减肥期我吃什么之烤南瓜 减肥食谱 关注:1.82W次 减肥期蒸南瓜吃腻了,烤一次试试,还真好吃呢!我用的是普通南瓜,没什么甜度,所以加盐和黑胡椒后味道很合。 用料 南瓜 250克 盐 若干克 黑胡椒 若干克 减肥期我吃什么之烤南瓜的做法 南瓜去皮,切成小块 烤盘铺上锡纸,南瓜均匀摆在上面,撒上薄薄一层盐和黑胡椒 放入烤箱,上下火200度,烤15~20分钟(根据你的烤箱脾气、南瓜块大小调整) 烤好啦!太好吃了! 标签: 减肥 南瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/zx1wp.html