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午餐肉炒蚕豆的做法食谱

简单易学的午餐肉炒蚕豆美食做法

  • 午餐肉炒蚕豆

  • 用料午餐肉200克蚕豆100克蒜1瓣盐2克午餐肉炒蚕豆的做法午餐肉切成1CM左右的块。蚕豆去皮洗干净，开水焯1分钟变软捞出过凉水。锅烧热加入适量植物油，放入蒜片爆香。放入午餐肉块，炒制表面变硬。放入焯过水的蚕豆，少许盐，炒匀即可。充满春天气息的午餐肉炒蚕豆...
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肉炒蚕豆苗的做法和图解 好吃的肉炒蚕豆苗家常做法

  • 肉炒蚕豆苗

  • 肉炒蚕豆苗用料猪肉依个人口味蚕豆苗400g胡萝卜适量葱姜蒜适量食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量肉炒蚕豆苗的做法这是我自己水培的蚕豆苗蚕豆苗够大就剪下来洗净锅放油烧7成熟放肉然后放糖和醋肉熟了放葱姜蒜爆香放胡萝卜和蚕豆苗菜炒制9成熟放生抽盐鸡...
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蚕豆炒肉的做法和图解 好吃的蚕豆炒肉家常做法

  • 蚕豆炒肉

  • 用料蚕豆1盒猪肉一小块葱姜少许酱油1勺耗油1盐6克鸡精1勺蚕豆炒肉的做法将蚕豆皮去掉开水焯一下，大概10分钟捞出备用准备葱姜片猪肉切丝油热放姜放入肉丝放入葱片放酱油，盐，耗油放点水炒至蚕豆变软出锅，超级好吃。...
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蚕豆炒肉丝的做法和图解 好吃的蚕豆炒肉丝家常做法

  • 蚕豆炒肉丝

  • 用料蚕豆500克老干妈蚕豆炒肉丝的做法蚕豆为了口感好，入味，我把皮也剥了。肉丝用淀粉，料酒，生抽腌制五分钟左右，然后热油把勾芡好的肉丝翻炒一会，盛到碗里，一会备用。热油蚕豆下锅翻炒，放入少量盐，老干妈，然后放入备用的肉丝，最后放入菜椒，味精及可。...
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肉片炒蚕豆的做法和图解 好吃的肉片炒蚕豆家常做法

  • 肉片炒蚕豆

  • 用料蚕豆半斤五花肉一小块肉片炒蚕豆的做法把五花肉切成肉片放在小碗中用料酒、盐、味精等腌五分钟切葱花在锅中炒香放入腌好的肉片翻炒至变色倒入蚕豆翻炒，倒入酱油炒匀放入适量水盖上锅盖焖三四分钟收汤工程中品尝蚕豆是否焖软并品尝咸淡口味再适量放盐或酱油蚕豆被焖软...
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蚕豆炒牛肉的做法和图解 好吃的蚕豆炒牛肉家常做法

  • 蚕豆炒牛肉

  • 用料蚕豆熟牛肉黄椒姜丝大蒜片葱生抽五香粉盐蚕豆炒牛肉的做法蚕豆焯水，时间久一点，容易熟，焯水后，过凉水1，锅热，倒油，一点姜丝，蒜片，葱花，2，倒入蚕豆，翻炒一会，加温水，熬一小会，3，倒入熟牛肉，翻炒片刻，加盐，五香粉，生抽，翻炒，出锅。...
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午餐肉炒面的做法和图解 好吃的午餐肉炒面家常做法

  • 午餐肉炒面

  • 用料鸡蛋2个午餐肉3片熟面超市2块钱午餐肉炒面的做法热火热油倒入鸡蛋，炒熟盛出（煎鸡蛋我喜欢放点水在蛋液里，更蓬松）炸姜沫和干辣椒接着倒入火腿，炒30秒紧接着倒入青椒，继续翻炒片刻倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下倒入包菜，炒至6分熟放入面，翻炒均匀放生抽老抽各两勺，快出锅前放盐、南德...
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蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁做法

  • 蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁

  • 不好意思这是个杂丁剩菜第二次做才拍照，而我拍照技术也差所以拍的不好/其实炒丁的材料蛮多的，举例如下:花生豌豆蚕豆腰果黄瓜沙果胡萝卜午餐肉各种其他出水不太离谱的瓜果都可以，蚕豆比较当季，所以这次用了蚕豆胡萝卜花生黄瓜午餐肉炒杂丁用料胡萝卜几分之一根蚕豆适量花生一...
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午餐肉炒蛋的做法和图解 好吃的午餐肉炒蛋家常做法

