减肥健康蔬菜沙拉
- 减肥食谱
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怀孕后想要营养丰富,沙拉不失为一种很好的选择,可以选择自己喜欢的各种蔬菜混合,因为医生不太让吃甜,所以我把沙拉酱换成了酸奶。
蔬菜水果各种材料根据自己选择任意加
用料
生菜 | 适量 |
苦菊 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 一盒 |
胡萝卜 | 适量 |
减肥健康蔬菜沙拉的做法
鸡蛋煮熟,切开,西红柿切块,胡萝卜切片,生菜切开,所有材料混合,倒入酸奶,OK搞定
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