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日式15:炖土豆(猪肉牛肉或全素)的做法步骤及图解,美味正宗的日式15:炖土豆(猪肉牛肉或全素)做法

日式15:炖土豆(猪肉牛肉或全素)

日式15:炖土豆(猪肉牛肉或全素)的做法步骤图

方一来自台版基本和食II,需要炸土豆,油腻些。如上图。
方二来自日本老师,无肉或少肉,味道清雅用料讲究、更细腻,做法简单。
两个方子都多次做过,很受欢迎。与中式猪肉炖土豆不同,颜色清淡但味道鲜美,突出食材本身的味道。

用料  

方一(有肉无魔芋)
五花肉 300克
小土豆(乒乓球大) 600克
4汤勺
300克(原方400克,需要炖煮时间多)
姜片 3片
1汤勺
味啉 2汤勺
日式酱油 3汤勺
方二(有魔芋,可素可荤)
土豆 400克
猪肉(或牛肉片) 80克
白魔芋丝 1盒
洋葱 300克
胡萝卜 100克
方二调料
日本鏗鱼酱油(白酱油、白太L) 50克
清酒 20克
味啉 20克
20克
柴鱼汁 400克

日式15:炖土豆(猪肉牛肉或全素)的做法  

  1. 方一做法:
    五花肉切成5厘米宽、1厘米厚肉片。
    小土豆洗净凉干,不去皮。或大土豆切滚刀块。

  2. 平底锅放1茶勺油,中火煎五花肉至边上金黄。
    放入酒和水,大火煮开,转中小火盖盖煮20分钟。

  3. 同时另起锅炸土豆。油温170时下土豆,炸8-10分钟时,用竹签扎一扎(为了更入味)稍微能进入时捞起,控油(一定要控油,否则成品油腻)。

  4. 将所有调料和土豆放入肉锅,炖30-50分钟。

  5. 方二做法:
    土豆胡萝卜切滚刀块。
    洋葱切指宽丝。
    白魔芋丝用开水煮一分钟去碱味,切成便于吃的长度。
    猪肉或牛肉,切薄片。

  6. 一汤勺油猪肉炒软(如果是牛肉,不必炒,最后放),洋葱炒软,放入土豆胡萝卜,炒到土豆边缘变透明,加入所有佐料(事先混合好的),炒入味后,再加柴鱼汁,加魔芋,用烘焙纸盖在食材上,再盖上锅盖,中小火煮熟(约20分钟)。

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