  • 午餐肉炒蛋

  • 用料午餐肉片鸡蛋个油克午餐肉炒蛋的做法锅中倒油放入鸡蛋炒散放入午餐肉弄散小贴士根据个人口味可撒黑胡椒，不需要加盐...
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午餐肉炒饭的做法和图解 好吃的午餐肉炒饭家常做法

  • 午餐肉炒饭

  • 一份蛋炒饭的自我修养。用料鸡蛋2个剩米饭1碗（2两）午餐肉50克长豆两条儿葱丝午餐肉炒饭的做法蛋清分离，蛋黄两只放入米饭，搅拌午餐肉切丁，长豆切丁蛋清加入葱丝，搅拌热油，米饭下锅炒散。加入蛋清液，搅散。加入长豆炒至长豆变色。加入午餐肉翻炒，炒至出香味。调味，加盐就可以，或者加...
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SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆做法

  • SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆

  • 当朋友来家里做客，作为主人的你是否有过这样的困扰：留朋友吃饭，叫外卖显得不够重视，做大餐又能力有限。为了避免这样的困扰，你是时候学一道美味的拿手菜了。想要简单易学，还要拿得出手，SPAM香溢餐肉炒土豆是个不错的选择！土豆的香糯和午餐肉的煎香相辅相成，一口咬下去，味道浓稠，却不...
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爆炒午餐肉的做法和图解 好吃的爆炒午餐肉家常做法

  • 爆炒午餐肉

  • 用料午餐肉1条青辣椒1个红辣椒1个小米椒1个蒜头3.4小辦酱汁小半碗爆炒午餐肉的做法午餐肉煎制两面金黄盛出放一边下葱蒜小米椒炒出香味下青红辣椒炒5-7分钟下入刚刚煎好的午餐肉爆炒下下入少量酱汁提味收汁即可出锅咯小贴士酱汁：酱油玉米淀粉耗油盐水...
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彩椒炒午餐肉的详细做法大全,简单又营养的彩椒炒午餐肉做法

  • 彩椒炒午餐肉

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料青、红彩椒3个午餐肉198g调料食用油6g彩椒炒午餐肉的做法洗净的彩椒去核切片，午餐肉切片。大火锅中放油，油热放切好的彩椒翻炒1分钟，放切好的午餐肉翻炒1分钟关火盛出。小贴士午餐肉中含盐，所以不需要再放盐。「懒饭App」现已上线...
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肉沫炒蚕豆的做法和图解 好吃的肉沫炒蚕豆家常做法

  • 肉沫炒蚕豆

  • 用料蚕豆米350克肉末200克盐适量糖适量生抽2勺甜面酱1勺耗油1勺干辣椒5个香油1勺葱姜蒜若干肉沫炒蚕豆的做法又到了吃蚕豆的季节，邻居送来一些刚摘的蚕豆把蚕豆外壳剥掉，里面的蚕豆米非常的嫩，这样就不要再剥去蚕豆的外皮了，把蚕豆米清洗一下锅中加水，食盐和油，水开后倒入蚕豆...
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蚕豆炒肉片的做法和图解 好吃的蚕豆炒肉片家常做法

  • 蚕豆炒肉片

  • 用料蚕豆猪肉油葱丝姜丝蚝油盐蚕豆炒肉片的做法猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下蚕豆去皮，洗净炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香放入蚕豆和肉片翻炒，再放入蚝油、盐调味，翻炒均匀即可...
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端午节蚕豆的做法和图解 好吃的端午节蚕豆家常做法

  • 端午节蚕豆

  • 在云南有端午节吃出了芽的蚕豆和大蒜的习俗，也承载着满满童年的味道。用料出了芽的蚕豆大蒜适量香菜少许调料：酱油，醋，糖，辣椒油端午节蚕豆的做法出了芽的蚕豆大蒜不用剥皮，还有少量的香料把蚕豆和带皮的大蒜，香料一起煮熟。加香菜和调科拌匀即可。小贴士可以先煮一会蚕豆再放大...
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快速早餐炒菜豆腐午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的快速早餐炒菜豆腐午餐肉做法

