减肥 减脂餐 清蒸鸡腿
- 减肥食谱
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保证简单快手巨好吃😋
用料
鸡腿 | 2只 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
葱 | 适量 |
枸杞 | 10多粒 |
鸡腿去皮跟多余脂肪冷水下锅,加料酒,煮出血沫后捞出。
鸡腿改刀,上面撒盐,放葱丝,枸杞,在加一点点料酒。
锅内加水,大火烧开转中小火蒸10分钟,出锅即可。
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保证简单快手巨好吃😋
用料
鸡腿 | 2只 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
葱 | 适量 |
枸杞 | 10多粒 |
鸡腿去皮跟多余脂肪冷水下锅,加料酒,煮出血沫后捞出。
鸡腿改刀,上面撒盐,放葱丝,枸杞,在加一点点料酒。
锅内加水,大火烧开转中小火蒸10分钟,出锅即可。