这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来
- 减肥食谱
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用料
嫩豆腐 | 1块 |
皮蛋 | 2个 |
茼蒿叶 | 适量 |
盐 | 5克 |
味精 | 3克 |
胡椒粉 | 5克 |
姜 | 适量 |
这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来的做法
嫩豆腐洗干净切成片,皮蛋切成块放一起备用
茼蒿叶子洗干净,放盆里备用
姜洗干净,切成末,切的越洗越好
锅里加水,冷水的时候就把姜末加入锅里
水开后,将豆腐皮蛋放入锅里,煮开后,煮2分钟
接着把茼蒿叶子放进去,加入盐、鸡精、胡椒粉调好味道即可
做好的豆腐茼蒿汤盛入碗里,就可以喝了,咸鲜适口,清香扑鼻,非常好喝的一道汤。
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