅适量酱油适量糖适量白醋一勺牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)的做法排骨和牛肉，冷水下锅，焯两三分钟。出血水。捞出。锅里到油，油热后，葱姜蒜爆锅，把焯过...
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牛肉炖土豆的详细做法大全,简单又营养的牛肉炖土豆做法

  • 牛肉炖土豆

  • 用料牛肉400克土豆2个料酒2勺冰糖4克八角2个盐6克胡萝卜1根葱2根酱油2勺生抽1勺姜2片牛肉炖土豆的做法把材料炒香倒入牛肉（牛肉是超过水了的，然后洗净切小块）...
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牛肉炖土豆的做法和图解 好吃的牛肉炖土豆家常做法

  • 牛肉炖土豆

  • 用料牛腩克土豆2个姜6片料酒2勺花椒8粒盐克蒜3瓣香叶3片牛肉炖土豆的做法备菜：葱、姜、蒜、花椒、香叶、料酒，牛肉先用冷水泡出血水1、然后冷水下锅，加料酒、姜，捞出血沫2、捞出牛肉沥干水分3、热锅凉油4、放一勺黄豆酱翻炒5、放牛肉翻炒6、放葱、姜、蒜、花椒、香叶翻炒7、...
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土豆炖牛肉「不油腻」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖牛肉「不油腻」做法

  • 土豆炖牛肉【不油腻】

  • 因为自己身体寒凉，中医师让我少吃猪肉，可以吃些牛肉，温性滋补，相对脂肪含量少。好几个星期前就准备趁休息日做一顿土豆牛肉和张先生分享，今天总算是天时地利人和了。用料牛肉1000克土豆2个西红柿1个胡萝卜1根洋葱大半个即可料酒3勺姜5片八角2个盐小半勺花椒10粒，一小撮香菜3撮...
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无油版～土豆炖牛肉（简单易上手）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版～土豆炖牛肉（简单易上手）做法

  • 无油版～土豆炖牛肉（简单易上手）

  • 用料牛肉1200克土豆2个葱1根姜适量蒜数瓣盐4平勺八角3颗酱油，醋，料酒适量无油版～土豆炖牛肉（简单易上手）的做法牛肉切块，不用洗，凉锅凉水放入牛肉，大火烧开，撇去浮沫。一定要撇干净。撇沫的同时，另外弄个锅放水，可以多放些。沫撇好后把焯牛肉用的水倒掉，另外那个锅水烧开后放入牛肉。...
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