烹调屋照烧鸡胸肉饼
- 减肥食谱
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用料
| 肉饼 | |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 洋葱粉(可以不放) | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 味淋 | 适量 |
| 照烧酱 | |
| 酱油 | 1大勺 |
| 清酒 | 1大勺 |
| 味淋 | 1大勺 |
| 盐，胡椒 | 适量 |
照烧鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉打成泥,放碗里加鸡蛋,盐,胡椒粉
(我不想味道太淡还放了洋葱粉,酱油,味淋,用量随意来但也不要太多)
搅拌均匀用勺子挖出来, 放锅里煎, 不要做太厚.
两面都煎好先拿出来.锅里放照烧酱调味料,中火煮一下
再放入肉饼粘上酱汁. 完成
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