瘦身鸡胸（这样瘦身太幸福）

宅家长了好几斤的娃决心减肥，为自己做了瘦身餐，偷吃一口味道还真不错！明晚我也申请了一份😁

用料  

瘦身鸡胸（这样瘦身太幸福）的做法  

1. 鸡胸洗净，加橄榄油、盐、黑胡椒、蒜泥、蜂蜜腌制一天。（早上腌制、晚上煎，晚上腌制、第二天午餐煎）

2. 取出，放入平底锅，中小火煎至两面金黄，盛盘。根据个人口味撒黑胡椒，罗勒叶碎。