无油韩式辣炖鸡块🐔 三时三餐
- 韩式料理
- 关注:2.88W次
用料
鲜鸡(或鸡腿) | 1只 |
韩式辣酱 | 2炒勺 |
韩式酱油(而非浓缩酱油) | 1/4-1/2炒勺 |
辣椒末 | 适量 |
白砂糖(用水饴代替会更亮) | 适量 |
生姜蓉 | 1炒勺 |
生蒜蓉 | 1炒勺 |
土豆块 | 适量 |
胡萝卜块 | 适量 |
海带结 | 少量 |
青阳辣椒(或青辣椒) | 少量 |
无油韩式辣炖鸡块🐔 三时三餐的做法
将韩式辣酱,酱油,辣椒粉搅拌均匀
鸡切块,去皮(不减脂可以省略这一步),用清水洗干净,放入冷水锅中,大火煮开去除浮沫
将步骤1调好的辣椒酱放入煮鸡块的锅中,加入土豆块,胡萝卜块,海带结,姜蒜蓉,青阳辣椒段,大火煮开,盖盖改中火煮到土豆软烂即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/hanshiliaoli/5zzyo2.html