烹调屋减肥素什锦
- 减肥食谱
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用料
| 胡萝卜 | 1／3根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 木耳 | 8~10朵 |
| 西红柿 | 2个 |
| 西蓝花 | 1／4个 |
| 糖 | 一小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 葱蒜末 | 适量 |
减肥素什锦的做法
西蓝花，胡萝卜焯水
![减肥素什锦的做法步骤图，减肥素什锦怎么做好吃 第2张]( "减肥素什锦的做法步骤图，减肥素什锦怎么做好吃 第2张")
鸡蛋八分熟
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锅中热油，下葱蒜末
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炒香放西红柿，翻炒几下，放生抽，蚝油，白糖
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放木耳，西蓝花、胡萝卜
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翻炒几下放鸡蛋
![减肥素什锦的做法步骤图，减肥素什锦怎么做好吃 第7张]( "减肥素什锦的做法步骤图，减肥素什锦怎么做好吃 第7张")
出锅
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用料
| 胡萝卜 | 1／3根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 木耳 | 8~10朵 |
| 西红柿 | 2个 |
| 西蓝花 | 1／4个 |
| 糖 | 一小勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 葱蒜末 | 适量 |
减肥素什锦的做法
西蓝花，胡萝卜焯水
鸡蛋八分熟
锅中热油，下葱蒜末
炒香放西红柿，翻炒几下，放生抽，蚝油，白糖
放木耳，西蓝花、胡萝卜
翻炒几下放鸡蛋
出锅