  • 快速早餐炒菜豆腐午餐肉

  • 早餐小炒菜配粥或者米饭，前一晚，粥或者米饭可以定时，配菜全都切好准备，那么我们第二天可以晚起一小会儿哦，这个菜几分钟就好了，哈哈用料午餐肉1片豆腐1块胡萝卜1/4根豆瓣酱1勺酱油1勺盐少量葱姜蒜少量快速早餐炒菜豆腐午餐肉的做法配菜全部切小块，葱姜蒜切片备用，厨房小白切块不...
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炒午餐肉的做法和图解 好吃的炒午餐肉家常做法

  • 炒午餐肉

  • 用料午餐肉1盒蒜一颗干辣椒适量花椒适量炒午餐肉的做法午餐肉切片，不要太厚剥好蒜切片，干辣椒切段，备用炒锅里倒油烧八成热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒香，倒入午餐肉翻炒，午餐肉多炒一会儿，上色煸干点感觉更好吃些炒好出锅小贴士午餐肉里已经有咸味了，所以不用放盐...
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午餐肉炒面～的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒面～做法

  • 午餐肉炒面～

  • 用料午餐肉1小罐生菜1颗盐适量葱头1个瘦肉100克生抽适量面2个午餐肉炒面～的做法午餐肉切粒～青菜切段～瘦肉剁碎，葱头切段～两个面先用开水煮好（大概煮3-4）分钟，煮好用清水洗一遍热锅烧油，把葱头和瘦肉放下去炒2分钟～把午餐肉放下去炒1分钟～把青菜放下去炒2分钟～把面放下去炒（大火炒）翻炒...
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酱肉炒蚕豆的做法和图解 好吃的酱肉炒蚕豆家常做法

  • 酱肉炒蚕豆

  • 室外灼灼桃花开，客舍青青柳色新…跟你分享春天的菜肴。用料蚕豆随意酱肉随意葱白数根黄酒、山茶油适量酱肉炒蚕豆的做法蚕豆去衣。热锅冷油葱白略煎炒出香气倒入酱肉片，少许黄酒，中小火煮。蚕豆加入一起炒煮约10分钟，汤汁渐少。撒上葱花。👌不用加盐，酱肉中的盐分足以，酱香跟豆...
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午餐肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒饭做法

  • 午餐肉炒饭

  • 金黄金黄的，一粒粒米饭都有鸡蛋的香味，还有猪掌门午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐鸡蛋2个米饭3碗青菜1份盐适量胡萝卜1根小葱1根午餐肉炒饭的做法我买的是这种午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒～胡萝卜切碎～葱切段～打两个鸡蛋到饭里搅拌均～差不多这样～热...
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腊肉炒蚕豆的做法和图解 好吃的腊肉炒蚕豆家常做法

  • 腊肉炒蚕豆

  • 妈妈的味道用料腊肉一块（五花肉最好）蚕豆适量辣椒2个水适量腊肉炒蚕豆的做法新鲜蚕豆剥壳洗净待用热锅把腊肥肉煸出油后加入腊瘦肉一起炒几下后加入蚕豆爆炒1分钟左右加入适量的冷水稍微煮一下（水快干的时候）加入辣椒翻炒均匀等水煮干关火装盘就可以了这个图片上的辣椒和秋葵...
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蚕豆炒腊肉的做法和图解 好吃的蚕豆炒腊肉家常做法

  • 蚕豆炒腊肉

  • 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。现在正是吃嫩蚕豆的时...
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鸡肉炒蚕豆的做法和图解 好吃的鸡肉炒蚕豆家常做法

  • 鸡肉炒蚕豆

  • 新鲜蚕豆上来了用料鸡脯肉1块蚕豆500克葱根油克糖克盐克鸡精1勺料酒2勺西红柿1个姜5-6片辣椒1个蒜3-4瓣鸡肉炒蚕豆的做法1、蚕豆剥皮2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块，放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀腌制3、切一些姜和葱一起腌制15分钟左右。4、热锅热油，放几粒花...
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肉末炒蚕豆的做法和图解 好吃的肉末炒蚕豆家常做法

  • 肉末炒蚕豆

  • 用料蚕豆250g猪肉50g葱姜蒜少许肉末炒蚕豆的做法先烧热水焯一下蚕豆（一分钟）左右，盛出过凉水备用，锅里油热后放入姜末、蒜片和葱花爆香把猪肉末加入，翻炒变色，加入少许酱油翻炒把焯好的蚕豆倒入，加入盐和鸡精翻炒均匀即可...
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