烹调屋【减脂期】万能酱料（低卡无油）
- 减肥食谱
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🐴一个万能酱料，减脂期必备，做手撕杏鲍菇、凉拌木耳/金针菇或者各种凉拌菜都ok，Cr网络侵欠删。
用料
| 小米椒 | 3个 |
| 小尖椒 | 比小米辣少点 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 生抽 | 3勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 少许 |
| 花椒粉 | 少许 |
【减脂期】万能酱料（低卡无油）的做法
按图中比例即可～
![「减脂期」万能酱料（低卡无油）的做法步骤图 第2张]( "「减脂期」万能酱料（低卡无油）的做法步骤图 第2张")
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🐴一个万能酱料，减脂期必备，做手撕杏鲍菇、凉拌木耳/金针菇或者各种凉拌菜都ok，Cr网络侵欠删。
用料
| 小米椒 | 3个 |
| 小尖椒 | 比小米辣少点 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 生抽 | 3勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 少许 |
| 花椒粉 | 少许 |
【减脂期】万能酱料（低卡无油）的做法
按图中比例即可～
