减脂餐~已瘦20斤 减肥食谱 关注：1.94W次 用料 牛排 一块 手指萝卜 数根 秋葵 5根 全麦欧包 1个 减脂餐~已瘦20斤的做法 我已经从纯生酮的状态转成低碳水饮食。纯生酮虽然能减肥，但不适合长期生酮，会对肾脏造成负担。建议酮鞋们，生酮控制2个月即可。然后要恢复少量碳水。 吃得健康，吃得开心，才能坚持 一起加油吧 这个手指萝卜特别好吃 我家芋泥都要流口水了 标签： 减脂餐已瘦20斤 减脂餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/xno0q.html
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