烹调屋健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐
- 减肥食谱
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吃掉彩虹 让我们又瘦又漂亮
用料
| 生菜 | |
| 煮鸡蛋 | |
| 水浸金枪鱼罐头 | |
| 山药 | |
| 香椿黄豆 | |
| 西红柿 | |
| 黄瓜 | |
| 芦笋 |
健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐的做法
芦笋焯水煮熟
剩下水用来煮熟鸡蛋 不要浪费
生菜 西红柿 黄瓜生吃切成小片
金枪鱼罐头开罐即食
香椿黄豆煮熟![健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐的做法步骤图 第2张]( "健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐的做法步骤图 第2张")
盐、胡椒、酱汁随自己口味搭配
![健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐的做法步骤图 第3张]( "健康减肥轻食0负担看一眼就会彩虹餐的做法步骤图 第3张")
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