低卡鲜美~紫菜虾滑汤
- 减肥食谱
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自己做的虾滑,便宜又好吃,配上紫菜,低卡营养,减脂期必备!
用料
虾仁 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
紫菜 | 1张 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
蛋清 | 1个 |
黑胡椒粉 | 少许 |
低卡鲜美~紫菜虾滑汤的做法
虾仁剁碎后,加料酒,蛋清,淀粉顺时针搅拌
不粘锅倒入蛋液,成形后切成条
开水用勺子挖虾滑入锅,放入紫菜,鸡蛋条,倒一勺生抽,盐,
滴几滴芝麻油,撒葱花
鲜美营养的虾滑汤
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