新手必备一次成功无糖少油少粉日式戚风蛋糕
- 日式料理
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作为一个新手,蛋糕中的戚风蛋糕是必须尝试的第一关。戚风有无数种做法,这款偏日式,非常绵软可口,摸起来弹性十足。新手们不妨一试。
用料
鸡蛋 | 6个 |
低筋面粉 | 80克 |
杏仁粉 | 10克,可以全部用低筋面粉 |
赤藓糖醇(代糖) | 60克,一般食谱80克,刻意减少,白砂糖也可 |
玉米油或橄榄油 | 70克 |
牛奶 | 90克,和粉1:1 |
柠檬汁或白醋 | 5-6滴 |
盐 | 1.5克 |
新手必备一次成功无糖少油少粉日式戚风蛋糕的做法
玉米油略加热,加入面粉和杏仁粉搅拌均匀,再加入牛奶搅拌均匀,再加入1个全蛋5个蛋黄搅拌均匀
搅拌好的液体如图,很细腻
蛋白中加入盐和柠檬汁或白醋
中速搅拌出大泡加入三分之一的糖继续搅拌
搅拌出细泡加入二分之一的糖,继续搅拌
搅拌出有波浪纹加入剩下的糖,继续搅拌
搅拌至能提起尖不掉落就好了
三勺蛋白加入蛋黄液中翻拌均匀
翻拌好的蛋黄液全部倒入蛋白中翻拌
翻拌均匀的液体
8寸脱底磨具垫上油纸,倒入翻拌好的液体。滤网震动一下,震出气泡
还是在表面撒上一些蔓越莓干,带点果干的酸味好吃
烤箱上下火170度预热5分钟,底盘装满水,采用水浴法。烤的时候改为上下火150度55分钟,避免上面爆开。
烤箱中的蛋糕鼓起来了,而且没有爆裂。下面的水会被烤干,故又加了一次水。
出炉的日式代糖少油水浴法戚风蛋糕,一次成功。口感很不错!
小贴士
油不需要太热,温温热就可以了。
搅拌不要使劲用力,轻轻搅拌很快就可以了。
面粉一点点倒入,一边倒一边搅拌,没有硬块就行了。我没用网筛。
为了少面粉,我会逐步尝试减少面粉,用杏仁粉代替。
戚风蛋糕的特点是高糖高油,用比较贵的赤藓糖醇代替白砂糖,同时减少糖的分量。
油用橄榄油,并减少分量。
喜欢口味中带点酸的,可加多点柠檬汁,除了去腥味,还能调整口感。顶上加蔓越莓也不错。
烤箱温度需要自己根据情况调节,太高容易爆裂。
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