烹调屋糖拌莲藕
- 减肥食谱
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使用代糖，更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)非常适合健身减脂吃，但是要注意这类根茎类蔬菜淀粉高，是属于主食类哦～
用料
| 嫩藕 | 1节 |
| 零卡糖 | 适量 |
糖拌莲藕的做法
嫩莲藕洗净去皮切薄片，放入清水中浸泡10分钟去淀粉。
选莲藕时，注意两头闭合的内部才干净哦～小一些的会嫩一些～![糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第2张]( "糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第2张")
捞出后，加入代糖拌匀即可～也可以加适量凉拌醋(o゜▽゜)o☆
![糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第3张]( "糖拌莲藕的做法步骤图，糖拌莲藕怎么做好吃 第3张")
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