一人食~番茄巴沙鱼
- 烹饪方法
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减肥太难,只有持续吃吃喝喝
用料
番茄 | 3个 |
巴沙鱼片 | 1条 |
中粮午餐肉 | 1盒 |
其他常规调料 | 1 |
一人食~番茄巴沙鱼的做法
先把巴沙鱼泡泡,软以后再处理
番茄切切切
最爱午餐肉,切切切
1,巴沙鱼切成块,然后用淀粉,盐,花椒粉,做一场马杀鸡
2,倒油,然后把块块番茄翻炒。番茄遇油,炒出香味以后再加水。放一块小姜。
3,熬10分钟,时间可以自己掌握。汤浓后,加入可爱的午餐肉,最后放入巴沙鱼,2分钟后。放盐调味,鸡精,最后放葱。
我没有放什么番茄酱,因为本来就吃原本的滋味。完美。
整个做饭过程也就是20分钟内,真的太简单了。
小贴士
吃了那么多的梅林午餐肉,结果发现还是中粮午餐肉好吃呢。
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