减脂 芋头蒸鸡胸肉
- 减肥食谱
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在博主格子那看到的方子,做了觉得不错,记录自用
用料
鸡胸肉 | 1块 |
芋头 | 2个 |
辣椒 | 1个 |
大蒜 | 4瓣 |
减脂 芋头蒸鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净切块,芋头去皮切块撒上蒜末、小米辣和尖椒上锅蒸,冷水下锅,全程大火20分钟后关火,再闷10分钟出锅
小贴士
搅拌均匀了再吃,随手配个蔬菜就是一份完美的减脂餐啦
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