烹调屋减脂好吃「凉拌茄子」
- 减肥食谱
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谁吃谁知道。真的好吃！葱蒜爱好者光盘行动！快来试试啊！
用料
| 茄子 | 2个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 1根 |
减脂好吃「凉拌茄子」的做法
⭐洗干净上锅蒸熟（切开后可以放点盐泡洗干净，蒸的话不用等水开，直接蒸就行）
![减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第2张]( "减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第2张")
⭐蒸软了（如图），凉了带手套撕开（或者用叉子刮挺快的）
![减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第3张]( "减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第3张")
⭐摆上葱蒜粒，少许盐鸡粉酱油，最后淋上一点点油～葱蒜的香味瞬间被激发出来！（不开玩笑，我一个人就能干掉一盘哈哈哈）
![减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第4张]( "减脂好吃「凉拌茄子」的做法步骤图 第4张")
小贴士
没啥需要特别注意的，就是很简单的快手菜！还不胖人，特别赞，试过的朋友记得打卡分享下哈！谢谢！
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