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减脂餐｜牛肉末蒸芋头好吃的烹饪方法 减脂餐｜牛肉末蒸芋头的地道做法和步骤

减脂餐｜牛肉末蒸芋头

减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤

cr抖音：木子的减肥日记

用料  

牛肉馅 克
芋头 半个
腌料：蒜末、料酒、生粉
调料：蚝油、葱花、黑胡椒

减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法  

  1. 牛肉切片剁成末

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 牛肉末加蒜末、料酒、生粉腌制一下

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 芋头切条铺盘底

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 开火炒肉末
    加入一小勺蚝油翻炒一下

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第5张


  5. 炒好的肉末铺在芋头上
    撒葱花、黑胡椒

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 上锅大火15分钟

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第7张

  7. ✅

    减脂餐｜牛肉末蒸芋头的做法图解 做法步骤 第8张
标签： 芋头 末蒸 牛肉 减脂餐
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