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「哥本哈根减肥食谱」Day7的做法步骤及图解,美味正宗的「哥本哈根减肥食谱」Day7做法

【哥本哈根减肥食谱】Day7

「哥本哈根减肥食谱」Day7的做法步骤图

用料  

茶 1袋
水 不限量
胡萝卜 1个
羊肉 <200g
苹果 1个

【哥本哈根减肥食谱】Day7的做法  

  1. 早餐：立顿红茶

    「哥本哈根减肥食谱」Day7的做法步骤图 第2张

  2. 午餐：胡萝卜+尽可能多的水

    「哥本哈根减肥食谱」Day7的做法步骤图 第3张

  3. 晚餐：涮羊肉+苹果

    涮羊肉—锅中倒水加入孜然、盐、鸡精、生抽、干辣椒烧开放入解冻的羊肉片即可

    「哥本哈根减肥食谱」Day7的做法步骤图 第4张
标签： 减肥 食谱 哥本哈根 DAY7
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