葱香豆鼓鸡腿 减肥食谱 关注：2.58W次 用料 主料 鸡腿 4个 辅料 姜 5片 葱段 适量 料酒 1勺 盐 适量 酱油 1勺 葱香豆鼓鸡腿的做法 鸡腿去皮 鸡腿放入鸡腿，放入姜片5片，葱段，1勺料酒，盐，没过鸡腿的清水，撇去浮沫，盖盖子焖煮30min。关火再焖10min。 锅中喷油，放入葱花和姜末，翻炒一下，倒入一大勺鸡汤，1勺酱油。拌匀。 把鸡腿肉剃下来，淋酱汁 标签： 鸡腿 好吃 葱香豆 葱香豆鼓鸡腿 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/2w82lw.html
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