生酮Healthy Pizza健康
- 减肥食谱
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非常非常简单,甚至都可以不需要烤箱就能完成!虽然没有面底,但是吃完绝对会非常满足‼️
pizza顶料可以根据家里的食材改变,生酮饮食友好菜品ta-da~🥗
用料
鸡蛋 | 2个 |
菠菜 | 一小把 |
烟熏三文鱼 | 几片 |
牛油果🥑 | 半个 |
马苏里拉奶酪 | 一些 |
帕玛森奶酪 | 一点 |
生酮Healthy Pizza健康的做法
两个鸡蛋和一小把菠菜搅打(我用了搅拌机,你也可以直接混在一起)平底锅烧油煎成型
铺上满满的马苏里拉奶酪片放进烤箱或微波炉里烤到焦黄!
与此同时准备一下顶料,根据自己家里食材改变啦
烤好的奶酪饼底大概这样子🧀️
铺上丰富的顶料,刨上点帕玛森奶酪片🧀️(没有可以不加或更换其他的点缀)
大功告成
小贴士
1/烤马苏里拉奶酪的油会浸到饼里更香
2/我的饼底还混入了一些木耳碎
3/请发挥你们的想象创造更多种类!
4/吃完真的很撑……😢
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