罗马红烩牛肚
- 西餐
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原名: trippa alla romana / TRIPE WITH TOMATO SAUCE
*4-6人份
转载自:《Tasting Rome》
红烩牛肚是经典罗马菜肴之一,虽然意大利很多地方都会做牛肚,但做法略有区别,罗马用番茄、洋葱、胡萝卜,薄荷炖煮。佛罗伦萨就不要薄荷,而是用帕玛森干酪增加香味。米兰则是用豆子,腌肉来做辅料。
用料
金钱肚(洗净) | 900克(1.8斤) |
海盐 | 1/4杯 |
橄榄油 | 3汤匙 |
黄洋葱(粗略切碎) | 1个 |
胡萝卜(切块) | 1根 |
白葡萄酒 | 1杯 |
意式番茄酱罐头(含番茄果肉) | 1罐 |
新鲜薄荷 | 4枝上面的叶子 |
佩科里诺干酪碎 | 1又1/2杯 |
罗马红烩牛肚的做法
洗净的牛肚放进大锅里,加冷水,盖盖子,大火煮沸,然后把水倒掉。
重复上述步骤一遍。再加冷水,盖盖子,用中小火煮沸。加海盐,中小火炖煮3小时,直到牛肚变软。
沥干水,再用冷水冲洗,把牛肚切成长条状。
(所以一共要煮3次)平底锅里,加橄榄油,中小火加热。油热,下黄洋葱碎和胡萝卜块,一小撮盐调味,炒15分钟,直到蔬菜变软。
加白葡萄酒,炖煮1分钟,使酒精蒸发吸收。然后加入番茄酱和牛肚,炖煮1小时。
关火,加入薄荷叶和1杯佩科里诺干酪碎,搅拌均匀。
装盘,把剩下的芝士碎撒上,完成。
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